blogi

Byłem w Biedronce i zakupiłem sobie takie oto produkty. Myślę, że nie zaszkodzi. Obym nie pluł potem sobie w brodę, choć patrząc na inne Blogi dość szeroka gama osób redukujących się, stosuje taką metodę. Co do menu to zamiast serc drobiowych poleci mięso z ud kuraka. /SFD/Images/2015/11/28/b7071400879a4f72b11728ee33d1fef7.jpg [...]

[...] coś takiego jeszcze w dziale "przygotowanie do zawodów" Albo jest jakiś "guru" , który zajrzy, poprawi, doradzi. (Sol swego czasu pełnił tu taką role) Tu mam wrażenie, że blogi są dla tych co sobie "czasowo odpuszczają" %-) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-10-01 08:42:00 Przecież to hobby, które samo nakręca człowieka. Wiadomo, że są [...]

czemu moj temat po zmianie nazwy przestal byc oznaczony jak inne blogi na pomaranczowo?

czemu moj temat po zmianie nazwy przestal byc oznaczony jak inne blogi na pomaranczowo? masz na nowo pokolorowany

[...] 0,3-1g ww widocznie czegos zabraklo - kropki nad i (cardio 2-3x wiecej) a moze i czasu (2-3tgodnie) kolejnym razem wiem od czego zaczac - i w jaka strone zmierzac dlatego tez wartro prowadzic testy/blogi kartki gina blog nigdy nie zginie (moze czasami) maciekslu1 Wydawało mi sie ze to do mnie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-31 16:05:50

......wsuwaja - uwierz mi - popatrz na blogi, lub na inne fora - jada non stop na czyms - i to nie tylko takie ilości jak ja - ale duzo duzo wiecej.......

[...] jestem po przetestowaniu roznego rodzaju specyfikow, i mam juz wybrane ktore mi sluza :-) co do diety, to....jestem przed okresem %-) i oprocz ostatniego tygodnia ktory byl blogi w obżarstwo , to przed miesiaczka zachcianki mi sie nasilaja , ale ogolnie do rotacji sie przyzwyczailam, głód ? hmmm nie raczej nie odczuwam. a niskich wegli mam tak [...]

Hades mam pytanie jaka jest wysokość całkowita talerzy olimpijskich np 20 kg? dziś śledziłem blogi różnych osób i mnie to zaintrygowało bo przeczutałem gdzieś że sztange np przy martwym ciągu ma na wyskości 23- 25 cm od podłoża... u siebie mam co najwyżej na największych krążkach 13 cm od podłogi sztangę... ciężko idą mi właśnie ćwiczenia gdzie [...]

Hehe widać trochę obiektywnej krytyki i już jakiś problem się tworzy Dla mnie możesz i robić 1/10 siadu, albo i wcale, ale imo jak siadać to tak żeby to były przysiady,a nie pół przysiady. Głębiej nie możesz? Trzeba było tak napisać, a nie wyjeżdżać z chamskimi tekstami. Blogi tak zeszły na psy, że głowa mała Tyle ode mnie, siadaj jak [...]

[...] został zapomniany tak jak Russa? 2tyg nic nie psiał i praktycznie nikt nie zapytał co się z nim dzieje. Ja odświeżyłem blog i też bez odzewu. Żeby "zreanimować" blogi musielibyśmy się zebrać całą ekipą i wtedy może byśmy coś zdziałali W sumie miałbym pewien plan, ale to wymaga zainteresowania i poświęcenia do wszystkich ze starej [...]

Hejka %-) wracam po kilku dniach nie obecności narazie wrzucam trening... tu tez miałam 10 dni przerwy...ze względu na zmiany w pracy }:-(( no ,ale od września wracam na właściwy tor ...od 29 mam tydzień urlopiku i wyjazd nad morze więc znów będzie przerwa od siłowni i micha nie liczona będzie... odpoczynek i błogi relaks /-)_ a coo mi też się [...]

navoo jeśli masz w planach masówkę to zajrzyj tutaj, może coś wykorzystasz http://trecteam.pl/blogi/geler/?p=652 Co do ćwiczeń na środek klatki to na pewno krzyżowanie linek w bramie z zaakcentowaniem spięcia w fazie końcowej oraz zamiana sztangi na sztangielki,dzięki którym możesz bardziej dopinać środek klatki po wyciśnięciu ciężaru. Podczas [...]

Morales, Bolek śledzę wasze blogi na bieżąco. Jeśli chodzi o obciążenia, to najszybciej i najtaniej można to zrobić tak: Bańka 5 lub 6 litrów po mineralce, nalać wody lub nasypać piachu i gotowe. Tu jest więcej o Kettlebell: http://www.sfd.pl/Kettlebell_-_jak_to_si%C4%99_zwie_po_polsku-t178252.html

Dorzucam miskę na jutro, na pojutrze pewnie będzie baaardzo podobna. Na zajęciach jestem od 8 do 18:30 dwa całe dni |-O (więc żadnych basenów ani nic nie planuje, błogi odpoczynek i ciężka praca umysłowa :P ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff88b61ba7c1477abc7e7df546586d98.png

[...] sobie nie poradzę to żaden obcy człowiek tego za mnie nie zrobi, a terapie psychologiczne nie są dla mnie. Najlepszą terapią jest dla mnie sport. Szefowe/znawczynie! Czytam blogi i często pojawia się wzmianka o 'oczyszczaniu' czy 'głodówce'. Po co? To pomocne? Coś złego dzieje się z moim organizmem. Boli mnie potwornie żołądek i wątroba. Pewnie [...]

[...] Prowadziłem/prowadzę swoje dzienniki treningowe łączenie na 5 forach (na jednym z nich jestem moderatorem) Prowadzę także swój kanał na YT (prawie 100 filmików) oraz dwa blogi – jeden sportowy, a drugi polityczno-prawny (oczywiście z racji na regulamin nie zamieszczę linków, ale wszystko mogę uwierzytelnić na PW) Nie chcę, żeby to brzmiało [...]

[...] Ostatnio zaczytuję się w blogach biegowych, w związku z czym katuje co poniektórych fragmentami %-) Nie przepraszam, bo to właśnie te blogi pozwalają mi zmotywować się do treningów, gdy nawet mąż wyjście na bieg kwituje tekstem "wariatów nie brakuje" :-D Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2013-01-31 08:10:55

[...] ja już nikomu nie wierzę ;-) Każda opcja (LCHF, Vegan, HCLF) potrafi przedstawić badania na poparcie swoich racji. Interesuje mnie ten temat trochę i czasem odwiedzam strony/blogi/fora z różnych opcji dietetycznych i wszyscy mają niezbite dowody (badania), że akurat ten a nie inny sposób odżywiania jest najlepszy. Natomiast wszystkich łączy [...]

Zobacz blogi Veny czy Kwoki, dojdziesz na pewnien poziom a poczujesz co znaczy jak trening dernuje z sił ;-)

Póki co tutaj link do mojego najnowszego wpisu na blogu,może kogoś zainteresuje. Raport z roztrenowania cz.2- dieta http://trecteam.pl/blogi/geler/?p=568