body

Witam po dłuższej przerwie postanowiłem od przyszłego tygodnia wznowić , treningi itp. Niżej wszystko wytłumaczone. Nowy trening Trening A -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ -PRZYSIADY -Unoszenie sztangielek bokiem łączone z wyciskaniem sztangielek -Młotki naprzemiennie - Prostowanie ramion w dól -Wiosłowanie sztangielką - Martwy Ciąg -Łydki A [...]

DZIEŃ 33 Piątek - Treningowy PAmiętam, że ten dzień to była za***ista zamuła. Nic mi się nie chciało, pogoda jakaś dziwna... dieta i suplementacja trzymana bo jako, ze po Bożym Ciele szkoła zamknięta, więc chil *** TRENING *** Przed treningiem: 15 g Bcaa Xtra + 3 kaps TSE C. 1.Arnoldki - 15 x 9 kg - 12 x 12 kg - 10 x 15 kg FILMIK! - 8 x 18 kg kg [...]

Jak oceniasz działanie Irion Body? Czujesz coś po nim?

body to wpadlem ok to po prostu bez kruszenia wzucaja go do opakowan jeszcze taniej bo jednego chinczyka mniej na tasmie prod, gargi tooo napeeewno miales deke jak po****u w srodku prop lub enan byl ale wazne ze jestes zadowolony

[...] bardzo dobra i co najważniejsze nic nie zostaje na dole i nie robi się papka . Ogólnie Gainer pierwsza klasa , gorąco polecam !! Polecam Ocena 10/10 ActivLab Gainbody Musli 3kg Smak szczerze powiedziawszy był średni ale nie aż taki zły , po prostu po 3kg mi się przejadł. Rozpuszczalność jest bardzo dobra , tylko na samym końcu zostają [...]

[...] in which the demand for arginine cannot be fully met by de novo synthesis and normal dietary intake, exogenous arginine has been shown to facilitate the maintenance of lean body mass and functional capacity. However, the evidence that supplemental arginine may also confer an ergogenic effect in normal healthy individuals is less compelling. In [...]

" DRUGS FREE BODY" fo sho?

dla mnie to całkowicie normalne... BL chodzisz na siłownie Body Line Group? bo Cię tam chyba nie widziałem.. sorry za spam

body- wina zdjecia czy barki odstaja od lapy ?? cichy- mam rozumiec ze to jest forma bez formy ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-22 00:23:25

Body wydaje mi sie, ze klata sporo podrosla, jest dobrze jak zawsze.

Body czy uważasz że większość przykurczy można rozciągnąć we własnym zakresie ? Czy przykurcz nierozciągany będzie się pogłębiał i upośledzał(osłabiał) działanie innych mięśni?

jak Body ewidentnie I should be so lucky

LOO QRWA Tak jak Body napisal K.O !! Wlasnie mnie zatkalo i nie wiem co napisac....

Noo, ale body twierdzil ze nie potrzeba jesc az tyle to staram sie kurde wciskac ;) Zobaczymy, dzisiaj mija 2 tydzien soku, jak za 1-2 nie bedzie znacznej poprawy to zaczne mielic ten ryz ;)

[...] inna i nie wierze w jej stezenie) Z zarcia codziennie min. 0,8 kg kuraka, 4 torebki brazowego ryzu, sporo oliwy z oliwek, 4 cale jaja, wpc ostrowia 50g i jeszcze niedlugo dorzuce pvl vextargo jak gdzies w koncu uda mi sie kupic. Jakies sugestie? Ryzu juz nie daje rady jesc, zreszta body pisal, ze to bez sensu pochlaniac takie wielkie ilosci :]

jest jeszcze cos takiego jak body octane...to moze byc CIEKAWY, teoretycznie skierowany wlasnie pod takie treningi Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-09-26 12:28:49

[...] nie licze wiem ze trzeba na to czasu a jesli o wioslowanie to jak to cwiczenie wyglada Majac na mysli progres czyli zwiekszyc ciezar i zmniejszyc liczbe powtorzen? wybacz ale naprawde jestem laikiem w tym temacie Co do planu uloze full body do ocenki i sie pomysli ktory bedze leprzy Pozdro. Zmieniony przez - XoXe w dniu 2009-09-26 17:09:05

Nie napisales, ze jeszcze wklejasz albo ile fotek bedzie, wiec myslalem, ze to wszystko i dlatego skomentowalem niefortunny moment mojego wklejenia. Jednak sposob w jaki sie zachowales lacznie z bezpodstawnym obrazaniem mnie swiadczy tylko o Tobie. Gdybys troche pomyslal, to wiedzialbys, ze z tym szukaniem niedaleko chodzilo o Ciebie. Ale jesli [...]

Body Co racja ro racja Pozdro Dominao a bedzie bezczelnoscia jak bym poprosil o fote na PM plus numer tel?? Pozdro

ja pod koszykowke kupilem teraz body octane, i BCAA obowiazkowo