SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • PLAN TRENINGOWY NA MASE~~DO OCENY~~

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html Mam poczytałem I nie wiem czy wierzyć w to ;p Coś nie mogę sobie wyobrazić że ćwicząc tylko 1 ćw na daną partie dobrze rozwinę daną partie mięśniową. Ćwiczyłeś może tym planem ;]? Może jestem w błędzie ale to moje zdanie :P Aha i jeszcze takie pytanko czy w tym treningu co mam jest wszystko ok? I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-11-20 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze-jeżeli oczekujesz na forum fachowej pomocy, fachowo przedstaw również swoje dane, czyli-wypełnij forumową ankiete. Z pewnością będzie wszystkim łatwiej. Po drugie-jeżeli interesuje ciebie trening stricte siłowy, przeczytaj cały artykuł: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2009-11-21 02:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukajcie: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2848&page=23 nowe biało alternatywa dla Ostrowii surowiec ten sam co białek TREC'a produkcji TREC'a smaki TREC'a Tu też INFO: http://www.sfd.pl/Tanie_i_Smaczne_Bia%C5%82ko%3A_VitaFit-t546925.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-21 15:32:09

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicz FBW full body workout :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-11-22 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN Kurde:/ Jak zauważyłes u Jarota w dzienniku zawody są jednak znowu przesunięte .. na 18-20grudnia.09r i to chyba już bedzie ostateczny termin ponieważ juz jest regulamin Krzyżuje to nam plany przygotowawcze rozpisane przez ciebie narazie nie ma co się spieszyć jak możesz zmodyfikuj je treningi A i B beda lekko zmodyfikowane napisze w [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykul stary z anabolicmindsa forum Kazam dzieki za zyczenie powodzenia bo dziala to naprawde dobrze. Ja nie tylko teoretyzuje ale robie to w praktyce Do tego pisalem ze ostatni zastrzyk w 3 tygodniu wiec Twoja rozpiska cos nie teges Body o tych "specach" to do mnie:> ??? Ps. Juz widze ze cytowales Kazam rozpiske kogos innego:) [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Multivariable-adjusted relative risks (RR) and 95% confidence intervals (CI) were estimated using Cox proportional hazards regression that adjusted for age, sex, ethnicity, body mass index, and history of diabetes. Results: During over 5 years of follow-up (1995-2000), 1,888 hematopoietic cancers and 315 malignant gliomas were ascertained. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2009-11-24 13:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie mówią mono to mono. Ja tak nie uważam. Uważam, że jest mono i mono. Tutaj dużo zależy od surowca. Moim zdaniem najlepszy jest niemiecki surowiec. Niektóre nasze firmy też mają niemiecki, a niektóre nie wiem skąd. Ale taka jest prawda, że np. mono z PowerXsport czuję znacznie lepiej, niż mono Olimpowe. Tak samo w ogóle nie czułem tribulusa z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2009-11-26 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do sprawdzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpiętki na triceps. Lordy Body już w sumie poprawił ci większość, tak jak powinna być...Ja bym ewentualnie czasami zwiększał/zmniejszał ilosc powtórzeń gdzieniegdzie. Poza tym karygodny błąd-klate to byś katował liczbą około 20 serii w tygodniu, a NÓG BRAK!!!! Na klatę teoretycznie dałoby się ułożyć priorytet dwa razy w tygodniu-ale jezeli nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-11-26 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, sam nie mam czasu zbytnio zaglądać Body, sprawdż powiadomki Zmieniony przez - Vieira w dniu 2009-11-27 18:56:02

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 18:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Body Octane i Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dobre rozwiązanie, jak już to przed jakieś węglę z białkiem i to samo po trenie, ja np jak rano biegam to pije same carbo z bcaa a po bcaa z gainerem, przed snem ok, body octane brałbym tylko przed treningiem siłowym, mi np "pompa" przeszkadza w bieganiu( puchną mi łydki i trening się skraca) jeżeli nie masz tego efektu to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2009-11-28 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Body Octane i Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobujesz sam jak to bedzie z body octane, mozesz brac np pol porcji przed bieganiem (ja tak robie) ogolnie fajnie regeneracja sie poprawia stosujac 1 porcje dziennie, jak 2 - to pewnie rewelacja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2009-11-28 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przygotowawczy do amatorskich zawodów MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2009-11-28 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOGE TAK ZROBIĆ ??

    Post
    Doping

    body a wcześniejsze przyjęcie cloma 7-10 dni np. po enanie zmniejsza spadki ? zauważyłeś różnice czy tylko lepsze samopoczucie i libido. Chodzi mi głównie o dłuższe cykle pow 15 tyg Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-11-29 00:56:31

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2009-11-29 00:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, nie zasypie Cie tematami, tylko dam Ci jeden a konkretny. Ostatnio wpadłem na niego i jak widać Knife mam podobne podejście do mnie, co mnie bardzo cieszy http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Generalnie nie napiszę Ci zrób to czy tamto, bo sam mam zamotkę z treningiem i powoli sie rozkrecam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a ginekomastia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Objective: This study investigated resting concentrations of selected androgens after 3 weeks of creatine supplementation in male rugby players. It was hypothesized that the ratio of dihydrotestosterone (DHT, a biologically more active androgen) to testosterone (T) would change with creatine supplementation. Design: Double-blind [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2009-12-02 19:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM TOPIC LUDZI Z KUJ - POM ***

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Sklep Perfekt Body Center SUPLE-INTERIUM w Grudziądzu ul. Legionów 17 zaprasza na spotkanie z z mistrzem świata i wielokrotnym mistrzem polski Mariuszem Strzelińskim Przyjdź spotkaj się z mistrzem. Porady treningowe, suplementacji ....... Konkursy. Miejsce spotkania Grudziądz ul Konarskiego (hala startu)godz. 12:00

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 08:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty Olimp-sprzedam.

    Post
    Targowisko

    siemka ok body biore te punkciki razem z tymi gratisowymi rozbalaganionymi punkcikami :) 300 zl wpalcam na konto i czekam na przesylke? czekam na jakas wiadomosc na gg lub priv z danymi do przesylki pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-12-03 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body, a takie picie oliwy na raz jest dobrym pomysłem ? Mi np. po takim czymś jest ciężko na kiszkach, o wiele lepiej czuję się jak poleję tą oliwą np kaszę czy ryż i w ten sposób ją zjem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2009-12-03 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm no masz rację myślę , że co do supli to spalacz dobra dawka aminokwasów i myślę jeszcze nad czymś typu body octane czyli jabczłan cytruliny beta alanina itp ogólnie coś bezkreatynowego:)

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)