blinG

procek %) tu juz malo kto zaglada https://www.youtube.com/watch?v=vmxwkja5O4k /SFD/Images/2015/5/6/d553d73df27d483c9dac9e3eafd5562b.jpg w meskiej tez bylem %) /SFD/Images/2015/5/6/8f9ee03e8fba4e2da1b2302449c4700a.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2015-05-06 11:02:16

"Chociarz Bling sam se robil trena, wyszla mu kupa a i tak ładował w siebie" ta? ja ***ie...co czytam sfd to dowiaduje sie nowych rzeczy o mnie SCIENCE FICTION btw chociaz

dla siebie qrwa dla niej juz mam kupiony dostanie bling blinga hahaha i chooy

Pan banan czeka na wyjasnienia. Mysle, ze jakbysmy zrobili sparing to by suple szybko ziemie wachaly Uriel 111 kg, Holder 122, Bling 120, Ja 40, Paciorek 103 (bylo 109), metanadren 74, wiecej grzechow nie pamietam. U nas jest de best klimat.

mierzone waga z apteki? btw widziales kiedys 7% bf? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-07-10 15:03:23

bling u mad?

bling wielki respekt dla ciebie za to co robisz

ogromny szacun bling, bede sledzil powodzenia

[...] myslisz o pure - sieciowce... to jest fitness team 24 oraz buldi (chyba nie musze mowic ktore to ktore %)) w trakcie majowki glowne skrzypce gral looz wiec nie warto pisac %) dzis poszly plecy/tric w buldim wiec jutro zakwasy murowane na aero nie starczylo sil/checi %) ban4life poszlo pw Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-05 20:41:50

Bo to trzeba czuć ducha tego sportu. Dajesz Bling

[...] http://www.youtube.com/watch?v=xhgUZY0J8UY + dipsy na maszynie siedzac, pokaze na dniach ocb jak widac koszulka g-unit wciaz sie trzyma a ma z 6 lat :D (gramatura z 300g/m2, prawie jak lekka bluza) stary wypust, teraz nie do kupienia nawet w usa a szkoda bo chetnie bym wciagnal jeszcze z 3 szt Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-10 09:32:12

[...] scierwo to masakra http://www.youtube.com/watch?v=GCUT9H4Sdp0 http://www.youtube.com/watch?v=jItrXHf-kGY http://www.youtube.com/watch?v=TO3Cv9fa-D8 http://www.youtube.com/watch?v=DwP3dXghyDI http://www.youtube.com/watch?v=I5fGQMSHdgs&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=dP41K4BU6B4 Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-13 22:44:00

[...] zartujesz ? %-) jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz...kiedys robilo sie fazy ladowania i z nerkami nie bylo problemow a co dopiero biorac zwykla metoda a wiec 10g ed...chyba ze masz zamiar brac dziennie z50-100g kreatyny przez x czasu to ok moze wtedy bedzie problem... blinG niezle plecy sie prezentuja...masz zaciecie do treningow

[...] nie wyrobilem sie z papierologia a zreszta startujac w wfbb zamyka mi droge do ifbb oraz tak jak mowilem forme mam "z dupy" zreszta na tychze zawodach zadnego startujacego w mojej kategorii nie bylo %) przybilem piatke z mariuszem kupczakkiem, kilka osob zagadalo (nawet jarek dymek %)) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-19 13:11:06

Bling - jak ktoś mi kiedyś powie, że czegoś się nie da, to złapie go za mordę, przywlokę do kompa i pokaże Twój dziennik i Twoją historię. Może wtedy zmieni zdanie. Wielki jak stąd do Chin szacunek dla Ciebie za to, że walczysz. Pozdro!

bling jestem ze szczecina i pracuje w media markt pare razy cię widziałem jak przychodziłeś do mnie do sklepu i zawsze się zastanawiałem co się stało że chodzisz z takim wózkiem wielki podziw naprawde wytwałości życzę

[...] serii) na bary te cw co zawsze %) nogi, same babskie cwiczenia, do hack/wypychania na maszynie nawet nie podchodzilem bo przez ww uraz ledwo doczlapalem na i z silki (kazde zachaczenie butem o chodzik/ziemie/kraweznik = dreszc+prad+bol %)) 6x czworki 4x przywodziciele 3x odwodzicele 5x dwojki Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-27 16:35:05

[...] serii) o 12-13 lekko bic/wczoraj zapomnialem o tyle wiec sie nadrobilo barkow (6x8 kg)/butterfly 6x/przedramiona/10 m rowerka decyzja o podwojnym treningu wyszla dosc instyktownie wiec nie komentowac %) ofc polecialo wiecej wegli niz zawsze jutro wolne wiec bede lezal plackiem i naprawial noge Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-28 16:14:39

[...] bylo 2h aero (puscilo mi jedno "wiazanie" gumowe od pedala (chyba wiecie ocb) wiec obwiazalem bandazem i wio) dzis byla klata/bic w buldim wiec DOMS'y klaty jutro murowane (poszlo 25 serii na klate i 10 na bica) btw bez wiazan nie pojezdze (sprawdzone) wiec lepiej nie komentowac %) miska 100% Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-06-02 14:51:22

ale spoko, to ma byc dziennik treningowy a nie glosowy (dzieki chlopy) %) sogi wbite dzis byly plecy+50 min aero+z 3 km z buta... pozniej dam jakies filmiki (probowalem wioslowania hantlem/sztanga wyszlo komicznie zreszta zobaczycie %)) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-06-06 14:37:08