Witam chciałem złożyć zamówienie na: Kelton obciążenie olimpijskie 1,25 kg czarne fi 51,5 mm (wielokąt) - sztuk 2 Kelton obciążenie żeliwne ogumowane 1,25 kg czarne fi 29 mm (wielokąt) - 4 szt. BODY Sculpture wałek podwójny - 1szt Tylko przerażają mnie paczki przesyłkowe... Nie można tego policzyć w jednej paczce bo na stronie liczy mi chyba za [...]
Pan juz obcykany w tych sprawach to napewno mi pomoże; I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 0 II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W [...]
I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENINGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięśniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * [...]
[...] 180 Waga: 67 Obwód w talii: 84/85 Tutaj pojawia się mój problem, ponieważ jestem dość szczupły, ale mam lekko, bądź średnio otłuszczony brzuch. Według kalkulatorów mój body fat może sięgać nawet 18%... Dodam, że jestem w okresie budowania masy. Zapewne brzucha nie zrzucę podczas masówki, redukować też nie ma z czego, bo z kości na ości [...]
witam długo szukałem odpowiedniego artykułu i nic wiec zostałem zmuszony do zapoczatkowania własnego tematu. wszedzie napisane ujest ze najskuteczniejsza djeta jes low carb ale nigdzie nie pisza na czym ona polega i co dokładnie jest dopuszczalne w takiej djecie a co nie. pozatym chciałbym sie dowiedziec jakie rodzaje cwiczen powienienem [...]
[...] i bjj. Najblizsze zawody planuje na przelomie wrzesnia/pazdziernika i chcialbym zarzucic nastepujacy stack -horse power lub -no-xplode w ostatecznosci (ograniczony budzet) -body octane lub clout Mam jeszcze polowe puchy cm3 z treca i chcialbym z jednym z tych stackow to polaczyc. Cel to ogolna wydolnosc i lekki "kop" przed treningami. Glownie [...]
Cześć tak jak wyżej. Potrzebuje pozbyć się sporej ilości tłuszczu. Ćwiczę na siłowni i biegam ale narazie efekty nie wielkie. Wiec chciałem kupić jakiś suplement. Najpierw zastanawiałem się nad thermo FAT burner treca ale przeczytałem na stronach ze zawiera np. Jod co jest szkodliwe i teraz sam nie wiem. Jak myślicie dobry produkt czy może [...]
I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 6 - 12 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 [...]
[...] one from Saturn , it wasn't accurate and showed different weight results every time I stepped on it. Then I bought a expensive one form Media Markt and it didn't even work at all. Where can I buy a GOOD and ACCURATE scale in poland? I dont need a scale that measures body fat and muscle mass. Just a plain simple accurate KG weight. Please help!
[...] 5 razy w tygodniu na kuchni, duzo potu i wysilku) ile powinienem dodac kcal zeby przytyc. Waze 79-80kg, 19lat oraz 180cm. Chcialbym przytyc do 88-95kg zalezy jak bede sie czuc. Trenuje 5x w tygodniu silowo i troche cardio. Kolega z silowni mowil mi ze powinienem jesc 4000kcal. Na silowni trenuje juz 3lata z przerwami. Upper/Lower body split.
[...] dziennik celem ocenienia postępów. Moje parametry na dzień 28.09: 186 CM wzrostu Około 80 Kilo(Dokładną wagę podam niedługo) Cel na najbliższe miesiące to zrzucenie body fatu do widocznych mieśni brzucha... mały zakład o piwko przed końcem listopada ;) od grudnia do marca przytycie dobrych kilku kilo końcem wiosny znów redukcja i w koło [...]
I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 6 - 12 miesięcy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * [...]
I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) 0 II - CEL Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 3 do 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Minimum [...]
I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V [...]
I - STAŻ TRENINGOWY * 0 II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) (głównie chciałbym skupic się na zyskaniu masy) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * [...]
I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) Opcje (zaznaczasz jedną) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU [...]
witam. zakupiłem wasz produkt a mianowicie: BODY FIRE Moje pytanie jest następujące. Wziąłem 1kapsułke przed obiadem,po jakimś czasie poczułem ciepło w brzuchu i to ok. Tylko potem zaczeła mnie głowa pobolewać(wydaje mi się a raczej jestem pewny,że to ciśnienie)potem nie brałem już więcej i przyznam,że tabletka"daje"ciepło jeszcze teraz(po8h)czy w [...]
Jak uważacie co lepiej połączyć na cyklu bezkreatynowym? Myslę o Ester Stacku /Nutrabolics/ jako dopalaczem przedtreningowym w połączeniu z Extendavolem PVLa stosowanym po treningu oraz w dni nietreningowe. Lub może lepiej 2 x Body Octane MANa (jedna puszka starcza na 25dni - przy braniu 2 porcji dziennie). A może jakies inne połączenie Waszym [...]
mAM na sprzedarz: -ławeczka marbo sport(wytrzymalosc 390kg)z modlitewnikiem -gryf prosty 180cm marbo sport -2x hantle -obciazenie: body building & go sport niektore ogumowane 98kg CAłOść UZYWANA 2 MIESIACE, STAN OCENIAM ZA BDB! SPRZEDAJE BO MAM PROBLEMY ZE ZDROWIEM (NADERWANIE KLATKI PIERSIOWEJ) I NIE MOGE CWICZYC PRZEZ NAJBLISZE 2 LATA WIEC... [...]