SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • [...] chcę poprawić odporność ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: azs PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: pogłębiona lordoza, lekki blok kostny na poziomie L4/L5 ALERGIE: laktoza,gluten, kukurydza PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2016-02-19 16:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy oraz oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] płaskiej mogę zastąpić wyciskanie głową w dół ? oraz czy drążek , który jest w środku treningu przenieść na początek bądź koniec treningu ze względu iż drążek mam w domu ( blok)i musiałbym chodzić na ten drążek specjalnie do domu ( choć to dobry trening :) ) Dietka oczywiscie jest , no i aeroby myślałem po każdym treningu siłowym robić czyli : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-06-08 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 9. 1ml vinstrolu co 2 dzień. Nie jestem jednak ekspertem i troszkę z tym strzelam w ciemno czy takie cos ma sens? Jeśli nie bardzo proszę o poprawkę . Jeżeli chodzi o od blok to z Pl idzie już paczka ,,colmidu'' i staram się też o ,,novaldex ''tylko przy mojej wadze i wzroście za cholerę nie wiem jak to jeść.. :( Tutaj gdzie mieszkam ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-01-28 01:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka: wyskok, ściny ,technika

    Temat
    Inne dyscypliny

    Hej. Chciałbym sie was zapytac czy mam dobry wyskok. Mam 14 lat 158 cm. Atak 250 blok 240 . Co o tym myślicie? a jak można poprawic wyskok ? czy skakanka,skoki w miejscu czy przysiady to dobry pomysł? Chciałbym równiez poprwic moje ściny jak zawsze czysto udezac w piłkkę i mocnej i bardziej dynamicznie w nią walić? czy są jakies ćwiczenia na to ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobolewające kolano i bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ćwiczę małymi ciężarami na nogi i poprawy nie ma, więc trzeba zacząć diagnozować. Coś oprócz USG kolana mógłbym jeszcze sprawdzić myślicie? Objawy: -uczucie jakby coś było "zblokowane" przy prostowaniu nogi, np. żeby napiąć czworogłowy, musiałem najpierw z całej siły spiąć całe kopyto, żeby "pstryknąć" kolanem. Inaczej przy napinaniu mięśnia taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2020-11-12 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźbienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuję ból brzucha z powodu nadmiaru kwasów solnych. Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower (może coś jeszcze podpowiecie). Siłowni z domu nie zrobię (blok), a byłoby dobrze móc ćwiczyć codziennie, kiedy tylko jest okazja, bez planowania wychodzenia na siłownię. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-07-03 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + 11-sterone

    Temat
    Doping

    [...] mam stałą partnerkę i lubię seks ;] więc zdecydowałem się na 11-sterone Odnośnie 11-sterone mam pytanie. Otóż jedni piszą że można go stosować jako pomost pomiędzy PH a odblokiem, inni sugerują aby dołożyć 11-sterone do odbloku. Jednak stosuje się go ok 6 tygodni a odblok tyle nie trwa i nie wiadomo czy mnie znowu jakoś nie zablokuje. Z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-11-15 11:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka a medytacja

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przewidzieć jego ruchów a tylko reagowałem na jego akcje (jest akcja jest reakcja). Dzięki temu, że byłem rozluźniony moja reakcja była na tyle szybka, że zdążyłem zrobić blok lub wyprzedzić jego technikę. No ale nie zawsze było tak pięknie, ile razy się dostało po mordzie bo człowieka emocje zjadły :)Uważam, że warto próbować osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2004-11-05 09:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety chyba coś źle ciężary policzyłem bo pierwsze 2tyg miałem na ciężarach -10%, teraz mam tydzień w którym dokładam do stanu wyjściowego i o dziwo w większości ćwiczeń blok :( Dodam że miałem tydzień regeneracji przed tym planem. Na treningach cały czas ziewam - co to może być? Nie widziałem żeby ktoś jeszcze na siłowni tak miał. W dodatku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2012-01-22 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona w parterze

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] prowadzic obrony w klęku - twoje ręce nie wytrzymaja ciosów nogą.Taka obrona jest dobra na treningu gdy atakujacy kopie sportowo z obciagnietej stopy i istnieje możliwosc blokowania i bolesnego "faulowania" okciem na sródstopie.Obronę prowadz leząc na plecach z nogami uniesionymi w kierunku napastnika.Dłonie oparte na podłożu pomagają w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2003-04-18 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propie moje zasadnicze pytanie jest takie - co jeszcze dodać na te 10 tyg jak jest cypio?marzy mi się prima, ale za drogo, myślałem o dece, ale 10 tyg deka, potem 6 tren i blok jak skurvysyn, jak już to może deka ale nie więcej niż300 mg tygodniowo, zawsze dobrze reagowałem nawet na takie dawki, pod warunkiem że towar był dobry najbardziej kusi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2015-04-02 01:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Ekipa - TEŚĆ

