W PL ciężko o ten suplement co do składu: Rapid Release SPIKE™ EXTREME ENERGY For Body and Mind * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. As a dietary supplement, take one or two tablets in the morning, or prior to [...]
[...] Isoproturon - a Pesticide associated with liver toxicity. Fantastic. Luckily all these fall in the microgram doses but still are not anything I want to be injecting into my body daily. It's a shame that Raw Deal took out the guys supplying 99% pure powder and left the ones cutting with industrial poisions. -------------------- to wynik badan [...]
I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) Opcje (zaznaczasz jedną) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI [...]
shaft , masakra darek wiadomo, pierwsza liga body, lepiej wyglada, jestem ciekaw jak z trenem polecisz bo mozna pieknie sie zrobic na tym , a z Twoja wiedza to bedzie kozak w chvj
ogladalem taki dokument, "body snachers" wrzucilem kiedys do dzialu zdrowie linki na rapida... tam jest o tych pasozytach czlowieka. Byl przypadek, gosciu wszedl do amazonki i chial sie odlac a tam jest taka rybka pasozytnicza i wyobrazcie sobie ze miala jakos 13 cm i przez cewke moczowa cala weszla mu do bata, niedalo sie jej wyciagnac [...]
wlazio121 dla ciebie-cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala i/lub sporty walki. z dzwiganiem zelastwa jeszcze troche poczekaj. zapomnij o rozpiskach takich,jak ta ktora wkleiles-nie ze wzgledu na twoj wiek,tylko na skutecznosc.istnieja o wiele lepsze metody. dla wszystkich nowicjuszy-tylko full body(FBW) 3 x tyg. pozdrawiam.
[...] KICHA. dobra.koniec yebania i placzu nad rozlanym mlekiem. bedziesz pamietal na przyszlosc. proponuje pare dni "urlopu"(o akurat swieta sa),a potem ciezkie,skrocone full body. posty drsquat'a. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html (tutaj znajdziesz plan dla siebie) http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html pozdrawiam.
Witam I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) *0 II - CEL * Siła i Masa III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 4 do 5 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, sztangielki, ławka) Tylko prośba zeby oszczedzac kolana i kręgosłup, bo kolana niestety mi strzelaja i sie o nie boje, jakby to co wybrałem [...]
[...] sprawdza sie trening calosciowy,wykonywany 2 x tyg. z zachowaniem rozsadnych przerw miedzy sesjami,czyli,np.pon-czw lub jak u ciebie:wtorek-sob. proponuje lightowe full body,bo od czegos musisz zaczac. wszystkie potrzebne info znajdziesz w linkach ponizej: posty drsquat'a. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html (tutaj znajdziesz plan [...]
nie jestem "rosłej" postury, ale na redukcji tez nie zauwazam spadkow mięsa a nawet nieznaczne wzrosty bywają, mimo schodzącego tluszczu... EDIT: a body widze ze edytowales i nie czytałem moim zdaniem powinnien byc komplex aminokwasow egzogennych a nie tylko BCAA, bo nietylko one bezposrednio/posrednio budują mięsnie Zmieniony przez - [...]
[...] nie wybranych jego fragmentow. im dalej bedziesz sie trzymal z daleka od treningu i metod a la kulturysta-tym lepiej dla ciebie. to dlatego sportowcy(fighterzy) stosuje sie treningi calosciowe full body lub splity z podzialem funkcjonalnym(dol-gora;push-pull). to tyle. zrobisz,jak bedziesz chcial. kazdy chcial ci pomoc jak najlepiej. pozdrawiam.
king znam pare osob co opisywalo go pozytywnie. Np z forum testuje go solaros w tescie i pisze ze wkrecil mu sie i pompa za***sita na treningu, body line tez pisal ze to jest jego najlepszy no boster. A co powiesz o noz'ie?
r4ino nie denerwuj sie - napewno body'emu chodzilo oto co ja napisalem + zeby nie przepisywac moich slow dołączył swoje- bo przez to sie samo rozumie ze nie toczysz walki z resztkami %BF (np ponizej 11) skoro napisales 2 banany i bialko
No witam. Jesli dobrze cwiczylo sie FBW to jak najbardziej dalej jedz full body. Co by nie bylo tego typu trening przy niskim stazu bedzie najlepszy. Nie ma co sie tu rozpisywac jako ze sam chwalisz sobie FBW. pozdrawiam wesolych
[...] widzisz plan zalosny, brak nog to juz ogromny blad . Dlaczego nie FBW? Prosty , efektywny i przede wszystkim sprawdzony. Takze nie ma co kombinowac tylko bierz sie za full body ktory masz opisany w poscie podwieszonym by georgu i bedziesz napewno zadowolony z wyboru. Na splita przyjdzie jeszcze czas ale to napewno nie teraz.Tymbardziej jesli ma [...]