SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

black

  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapomnialem dopisac wymiary ktore robilem w zeszla sobote. WYMIARY: Waga: 81.1kg Pas: 84cm Talia: 80cm Biceps: 34cm Udo: 57cm Lydka: 34cm Nadgarstek: 16 cm%-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 9787 Data: 2023-10-19 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Szkoda, że już zamówiłem - trzeba będzie spłukać w kiblu ... Tym bardziej, że niektórzy użytkownicy dostali delikatnego gino. DAA solo to strata kasy i czasu - trzeba do tego dorzucić ziółka coś jak w Black Devil

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Witam, Proszę o pomoc w doborze spalacza. Tyle naczytałam się,że sama nie wiem jaki mam kupić :O. Myślałam o hellfire albo black mumba ale nie wiem czy jest sens kupowac na allegro skoro oryginalność produktu jest wątpliwa. Od razu dodam,że potrzebuję czegoś mocnego co da kopa i przyspieszy spalanie. Jestem już wprawiona w boju i brałam kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2015-12-05 13:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Witam wszystkich :). Na początek przedstawię produkt, który będę testował. Dorian Yates - Black Bombs Black Bombs Opis: - Szybka utrata tłuszczu - Obniża apetyt i redukuje uczucie głodu - Podnosi tempo metabolizmu - Działa termogenicznie Dorian Yates Black Bombs powstał we współpracy naukowej ze specjalistami farmakologii, biochemii i [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] powiedzieć? Black bombs na pewno zmniejsza apetyt. Posiłek po treningowy ledwo w siebie zmieściłem. Ogólnie cały dzień jest mniejszy apetyt, ale pierwszy posiłek po spożyciu black bombs je się najciężej. Na treningu dużo szybciej wali serducho. Nawet podczas rozgrzewki serducho waliło jak szalone. Po dzisiejszym dniu doszedłem do pewnego [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Czas na małe podsumowanie :-) Dziś mija 13 dzień odkąd biorę black bombs, więc wydaje mi się, że coś już mogę o powiedzieć. Na początek tabelka: data waga pas 27.01.2015 89kg 84,5cm 1.02.2015 88kg 83cm 8.02.2015 87kg 82,5cm W tym tygodniu spadło tylko 0,5cm w pasie,ale widzę poprawę w lustrze, więc jest ok [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 14:57:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Test-Dzień 1 Dziś pierwszy dzień testu. Postanowiłem zacząc branie black bombs od 1 tabletki dziennie. Zobaczę czy po takiej dawce coś będzie się działo. Dzisiejszą tabletkę połknąłem 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Co mogę powiedzieć po pierwszym dniu: Po około 30-40 minutach zacząłem odczuwać działanie. Na pewno black bombs niweluje uczucie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Test-Dzień 6 Dobry :-D. Od dziś zwiększam dawkę black bombs. Po treningu miałem taki zjazd... z 20 minut leżałem bez ruchu bo nie miałem siły nic zrobić %-), ale nie wiem czy to od black bobms. Sprawdzimy jutro czy będzie tak samo 8-). Od tego tygodnia dodaję 20 min aero. Zawsze przed treningiem kręciłem 10 minut na rowerku ( jako rozgrzewka), a [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Test-Dzień 31 Jutro ostatni dzień szkoły i miesiąc wolnego od nauki :-D. Teraz nawet nie miałem czasu zrobić głupiego zdjęcia... Od jutra fotki, foteczki :)) Obecnie black bombs czuję tylko podczas hiitów. Poza tym 0 odczuwalnego działania. W niedzielę napiszę jakieś małe podsumowanie z tego tygodnia jak działa black bombs ( w tym tygodniu). [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] rzecz. Black bombs bardzo dobrze pobudza. Już któryś raz przed treningiem, gdy ćwiczę bez węgli, czuję się fatalnie. Myślę sobie, że nie dam rady zrobić treningu. Łykam black bombs i po 15 minutach czuję się idealnie- nawet lepiej jakbym ćwiczył z węglami :-)). Bardzo mi się to podoba. :-) Trening: martwy ciąg 3s 105kg/ 110kg/ 115kg+ 62,5kg [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 19:54:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Test-Dzień 25 Ostatnimi czasy nic nie piszę o black bombs, ale to dlatego, że teraz bardzo wolno cokolwiek się zmienia w działaniu. W niedzielę fotki, kilka słow o black bombs, wymiary itp. Także stay tuned :)). Nie lubię robić treningów na pół gwizdka... no ale jak trzeba to robię :-D Trening: przysiad 55 / 70kg/ 85kg (10/10/10) martwy ciąg na [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Nutrex - Lipo-6 Black

