blogi

[...] sens jeśli jeden ciągnie drugiego w górę/motywuje. Na sfd zostało coś takiego jeszcze w dziale "przygotowanie do zawodów" Albo jest jakiś "guru" , który zajrzy, poprawi, doradzi. (Sol swego czasu pełnił tu taką role) Tu mam wrażenie, że blogi są dla tych co sobie "czasowo odpuszczają" %-) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-10-01 08:42:00

[...] trzeba je wliczać do bilansu. W kupowanych sałatkach ilości tego typu przypraw są małe, więc jako urozmaicenie można (czasem jest to wygodne, etc.) ale nie opierałbym na tym diety (nie codziennie). Tak samo z majonezem. Odnośnie treningu to zerknij na blogi/dzienniki treningowe dziewczyn w osobnym dziale, obliques to własciwa specjalistka.

Jak Ty jesteś cienias to pół działu zamyka swoje blogi/ dzienniki Dla mnie oceną całokształtu zwykle jest najsłabszy punkt (partia), i jak idzie jego poprawa. Tylko czy u Ciebie jest to biceps? Zdr.

[...] are my Solskjaer, My Ole Solskjaer, You make me happy, When skies are grey, And Alan Shearer, Was f*cking dearer, So Please don't take, My Solskjaer, Away... Niepodwazalnych kiniców manchesteru zapraszam na te oto blogi www.devilpage.pl www.redface.pl www.redlog.pl Wielkie pozdro dla wszystkich kibiców manu ktorzy nie opuscili zadnego meczu !!!

poczytaj lift-run-bang blog spot com (dodaj sobie kropki, bo sfd cenzuruje googlowskie blogi wtf?) - Paul Carter jest przyjacielem Wendlera, jego progamy są proste i skuteczne, warto. Czytałeś może Strength Life Legacy?Zastanawiam się czy warto kupić. Co do Wendlera to niebawem ma na jego stronie pojawić się płatne forum.20$ za miesiąc czyli [...]

[...] podeśle je wraz z adresami mailowymi do osoby , która będzie obsługiwała co miesiąc Wasze zamówienia i się z Wami już bezpośrednio kontaktowała. Liczę na dobre i długie blogi treningowe, po ich wystartowaniu możecie wrzucić wspólne info także i w tym dziale z linkami do Waszych 3 osobnych testów, link taki (każdy do swojego tematu) też [...]

[...] wiem ze Ci co najbardziej krzycza nie maja sie czym pochwalic kababy i zagle odowodnili mnie w tym jeszcze bardziej nie zebym ich krytykowal czy sie sial - bron Boze jakie realia - takie przyrosty poza tym wiekszosc znas nie zyje tylko silownia - jest jeszcze pelno innych rzezcy,spraw itd. a po to sie robi testy/blogi aby wlanie zmienic forme

[...] okiem" przyrost masy tylko przyspieszona regeneracja mięśni po wysiłku. Dlaczego po wysiłku? Opisujesz , że wróciła moda na bieganie ok, super. Poczytaj inne blogi gdzie nie jeden próbuje biegać, wykonywać aero i jeszcze trening siłowy bez supli, BCAA, glutki. Czym to się kończy? PRZETRENOWANIEM, złym samopoczuciem, nerwowością, [...]

[...] I to bardzo. Choć tu znowu, co do jego treningów, miesiąc z trainerroad dał mi jednak do myślenia, jak trzeba kręcić, żeby być jak M.P. ;) Natomiast mnie osobiście wkurzaja blogi, czy vlogi osób które za sport wzięły się dopiero co (czyli Max 6-12 miesięcy) , a już głoszą treści, jakież to ciężkie życie sportowca, jakiż to trening był [...]

Moje ciało zaczyna reagować na masowanie mam nadzieję, ze od dnia dzisiejszego obwody się zaczną powiększać. Na razie otłuszczenie na poziomie zadowalającym. Jak pisałem wcześniej masowanie do końca lutego, wiem ze spektakularnych sukcesów zapewne nie będzie bo to mało czasu ale coś może uda mi się ugrać. Od marca lecimy z redukcją na spokojnie [...]

Aero... czym szybciej tym lepiej Ja tez lubie zdjecia i kolorowe blogi bo sa atrakcyjne, ale zgadzam sie z Marta ze jak wstawiasz zdjęcie każdego zjedzonego produktu to ja osobiście sie juz gubię bo mój monitor nie obejmuje w jednym rzucie takiego ciagu tresci

Ja tam na takie pseudo "artykuły" pisane bez mojej wiedzy i autoryzacji przestałem już zwracać uwagę ;). Jak kogoś interesują moje faktyczne wypowiedzi to zapraszam na mojego bloga http://trecteam.pl/blogi/grabowski/, tam są linki do wywiadów autoryzowanych przeze mnie ;)

Dlatego jestem na forum i czytam blogi/dzienniki. Wpadajac do Ciebie/Knife'a/Wodyna/Wuchty nabieram przekonania ze to da sie zrobic, ze nie swieci garnki lepia. Wyznaje jedna zasade: mozna sie uczyc na bledach ale po co? mozna sie uczyc na cudzych bledach ale po co? Lepiej uczyc sie na cudzych sukcesach !! Wiec patrze i podziwiam i ucze sie :)

W razie czego śmiało pytajcie. Założyłem ten dziennik głównie po to, by rozruszać dział. Nie zależy mi na czytelności. Prawdziwe blogi prowadzę w zeszytach...od 2009 roku ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-10-28 11:23:17

Kavvuś:) Mnie też blogi innych bardzo motywują;D Aż chce się nad sobą pracować:) Mam też motywacje u mnie na fitnssie ...jest taka jedna instruktorka(ogromny wycisk nam daje) co ma tak fantastyczne ciało...a zwłaszcza brzuszek,że choćbym nie wiem jak wykończona była to ruszam "tyłkiem" -->hehe.To dopiero motywacja!

A ja od jutra bede chory i c*** z masowania! Tak sie zle czuje, gardlo boli, oczy pieka, wszystko boli i goraco w policzki -.- Bede tylko siedzial na kompie i blogi ogladal i cieszyl sie ze rosniecie xD Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-15 19:35:59

[...] rozgrzewek przed treningiem na dana partie miesniowa, albo mozesz polecic jakiegos dobrego linka? zerknij do bloga Jarot09, on zawsze sie rozgrzewa ultradługa progresją inne blogi z takimi rozgrzewkami to Sniv WODYN Balduran Revan2005 Świerzak18 Raptacz1 Rion10 i swego czasu Studensky moze kogos pominalem... a warto zajrzec na rozgrzewki [...]

o wreszcie jakies wypiski beda sledze oba blogi zastanawiam sie w ktorym pisac

Paulinafajnie, no to nas coraz wiecej. jestem fanka wszystkich babeczek prowadzacych tu blogi. ja nawet w polowie nie wygladam tak dobrze. Eh, gdybym miala juz podobna wage to tylko silka i wypelnianie miesni. Ale nie jest zle, dzien po dniu ksztaltuje dietke, pomalu biegam, rozkrecam hantle. I juz nie moge sie doczekac zdjec porownawczych za [...]

[...] załapie sie na wiosenna edycje konkursu bo wiosna=matury I tak sobie po cichu liczyłam ze ruszycie z jakas nowa akcja na jesien Konkurs to wielkie wyzwanie, ja śledziłam blogi ostatnich konkursowiczek jak prawdziwych herosek. I jako wychowana na turniejach (do tego sezonu aktywnie tanczylam 10 lat) nieśmiało zgłaszam swoja kandudature. No bo [...]