    Temat
    Berserk Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBerserk_Labs_Ekipa-p66600436.htmlBerserk_Labs_Ekipaa_TESC_span100kapspan_i35895_d650x650.jpg https://www.youtube.com/watch?v=AdcKQtgIWyE Elo Mordy i Mordeczki, wiecie, że testosteron taki ze strzykawki jest nielegal i niezdrowy, dlatego sięgajcie po natural. Mam dla Was "Teścia'", który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2016-12-26 19:41:46 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy :)

    Temat
    Doping

    [...] każdy powie a po co aż tyle itp. ja mam takie środki, i chce je wykorzystać w jednym cyklu i proszę was o korekty lub inne pomysły z tymi środkami. A także jak widzicie od-blok ? clomid i hcg starczy ? tylko ile i od kiedy puścić PTC :) To moja ankieta ( moje zdjęcie było niedawno jakoś miesiąc temu w TCHP 14) 1. WIEK:20 2. WAGA:82kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2010-09-16 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa swietne. Regeneracja i kondycja rowniez. A gdy zmienie ta dawke na 500 mg na tydzien zaczyna sie wszystko na odwrot. Kondycja slabnie, wchodzi ospalosc, lapie mnie blok itp? Czy do pewnej granicy jestesmy poprostu wstanie normalnie funkcjonowac i nasz organizm toleruje ta dawke i jest okey? Jak to jest u was? Bo u mnie wychodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 00:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clen chinski z podwojnym stezeniem (tylko taki dostepny na angielkim rejonie:) Pytanko najwazniejszy czy fakt ze boldo pokryje sie na kilka tygodni z trenem nie wplynie na blok?? Czy zwikszyc ilosc testa w tym okresie?? Co myslicie o froncie z propa??Jest sens czy olac to?? Jak juz wspomnialem nie chce sie zalac(wiem ze wszytkio zalezy odemnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2010-11-06 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po htz trt

    Temat
    Doping

    [...] w granicach 35-40 (norma do 42), testosteron 1150-1200 przy normie do 880. Teraz do sedna: z przyczyn osobistych jestem zmuszony zejść z testosteronu. Muszę jakoś zrobić odblok, choć nie wiem czy przy hipogonadyzmie jest co odblokować, ale muszę spróbować. Na razie LH i FSH nie badałem od tamtego badania przed wejściem na terapię, podejrzewam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2020-02-19 08:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytania, ponieważ poszperałem trochę na forum i to co znalazłem mnie troche zaniepokoiło ;) a więc 1.Czy po takim dawkowaniu równo przez 6 dni potrzebuje coś na od blok, jeżeli bym zakończył cykl ? (dodam że przed snem codziennie biorę ZMA ) 2.Jak radzicie rozłożyć tabletki te co mi zostały ? i jaka dawka była by najlepsza w moim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-03-27 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór treningu do piłki ręcznej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 4 lub 5 dni Siła push/pull dynamika push/pull i ewentualnie fbw hipertrofia jako 5 dzień treningowy Takie coś by miało sens? Czy może jednak póki brak masy podzielić to na 4 dni push/pull siła i hipertrofia? Lub zrobić osobno blok siłowy i masowy kosztem dynamiki apotem przy zdobytej sile i masie kształtować dynamikę? Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2018-10-24 10:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były podczas cyklu były ogromne, samopoczucie Ok, libido lepsze niż zawsze. Brałem to około 3 tyg i kiedy chciakem zakończyć zamówiłem z ten samej strony internetowej „odblok” o nazwie Armestane-30 brałem to przez około tydzien i nagle poczułem silny blok, byłem wtedy na wczasach 2 tyg Przerwałem branie tego bo pomyślałem ze w fabryce mogły [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2018-10-23 08:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta i trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat 194cm wzrostu i ważę 91kg, moim celem jest zbudowanie sylwetki, która posiadałaby dość dużą masę mięśniowa przy jednoczesnym zachowaniu jej rzeźby. Obecnie chodze na siłownię 2.5 miesiąca i efekty widać, ale nie stosuje żadnej diety itp. Więc proszę was o pomoc w ułożeniu diety i konkretnego planu treningowego, a oto mój plan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-06-12 00:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)