Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) - a przede wszystkim dla osób powyżej 20 roku życia! Należy pamiętać ze najwazniejsza była,jest i będzie dieta - jeśli cos idzie nie tak,nie po [...]
[...] w tym dziale ponieważ jest to doping prosze bardzo o szybką pomoc ewentualne porady poszedłem dziś zrobić badanie na poziom teścia wynniki będę miał za kilka godzin ale wariuje już kupiłem sobie tribulusa black devil + żeńszeń + permen king (l-arginine posiada) i łykam od 4 dni w troszkę większych (delikatnie większych) dawkach. PROSZĘ POMOCY
[...] 3 razy w tygodniu. Szukam potężnego spalacza (cena nie gra roli) który by rozruszał to. Co polecacie?? Co jest teraz najlepszego na rynku?? Drugie pytanie. Kupiłem na black week na allegro w promocji ciekawe białko z activlaba które ma w składzie kofeine, tauryne i monohydrat kreatyny (2g na porcje), oczywiście skapnąłem się po fakcie. [...]
Lista zawodniczek i zawodników zgłoszonych do dnia 27.09.2016r godz. 6.30 Przypominamy, że termin zgłoszeń upływa w dniu 30 września 2016 roku. Juniorki bikini fitness do 163 cm Adrianna Boguszewska UKS Sandow Legionowo Alicja Giszel KS Sandow Śrem Justyna Zięcina KS Olimp Zabrze Karolina Morkowska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych [...]
Witam postanowiłem przedstawić tu moją przemianę na przełomie 22/3 miesięcy. Staż: Początek cwiczeń w domu Sierpien 2012 Siłownia wrzesień 2012. Wzrost 173/4 Waga Początkowa 53 kg Biceps 28 Reszty nie wiem. Aktualnie wymiary: Waga 74.5 kg Ramie 41 Klatka 104 Udo 60 Lydka 38.5 Obwod pasa pod pepkiem 77 Wyniki siłowe z masy: Wl 110x2 MC 220x2 [...]
Clenburexin od treca czy jest coś mocniejszego? Jest. Jak chcesz wskoczyć poprzeczkę wyżej niż Clenburexin to możesz wybrać Dorian Black Bombs lub Lipo6 black 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 23% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15%? 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed z olimpa +l-karnityna, scorch, trec clenburexin, [...]
[...] Kofeina mnie nie rusza, kawy nie pije, raz na jakis czas energetyk. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Dorian yates Black bombs. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: black bombs, kreatyna, BCAA, ZMA, bialko gold standard 11. STAZ TRENINGOWY: troche ponad rok 12. BUDŻET: bez znaczenia 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chcialbym prosic [...]
Witam Dzisiaj zacząłem brać spalacz "Black Bombs" wcześniej brałem "MAN SCORCH" chce się podzielić opinią oraz porównanie a także zapytać o rade czy jest sens stosowania go w moim przypadku : Wiek : 21 lat Wzrost : 174 cm Waga : aktualna 102,6kg ( Zaczynałem ćwiczyć gdy miałem 118kg (okres wakacyjny ) Dieta : utrzymuje w miarę dobrą dietę [...]
Witam wszystkich, Poniżej możecie znaleźć informacje na mój temat. 1) WIEK: 26 lat 2) WAGA / WZROST: ~88kg / 182cm 3) CZAS REDUKCJI: Redukcja rozpoczęta 01.04.2013 (czyt. niespełna tydzień). Planowany koniec, gdy będę zadowolony bądź mocno niezadowolony z efektów (w przybliżeniu 3-4 miesiące). 4) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~15% (budowa [...]
[...] bruszków) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak , 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Lipo 6 black 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Bcaa , kreatyna cm3 11. STAZ TRENINGOWY: 6 miesiecy 12. BUDŻET: powiedzmy 200zł. 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Pytanie [...]
[...] AKTUALNIE SUPLEMENTY: bcaa, przed treningiem 100% PP, które mi zostało 11. STAZ TRENINGOWY: 1 12. BUDŻET: ok. 100zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Planuję zakup spalacza. Zastanawiam się czy wziąc lipo6 zwykłą wersję czy lipo 6x lub black. Ew. może coś innego w tej cenie?? Zwykłe lipo mogę mieć za 70zł natomiast 6x i black za 110zł.
Witam wszystkich, Poniżej możecie znaleźć informacje na mój temat. 1) WIEK: 26 lat 2) WAGA / WZROST: ~88kg / 182cm 3) CZAS REDUKCJI: Redukcja rozpoczęta 01.04.2013 (czyt. niespełna tydzień). Planowany koniec, gdy będę zadowolony bądź mocno niezadowolony z efektów (w przybliżeniu 3-4 miesiące). 4) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~15% (budowa [...]
1. WIEK: 20 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 185cm 86kg 3. CZAS REDUKCJI od 2 miesięcy planowany czas zakonczenia za 2 miesiące 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening split 4x w tyg + 2x trening koszykówki + 1 mecz w tygodniu 7. STAN [...]
no black.et milo poczytac takiego posta.ja dzis biore akne 66 dzien(okolo).jest w porzadku ale jeszcze mi co nieco wyskakuje czasem,mam przebarwienia itd.mam pytanko?jak wygladales po dwoch miechach stosowania? a na przebarwienia nic nie moge polecic,bo jeszcze u mnie za wczescnie zeby stosowac... pozdrooo
witam ;) tak się zastanawiam - w jakich proporcjach zwiększać dawkę johimbiny? lipo 6x black zawiera w 1kapsułce 1,5g... zaczynam od 1porcji rano... czy mogę codziennie dodawać 1kaps. aż do tych 3 zalecanych przez producenta (w porze rannej) następnie zamienię thermo stim z pory popołudniowej na 2kaps tego lipo...
[...] jeszce bardziej uwidocznić mięsnie i najlepiej nie stracić ich.. jaki spalacz polecacie na poczatek? nie musi byc jakis hardkorowy, z geranium nie mialem stycznosci wiec nie wiem czy na poczatek moge sprobowac np.oxyelite badz lipo 6 black? czy polecacie cos innego bardziej lajtowego. czy oplaca sie polaczyc spalacz z jakims stackiem kreatynowym?