    Temat
    Nutrex

    Nutrex Lipo-6 Black Nutrex Lipo 6 Black to zaawansowany i jednocześnie niezwykle silny suplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej. Polecany jest wszystkim, którzy pragną efektywniej i szybciej uzyskać idealną sylwetkę- umięśnioną i pozbawioną zbędnego tłuszczu. Producent zapewnia, iż produkt ten utrudnia powstawanie efektu jo-jo. Nutrex [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 17:17:28 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 17)
  • [...] hiit 3 serie 30x burpees + 20 sekund przerwy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ffe3f0f09cc0479db2b7f9a57e98ed5f.jpg (tak wygląda 110 kg na mojej sztandze %-) ) Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 minut przed śniadaniem i 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 10g po treningu Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Podsumowanie Jednym słowem ( właściwe podkreślić): POLECAM / NIE POLECAM Wymiary: data waga pas klata ramię udo 27.01.2015 89kg 84,5cm 105,5cm 37,2cm 64,5cm 29.03.2015 84kg 77cm 107cm 36.2cm 62cm Co mnie cieszy? Praktycznie tylko z brzucha poleciało. Siła prawie w każdym boju na +, czyli rekomp %-). [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Test-Dzień 3 Siemanko :-). Dziś przestałem odczuwać negatywne skutki black bombs. Nie bekałem i nie miałem dziwnego posmaku. Najwidoczniej organizm już powoli się przystosował. Pewnie pierwsze 7 dni będę jadł 1 tabletkę dziennie i zwiększam do 2, ale to jeszcze wszystko wyjdzie w praniu @@-). Dziś mniej warzywek niż zawsze... Skończyły mi się [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:25:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • [...] martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 5x12 17kg wypychanie na suwnicy 5x12 35 kg ( ta suwnica jest dziwna... Dlatego taki ciężar daje w kość :-) ) brzuch 5s Suplementacja: black bombs- 30 minut przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 10g po treningu Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5247b368c18f4a16a92f9ab86d1ec7d3.png

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Test-Dzień 7 Tak jak myślałem- wczorajszy zjazd po treningu prawdopodobnie nie był spowodowany przez black bombs. Dziś wszystko w porządku. Jak dotychczas mogę śmiało wszystkim polecić ten suplement. Zobaczymy co będzie dalej się działo :-)) Trening: martwy ciąg 3s 85kg/ 92,5kg/ 97,5kg ( 8/8/8) uginanie nóg leżąc 5x12 25kg wykroki- 5x15 40kg [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] do domu... Cały dzień poza domem. Nie miałem nawet czasu zrobić żadnego zdjęcia moich jakże urozmaiconych posiłków %-). Dobrze, że dziś był dzień nietreningowy. Co do black bombs- jest ok. Żadnych ubocznych skutków. Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 minut przed śniadaniem i 1 tabletka 30 min 4posiłkiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Test-Dzień 10 Ostatnio praktycznie nic nie piszę o black bombs ponieważ nic się nie zmienia w jego działaniu. Cały czas działa tak samo- dobrze, ale w niedzielę zrobię takie małe podsumowanie, bo już coś więcej będę mógł powiedzieć po tych kilkunastu dniach :-)) Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 minut przed śniadaniem i 1 tabletka 30 min [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Test-Dzień 12 Jutro się mierzę/ ważę itp. Jutro robię także mini podsumowanie jak działa black bombs. Stay tuned :)) Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 minut przed śniadaniem i 1 tabletka 30 min przed 3 posiłkiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f637a3bacb248efa6c076fa07afeb48.png +zdjęcie 2 posiłku [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)