blog

,,przypadkiem" wszedłem na twój blog i zobaczyłem foty no i jak większość facetów powiem hrhrhrh ale... a na serio nie widze nic do redukowania ciało super

Terz uwarzam że trening na czczo nie jest dobrym pomysłem narazie może za jakis czas będzie kolejnym stopniem wtajemniczenia i odmianą od dotychczasowych treningów.Trening masz odpowiedni angarzujesz sie w niego tak jak trzeba wg.mnie tz.na maxa dowodem jest ten blog a co do masaży to nie kazdy mężczyzna to masażysta

Nie no spox, nikt przecież nie ma mnie prosić. Bez sensu.. Mój blog i zamieszczę fotky Tyle, że później, bo teraz praca mgr i spotkanko z promoWrr... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Edit: Szamko w 1. dniu regeneracji I POSIŁEK PRZEDTREN. *kurak100 *owies20g *oliwa5 *kalafior WHEY SPINNING II POSIŁEK *kurak150g [...]

Pittuśnie wiem, nie wiem... Tylko mnie mile zaskocz!Lubię surprisy Cooo?Teraz to niby JA jestem zboczona...ładnie blog się przerobił....trójka zboczków,fetyszystów, no ale dalej sport jest Naszą Pasją Radoi Ty się pytasz co na avka?No jak!!!Brzuch masz na gites Mykam do magisterialnych obowiązków, zaloguję się później Zmieniony przez - Alexxa w [...]

bardzo fajny blog i fajna sylwetka mnie podobają się skróty w nomenklaturze mianowicie: ogór (ogórki) pom/pomodorek (pomidory), ew. inne wersje pomidoro (zapożyczenie z hiszp.), pomodore(z włos.) brok/broki (brokuły) zgrubienia - marchewa od marchewki owies - owsiane zdrobnienia - kalafiorek od kalafiora no i kurak było tego jeszcze trochę, ale [...]

Fajnie prowadzony blog. Tej;) Widać, że sylwetka się wysmukliła i może się bardzo podobać - chociaż ja gustuję w innych kształtach, ale doceniam zdecydowanie. Ino uważaj tylko, że przy tej redukcji (?!) nie zgubić gdzieś biustu po drodze, bo wtedy się robi nieciekawie ;) Trzymam kciuki za współ-Poznaniankę!

[...] jeszcze zle prezentujacych sie dziewczyn nie widzialam ostatnio ktoras laska pytala o to, czy jest gdzies tu przemiana, rzeczywiscie taka fachowa, no i podalam tez blog Koluszka, bo to jest w dziennikach najwspanialsza przemiana, szkoda tylko, ze troche malo tych fotek "przed". A tak a propos, Koluszku moze pstryknelabys [...]

Mera co jest trening ułozony a tu żadnych wpisów ??? czy masz nowy blog??? pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-06-29 21:16:20

Będzie nowy blog niebawem Trening fajnie się sprawdza. Za mną już dzień "barki + brzuch" i "nogi". Dziś odpoczynek, ledwo się ruszam, bo bolą ręce, nogi, pośladi. Ała

Śledziłem Twoje testy i podobały mi się. Ogólnie zmiana super,tylko tak dalej pracować i będzie coraz lepiej. Sog poleciał, pozdrawiam i możesz wpadać na mój blog Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-12 21:21:12

[...] nie chcesz po prostu wyjść na scenę wysmarowana brązerem,żeby pokazać swoje,póki co kobiece ciało,bandzie podstarzałych,śliniących się działaczy,będziesz musiała.Spójrz na blog Fitmonster w dziale Fitness.Dziewczyna też nie miała jeszcze styczności z dopingiem,a jej sylwetka wyprzedza lata świetlne Twoją...I niestety nie liczy się jeszcze wśród [...]

Połówka Grejpfruta Białego

hehe kris jak to spiewal sp. Czeslaw: dziwny jest ten swiat... bloga bede mial razem z kumplem na zasadzie rywalizacji. zalozylismy sie o pudlo krety do dzialu suplementacja: nasze testy i porady sie to raczej nie nadaje wiec wrzucamy jako blog. zreszta Pepo mi tak doradzil. AD jest wszedzie Tomasz we wrzesniu koncza sie sezonowcy, pozostaja [...]

nie BLOG tylko SOG

łapy bym poprzetracał jak bym goscia w czyms takim na miescie zobaczył

[...] nie wydaja sie byc powiekszone, wystepuje za to bol i drapanie w trakcie przelykania sliny, goraczka lekka, dreszczy tym razem brak, ogolnie u mnie naszczescie lagodny przebieg, u pozostalych domownikow nieznacznie gorzej Swoja droga jak tak dalej pojdzie to chyba zaloze blog chorobowy Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-22 23:33:21

flying, maślanka jest w przepisie, dla mnie nabiał to narazie wróg 'number one', ale brzmi bardzo apetycznie vajolet, jej blog został blogiem Roku 2008, no nie?. Jeśli tak, to o tej smej osobie mówimy. Bardzo fajna stronka Dziś dzień nietreningowy: ********************************************* JEDZENIE: I. owsiane, białko z jajka, oliwa; + [...]

[...] czasem grzesze kawałkiem sera żołtego,na 2 sniadnia owsianka ,razowiec lub twaróg zlezy ile gram białaka mam zjesc w dnym dniu do tego jakis owoc .Obiad to róznie podieczprek twaróg ,kolacja wiejsci lub twaróg i warzywa.Tak mniej wiecej mój jadlospis wygląda. akneraj napewno piszemy o tej samej dorotus ,tak jej blog zostł blogiem roku

dzieki kavva, a widzialas moje rozpiski diety z poczatku bloga ? lemoni dzieki i glowa do gory Wiesz uwazam, ze lepiej jak zostawisz sobie masaze na okolice 75kg, zreszta bedziesz mogla pomyslec tez o innych zabiegach 75kg - az tyle optymizmu to w sobie nie mam, ale zaczne sie przyzwyczajać a te inne zabiegi to pewnie te silikonowe kavva - jest [...]

http://www.sfd.pl/shula_%2F_dziennik-blog.sezon20082009-t445871.html Może tutaj się czegoś dowiesz.