body

AxAxAxx A-TRENING x-WOLNE Tyle, myślałem że full body jest znajomą metodą, ale jednak nie

Jesli pomaga Ci Body to nie moze byc inaczej:) super przemiana:) sylweta kozak ps. co trzymasz na pierwszym zdięciu????????????!!!!:D:D:D:D:D:D

mój artykuł sporo bym zmienił zapraszam na body-factory.pl lub działu sdw Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-02-28 00:13:22

No ten Gain Body jest według mnie ok. cena nawet przystępna. Gadam właśnie z kolegą z siłki i mówi (brał magnum 8000), że i tak lepszy będzie magnum 8000 bo zawiera kreatynę, i mówi, żebym brał 100g na dobę w tym jest 4g kreatyny, i że po tym gainerze nie będzie problemów z późniejszym cyklem (jak bym chciał potem zrobić), a efekt od tej ilości [...]

Marbo semi-pro albo z kelton. Tutaj będą Ci polecać Keltona (sponsor sfd) na gdzie indziej Marbo (sponsor K** i body-factory), więc wiadomo co gdzie uznają za lepsze:). Magnusa odpuść bo to paru lat nic w tej ławce nie zmienił. Bierz coś z tego co wymieniłem i po problemie.

I wszystko poszło poza Massive gain Body 3 Kg i Amino Blend 240 tabs.

Żeby ten sport był taki hop do przodu i jesteś byku trzeba tyrać a tego jesteś największym przykładem jak jeszcze kilkadziesiąt osób na forum które imponują mi sylwetkami body,wysu,dariusz,głodziu,pepo, itp

Przy wszelakich SW najlepiej wypadaja calosciowki wiec trzymalbym sie na Twoim miejscu full body. pozdrawiam

nie mysle o trenie solo a o sustanonie czemu nie? Staż treningowy - 12 Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 95 Obwód Bicepsa (cm) 46 Obwód Klatki (cm) 119 Obwód Pasa (cm) 96 Wyciskanie leżąc (kg) 140 Wyciskanie na barki (kg) 125 Dieta? ograniczam tluszcze i jem bialko + body fire

Świetne wskazowki warto wyprobowac od siebie moge dodać ,że ostatnio podobny styl propaguje w mediach Brandon Curry, jakby nowy etap w body building'u ;)

z tego co slyszalem to wiekszosc dobrych opini. Chodzilem do klasy z dwoma co trenowali tam dluzszy czas i polecali. Fajnie tam tez jest ze wzgledu na rozwoj - zawody. Czesto odbywa sie tam almma oraz liga shooto. ps. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1843 Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-08 16:28:38

scantel, naposim , body reserch

Offtop: Body sprawdz @.

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506&page=22 HAIL TO THE KING !!! PIERWSZE W POLSCE 400KG W POJEDYNCZYM BOJU PIERWSZE W POLSCE PRZEKROCZENIE 1000KG W JUNIORACH W 3BOJU CO NAJLMNIEJ 5 REKORDOW POLSKI NA JEDNYCH ZAWODACH DRUGI W HISTORII POLAK KTORY PRZEKROCZYL TONE W 3BOJU, ale pierwszego zlapali na koxie

hehe, kurzcze czemu mi sie nie chce fotka w profilu zmienic? w ogole to body probowalem tego traina twojego, miazga

W wawie jestem cały czas prawie Moje tegoroczne liceum jest również w Warszawie. Falenica=Warszawa Wcześniej do mickiewicza na saskiej chodziłem ale zrezygnowałem Ogólnie to na flache raczej nie bo mnie Body zabije bo zby ładnie teraz idzie, ale na trening i bro fajnie by było

[...] RR (zmiana RR) no mniej więcej tak to wygląda w kraulu na piersiach najlepsze jest przed tobą.... a mianowicie ten sam schemat do wszystkich stylów BLABT z angielskiego B body (ułożenie ciała w wodzie) L legs (praca nóg) A arms (praca ramion) B breathing (oddychanie) T timing (rytmika ruchów) rozszerzając ćwiczenia na lądzie poprzedzają [...]

Znowu ta glupia filozofia...nie under sobie tak napier.dala 2mg tabletki z witaminami, pakujac wszystko w folie i oddzielne pudelka i wstawia do kazdej tajskiej apteki na polke (kiedy undery sa spod lady). Ludzie zluzujcie juz ta fantazje, to jest apteczny produkt czy wam sie to podoba, czy nie. Jest tak samo "apteczne" jak testolic, [...]

dziku05- 45 minut na rowerku w dni nietreningowe + 2 razy w tygodniu chodze na treningi piłki noznej wiec aeroby są tylko zapomniałem o nich napisac bolek1970- a ten treningo co go ułozyłem na 1 stronie odpada ?? zalezy mi zeby dzisaj juz miec rozpiske bo jutro juz siłka a ja niezabardzo kumam tego full body workout

[...] wzrost mlodej osoby itd etc plan: -zagalopowalem sie mowiac, ze w planie widze male braki.. -uloz plan od nowa: *na kazdej sesji treningowej FBW cwiczymy cale cialo, full body workout - jak sama nazwa wskazuje *wy*** cwiczenia izolowane *przeczytaj jeszcze raz tamten artykul, bo cos mi sie zdaje ze ulozyles ten plan zupelnie nie czytajac jak, [...]