body

Conner interesuje interesuje dawac jeszcze inni info !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

Michail super serie na ramiona lepiej zaczynac np od tricepsow czy bicepsow czy nie ma roznicy ?? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

Marcel tu chodzi o to zeby np po dwoch tygodniach do jakiegos tam obciazenia maksymalnego dokladac jakies ciezarki 1,5kg bo z przeskokiem o 5 kg nie dalo by rady zrobic danej ilosci powtorzen !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# [...]

tak moze przeciez sa plany dla trzech dni treningowych !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

w tym cyklu 150s !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

hehe jak bez przerwy ludzie ?? po kazdej superserii w cwiczeniach z progresja jest 150s przerwy - moim zdaniem !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

hmmm wydaje mi sie ze nie po to Michail daje nam dokladne wytyczne aby "cos" sobie zmieniac ... !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

no tak ale widocznie HK zaczal pozniej trenowac cyklicznie !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

hehe !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

[...] mleko pełne jest lepszejsze! Więc nie tyle że nie nie wolno mieszac z mlekiem to na dodatek możemy mieć dodatkowe korzyści! Możemy ale nie musimy Te 100-200ml mleka w gruncie rzeczy wiele nie zmieni jesli chodzi o body composition itd. Ale dla osob dla których smak sie liczy -> zmieni wiele! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-21 18:00:17

[...] muszą się złaczyć W tym musi sie pojawić kolor zielony http://store.bbcomcdn.com/images/store/prodimage/prod_27939/image_27939_original_X_450_white.jpg http://incredibody.com/sites/incredibody/store/diet-exercise-product-images/defender-body-fat-caliper-3.png no i elektroniczne, które same za nas mierzą [...]

Nie pozostało Ci nic innego niż Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-27 20:52:19

[...] jem wfle ryzowe ....a ładowania robie na tostach Dremor za kilka h bo zaspalem i lece na miasto btw-od dzis/jutra bede tez szamal DAA - z reszta wszystkie suple jakie doszly wrzuce wieczorem kilka sie pokonczylo kilka dojdzie nie bedzie zadnych wielkich zmian ew. zmiany supli z podobnych na podobne http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=9790

Solaros tez mieszkalem w Irlandi ponad 2 lata . Dokladnie w Carlow. I czesto w marketach badz w jakis centrach handlowych byly takie wagi ktore liczyly wzrost, mase ciala, bmi i body fat. Ogolnie wynik z dupy i to co ci wyszlo nie jest zgodne z prawda. Z pewnoscia masz miedzy 15% a 18 % tak mi sie wydaje.

Wlasnie o cos takiego mialem zapytac, czytasz w myslach ;) Jakby co wkleilem swoja aktualna diete o ktora pytales (http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=8768&page=18). obwody praktycznie w miejscu, sila na +, pas ok -4cm, wiec ok. nie mam jak sie zwazyc, a sadze, ze moglo troche poleciec, wiec z rekompu pewnie caly chu :) generalne [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=9143

[...] with particular emphasis on women’s issues related to steroid abuse New information concerning steroid use among U.S. and foreign collegians, adolescents, and bodybuilders The latest information concerning the legal aspects of steroid usage in sports and exercise Important information on drug testing including a history of the [...]

[...] itp + trening pomocniczy, czyli wzmocnienie gory ciala. Dynamic Effort Upper Body – 8-12 serii po 3 powtorzenia (emom 8-12 minut) cwiczenia wykonywanego na max effort upper body z ciezarem 40% maksa + gumy/lancuchy. Oczywiscie dalsza czesc to ten sam trening pomocniczy jak w dniu max effort. Max Effort Lower Body - maksujesze dowolną formę [...]

[...] well-educated when it comes to ketosis, so politely suggest that they read the current literature. Here are the facts: When you restrict carbohydrates to low levels, your body starts to produce substances called ketones. The presence of ketones in a healthy person on a low-carb diet--known as "ketosis"--basically means you're [...]

[...] pomocniak jest latwatam a potrzebuje wzmocneinai wszytkich zreczy gibksoci szybksoci itp......czy moge to osiagnc przez, wakcje???szybjkkosc trenuje ta z skipami z te strony i bylbym wdziecznygdybys mi ulozy plan psizac z czasem wszytko bo to mi do szczescia potrzeben dziekuej z gory body maker..........ej michalinho a ty gdzie grasz???