http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html Mam poczytałem I nie wiem czy wierzyć w to ;p Coś nie mogę sobie wyobrazić że ćwicząc tylko 1 ćw na daną partie dobrze rozwinę daną partie mięśniową. Ćwiczyłeś może tym planem ;]? Może jestem w błędzie ale to moje zdanie :P Aha i jeszcze takie pytanko czy w tym treningu co mam jest wszystko ok? I [...]
Po pierwsze-jeżeli oczekujesz na forum fachowej pomocy, fachowo przedstaw również swoje dane, czyli-wypełnij forumową ankiete. Z pewnością będzie wszystkim łatwiej. Po drugie-jeżeli interesuje ciebie trening stricte siłowy, przeczytaj cały artykuł: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284
Lukajcie: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2848&page=23 nowe biało alternatywa dla Ostrowii surowiec ten sam co białek TREC'a produkcji TREC'a smaki TREC'a Tu też INFO: http://www.sfd.pl/Tanie_i_Smaczne_Bia%C5%82ko%3A_VitaFit-t546925.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-21 15:32:09
WODYN Kurde:/ Jak zauważyłes u Jarota w dzienniku zawody są jednak znowu przesunięte .. na 18-20grudnia.09r i to chyba już bedzie ostateczny termin ponieważ juz jest regulamin Krzyżuje to nam plany przygotowawcze rozpisane przez ciebie narazie nie ma co się spieszyć jak możesz zmodyfikuj je treningi A i B beda lekko zmodyfikowane napisze w [...]
Artykul stary z anabolicmindsa forum Kazam dzieki za zyczenie powodzenia bo dziala to naprawde dobrze. Ja nie tylko teoretyzuje ale robie to w praktyce Do tego pisalem ze ostatni zastrzyk w 3 tygodniu wiec Twoja rozpiska cos nie teges Body o tych "specach" to do mnie:> ??? Ps. Juz widze ze cytowales Kazam rozpiske kogos innego:) [...]
[...] Multivariable-adjusted relative risks (RR) and 95% confidence intervals (CI) were estimated using Cox proportional hazards regression that adjusted for age, sex, ethnicity, body mass index, and history of diabetes. Results: During over 5 years of follow-up (1995-2000), 1,888 hematopoietic cancers and 315 malignant gliomas were ascertained. [...]
Ludzie mówią mono to mono. Ja tak nie uważam. Uważam, że jest mono i mono. Tutaj dużo zależy od surowca. Moim zdaniem najlepszy jest niemiecki surowiec. Niektóre nasze firmy też mają niemiecki, a niektóre nie wiem skąd. Ale taka jest prawda, że np. mono z PowerXsport czuję znacznie lepiej, niż mono Olimpowe. Tak samo w ogóle nie czułem tribulusa z [...]
Rozpiętki na triceps. Lordy Body już w sumie poprawił ci większość, tak jak powinna być...Ja bym ewentualnie czasami zwiększał/zmniejszał ilosc powtórzeń gdzieniegdzie. Poza tym karygodny błąd-klate to byś katował liczbą około 20 serii w tygodniu, a NÓG BRAK!!!! Na klatę teoretycznie dałoby się ułożyć priorytet dwa razy w tygodniu-ale jezeli nie [...]
[...] to dobre rozwiązanie, jak już to przed jakieś węglę z białkiem i to samo po trenie, ja np jak rano biegam to pije same carbo z bcaa a po bcaa z gainerem, przed snem ok, body octane brałbym tylko przed treningiem siłowym, mi np "pompa" przeszkadza w bieganiu( puchną mi łydki i trening się skraca) jeżeli nie masz tego efektu to [...]
sprobujesz sam jak to bedzie z body octane, mozesz brac np pol porcji przed bieganiem (ja tak robie) ogolnie fajnie regeneracja sie poprawia stosujac 1 porcje dziennie, jak 2 - to pewnie rewelacja
body a wcześniejsze przyjęcie cloma 7-10 dni np. po enanie zmniejsza spadki ? zauważyłeś różnice czy tylko lepsze samopoczucie i libido. Chodzi mi głównie o dłuższe cykle pow 15 tyg Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-11-29 00:56:31
[...] się, nie zasypie Cie tematami, tylko dam Ci jeden a konkretny. Ostatnio wpadłem na niego i jak widać Knife mam podobne podejście do mnie, co mnie bardzo cieszy http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Generalnie nie napiszę Ci zrób to czy tamto, bo sam mam zamotkę z treningiem i powoli sie rozkrecam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]
Objective: This study investigated resting concentrations of selected androgens after 3 weeks of creatine supplementation in male rugby players. It was hypothesized that the ratio of dihydrotestosterone (DHT, a biologically more active androgen) to testosterone (T) would change with creatine supplementation. Design: Double-blind [...]
Sklep Perfekt Body Center SUPLE-INTERIUM w Grudziądzu ul. Legionów 17 zaprasza na spotkanie z z mistrzem świata i wielokrotnym mistrzem polski Mariuszem Strzelińskim Przyjdź spotkaj się z mistrzem. Porady treningowe, suplementacji ....... Konkursy. Miejsce spotkania Grudziądz ul Konarskiego (hala startu)godz. 12:00
siemka ok body biore te punkciki razem z tymi gratisowymi rozbalaganionymi punkcikami :) 300 zl wpalcam na konto i czekam na przesylke? czekam na jakas wiadomosc na gg lub priv z danymi do przesylki pozdro
Body, a takie picie oliwy na raz jest dobrym pomysłem ? Mi np. po takim czymś jest ciężko na kiszkach, o wiele lepiej czuję się jak poleję tą oliwą np kaszę czy ryż i w ten sposób ją zjem.
hmm no masz rację myślę , że co do supli to spalacz dobra dawka aminokwasów i myślę jeszcze nad czymś typu body octane czyli jabczłan cytruliny beta alanina itp ogólnie coś bezkreatynowego:)