SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Rozwój Kośća.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Polecam przeczytać art z zaprzyjaźnionego forum: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-11-09 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przygotowawczy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Punkt 9 i 10 ;-) myślę że ci to pomoże.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-11-10 09:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na spalenie brzucha i zrobienie jego mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 czytaj mit 10 . yo5 przestań spamować , nie masz nic sensownego do dodania nie pisz .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-11-11 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Live&Fight Design

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzisiaj przyszła paczka z nagrodami. Muszę przyznać, że firma Olimp naprawdę się postarała :-) Wewnątrz opakowanie kreatyny, witamin i minerałów, 1 próbka mixu kreatynowego, 3 próbki białek oraz 1 próbka bulka. Do tego magazyn Perfect Body oraz katalogi Olimpa i Biogenixa. Dziękuję serdecznie, a produkty niebawem przetestuję. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2012-11-13 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na myśli; ogolnie na LC zle reaguje? Napisz jakaq ta dieta LC była i z jakich produktów itd, bo LC LC nie równa i może błąd był w proporcjach itd w LC Tutaj masz temat z BF: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12074

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-11-13 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na odtłuszczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Po coś zadałem to pytanie ;-) Przeczytaj MIT 8 może wyciągniesz sensowne wnioski . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-11-14 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż kulturysty, ale to już zależy kto ma jakie priorytety. Panowie powyżej wspominają o redukcji pewnie z powodu tego, że im więcej mamy tłuszczu w organizmie, im wyższy procent body fatu, tym pózniejsza redukcja będzie dłuższa. A jak wiadomo im dłuższa redukcja, tym większa szansa na to, że zleci więcej centów z mięśni. Będę zaglądał, pozdro!

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowane 3.dniowe FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW - full body work, co oznacza praca całego ciała. W tym planie tego nie ma. Sugeruje zmienić plan (są gotowce w podczepionych tematach).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-11-14 23:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowane 3.dniowe FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałeś już okazję zapoznać się z podstawowym elementarzem w temacie . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-11-15 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    mit 21 poczytaj sobie :) ---> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 możesz robić FBW Antosia jak bardziej ci pasuje trening :) i powodzonka!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2012-11-15 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukamy chętnych do sekcji mma w łańcucie

    Post
    Informator PODKARPACKI

    odświeżam temat trwają poszukiwania chętnych na sekcję MMA w SIŁOWNIA & CLUB FITNESS - HEALTH BODY FACTORY os. Gen. Maczka 13 (za Biedronką, obok bloku nr 18), 37-100 Łańcut więcej info pod nr 796252107

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2012-11-16 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za produkt?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1558883e17514a5b8d25664d7ba92a6d.jpg Wiele osob zglosilo sie po koszulki (kupon z Perfect Body) wlasnie z tym produktem pozniej mozna ich bylo zobaczyc na trybunach w nich :-) a produkt - hmmm .... :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2012-11-18 07:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Alistaira Overeem'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czas. JEdnak już ten trening mimo że dopasowany do normalnego śmiertelnika jest niezwykle ciężki. Polecam Ci przeczytać genialny mega art Knife'a o siłowni w sw http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 w sumie nie wiem czy mogę zamieszczać linki do BF. JAkby coś to skasować%-) Linka już przejąłem jak coś. Przeczytam jak znajdę chwilę. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2012-11-18 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po długiej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 98 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-11-18 15:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sądzicie o treningu z Body rock tv ? mieliście z nim jakąś styczność ? chodzę na siłownie ale często wyjeżdżam czy jest jakiś skuteczny trening który mogę wykonywać w domu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-11-18 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE, TRENING

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli chcesz wiedziec jak sie odzywiac i jak trenowac zacznij od archiwalnych artykulow na stronie www.perfectbody.pl a wiedze uzupelniaj najnowszymi numerami magazynu Perfect Body bedzie latwiej odpowiadac jak juz chwycicisz nieco teorii powodzenia w starcie zabawy z silownia !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-11-19 09:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę poprosić o opinię resztę osób ? jak byście wybrali A czy B ? A : klatka/barki plecy/tył barków x lower body ramiona B : 1.klata+ p.b barków 2.wolne 3. nogi. 4 łapa. 5 wolne. 6. plecy + tyl. 7 wolne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-11-19 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal te KiFy i Perfect Body na sprzedaż ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-11-20 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS na hasło reklamowe! :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Mutant. King of nutrients. Basis of good body - MUTANT.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglnie bardzo byłem zadowolony, najbardziej byłem zadowolony z połączenia Body octane z MAN + dodtakowe dawki beta ala, teraz jak wrócę do treningów na bank carnogenica spróbuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-11-21 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)