SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boczna

  • Triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem z tricepsem.Cwicze juz 7 miesiecy w tym 1 miesiac przerwy(kontuzja kregoslupa)triceps robie raz w tygodniu.Czesc tricepsu tzn.głowa boczna jest u mnie prawie niewidoczna co mam robic??Staram sie cwiczyc poprawnie technicznie.Czy moge robic 2 razy triceps w tygodniu??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2004-04-08 00:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym zrobić rtg pod kątem grapplingu i wybadać dlaczego mrowieje mi palec u stopy i u ręki. Jakie rtg wykonać? bo co do odcinka szyjnego to są różne rtg np: - 2 projekcje, - krąg szczytowy i obrotowy - projekcja boczna czy rtg calego? Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-11-15 20:47:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-11-15 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 różne tricepsy

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc ;) mam problem i odnoscie niego kieruje swoje pytanie. Głowę boczną tricepsa w prawym ramieniu mam mniejszą od tego w lewym jak zniwelowac tą róznice nie mam zdjeć ale chodzi o to ze no jakby chudszy byl i krotszy, moze jakies ćwiczenia angażujące tą głowę mi podacie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-04-02 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamania kostki bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja miałam złamaną kostke boczną i gips miałam jakos 4 tygodnie po 4 tyd zdjęto mi gips i nosiłam stabilizator, jakieś 2 tygodnie a nastepne 2 tygodnie zaczełam po mału chodzic bez stabilizatora. Do tej pory lekko kuleje ale mam nadzieje, że minie mi to. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-06-10 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano w Żorach? Cena?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Po USG okazało się że mam uszkodzoną łąkotkę boczną. Nie wiem czy mogę zaufać lekarzom ze swojej miejscowości, wiec mam pytanie: Ile kosztuje taki zabieg w klinice w Żorach? Słyszałem że to dobra klinika. Pozdrawiam. Czekam na odpowiedzi. ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-01-27 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag z uchwytem V na triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak powinno sie lapac dany uchwyt? Jaka jest roznica w pracy miesni jesli sie lapie wyzej a jak sie lapie nizej(szerzej)? Jako ciekawostka ostatnio instruktor powiedzial mi ze jest to cwiczenie na glowe dluga :/ ...a najlepsze na boczna sa wyprosty w opadzie...chyba cos nie bardzo, co? :>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2006-08-09 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tricem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój lewy tric (głowa boczna) jest dużo mniejszy od prawego. Co mam z tym robić? Lewego prawie w ogóle nie widać a prawy ładnie wyrósł. Wku.rwia mnie to!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-01-23 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam przeszedłem rekonstrukcje więzadła Acl z uszkodzonymi łąkotkami środkowa, boczną oraz mikrouszkodzeniami moje pytanie jest oto czy powrót do sportu jest możliwy jaki % jest że nic ponownie mi się nie stanie? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2016-12-31 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie znacie cwiczenia angazujace glownie (w najwiekszym stopniu) glowe boczna tricepsa ? ps.bylem juz na www.kulturystyka.pl/atlas/ wiec prosze nie odsylajcie mnie tam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2005-05-04 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odległość bieżni od lini bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witajcie.wokół boiska do piłki nożnej chcą u nas zrobić tartanową bieżnię, czy są jakieś przepisy określające jak daleko musi być bieżnia odsunięta od linii bocznych. Proszę mi powiedzcie. Ja myślę że może sąsiadować z linią boczną ale to tylko moje mysli.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2010-12-12 09:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja tricepsów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam mały problem mianowicie lewy triceps jest większy od prawego(widać to kiedy stoje bokiem) chodzi mi tu o głowe boczną lewa jest większa od prawej nie wiem co z tym zrobić co radzicie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-06-09 09:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    p2 m-ce po artroskopii, częściowa miniscektomia przyśrodkowa i boczna, częściowa chondrektomia rzepki.Kolano boli bardzo od 2 dni po przeciążeniu/niosłam siatke na 3 piętro/ Czy momogą tylko okłady? PROSZĘ,BOLI, NIE WYCHODZĘ Z DOMU, cZY SMAROWAĆ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-03-04 10:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głowa długa tricepsu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chce rozwinąć bardziej głowę długa tricepsa, ponieważ nie nadąża za głową boczną. Jaki ćwiczenia najbardziej zmuszają do pracy tą część?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-03-26 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie No.1 zapraszaja do swoich sklepów

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Witam Serdecznie zapraszam do skorzystania ze sklepów mieszczacych się w siłowniach No.1 - ul.Reja 1-3- okolice pasażu grunwaldzkiego - Brucknera 10- okolice placu kromera - Boczna 12- okolice dworca pkp ATREKCYJNE CENY

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-04-30 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to za uraz-wysięk w stawie kolanowym gr.maks.1,44cm w zachyłku nadrzepkowym.LCL pogrubiałe o obniżonej schogeniczności z zatarciem włokienkowej echostruktury-st po naderwaniu.Łąkotka boczna niejednorodna-cechy uszkodzenia-opis z usg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-02-23 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam pytanie jakie są ćwiczenia na górno-środkową część klatki piersiowej i osobno jakie na górno-boczną. Niewiem czy dobrze nazywam, ale każdy zapewne wie o co chodzi. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-03-26 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław zajecia na Bocznej

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Czy ktos chodzi na zajecia na ul. Boczna 12 ?? jesli tak to na jaka sztuke walki i jakie sa waasze opinie o szkole...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2004-12-13 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deski.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka, mój jedyny trening miesni brzucha to deska zwykła i boczna obie po 3 serie na jednym treningu. Mam 2 pytania: -czy to dobra ćwiczenie? -czy to wystarczy ? Proszę o odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-08-29 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Złamałem kostkę boczną w szkole na sks i mam noge w gipsie na 3 tygodznie i musze mieć zastrzyki przeciw zakrzepowe w brzuch. Mam pytanie ile mogę dostać odszkodowania. Ubezpieczony jestem w szkole płaciłem 30 zł ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2011-01-24 11:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam domową siłownię

    Temat
    Targowisko

    witam mam do sprzedania domową siłownię ( ławkę, gryf prosty, hankle)lokalizjacja: Wrocław, ul.Ołowiana boczna Grabiszynskiej cena 600zł 693468634 Marek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-07-16 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)