bjj

czy taki klub bjj w opolu wogulę istnieję a jeśli tak to w jakich godzinach i w jakie dni są treningi

Nie wiem czy Was to zainteresuję,ale wkleiłem plan treningowy Mirasa .Miłego czytania Poniedziałek Rano: bieg, ok. 4-5 km, stretching Popołudniu: rozgrzewka, sparring albo trening na worku, tarczy, zapasy Wtorek Rano: ciężary + BJJ o niskiej intensywności Popołudniu: rozgrzewka, sparring albo trening na worku, tarczy, zapasy Środa Bieg o [...]

No LUC fajną muzykę robi ... A tak w ogóle, to wybiera się ktoś z forum na zawody bjj do Jeleniej Góry ?? 11 czerwca ??

[...] bedę miał dostępu do siłowni. W tą niedziele robie trening na siłce i nastepny bede mogl dopiero w sobotę i niedzielę. Diete bedę mogł trzymać cały czas,w dni które miałbym bjj bedę biegał albo robił tabate. Możliwe ze w przyszlym tygodniu rowniez bede mial taki sam wyjazd Tylko zastaniawiam się co robic w te dni, w które powinienem mieć [...]

[...] zbędne kg. Tylko pamiętaj żeby w weekend odpoczywać i każdego dnia zaliczyć te minimum 8h snu. I trenuj to co Ci się podoba. Jeśli lubisz boks i czujesz się w tym dobrze to trenuj boks, a jeśli bardziej parterowe sprawy to smigaj na bjj/zapasy/judo. Każda dyscyplina będzie dobra do zrzucenia zbędnych kg i do wyrobienia mięśni przydatnych w walce.

Ależ tak! To jeden z najniebezpieczniejszych stylów walki! Jest on skuteczny, lepiej pójść na karate Tsunami niż na jakieś gówniane BJJ, albo Muay Thai, nie mówiąc o Kickboxingu. Polecam.

Sprzedam koszulkę Haka Fight BJJ rozmiar M Koszulka do zobaczenia tu w sklepie: http://www.hakafight.com/ cena 40zł, koszulka używana niewiele. kontakt w sprawie koszulki na [email protected]

[...] miał dostępu do siłowni. W tą niedziele robie trening na siłce i nastepny bede mogl dopiero w sobotę lub niedzielę. Diete bedę mogł trzymać cały czas,w dni które miałbym bjj bedę biegał albo robił tabate. Tylko zastaniawiam się co robic w te dni, w które powinienem mieć siłke(śr,pt)? Chodzi mi głownie o to zeby bez siłowego mi mięcho nie [...]

Bo jest jeszcze taka opcja , że mogę się na boks zapisac też 5 razy w tyg. i to o połowe ceny taniej niż na bjj :D

Witam, mam taką możliwośc trenowania bjj + vale tudo .Wygląda to tak pn.bbj+vt , wt-bjj,śr-bjj+VT, czw.bjj, piątek -VT. Treningi po ok 1,5h. Zawsze interesowałem się sztukami walki zazwyczaj tymi stójkowymi. Nie wiem jak myślicie jest to dobre połączenie bo VT jest robione pod mma z tego co wiem jest tarczowanie, sparingi w parach itp. Chodzi mi [...]

MMA,Sambo,BJJ najlepsze według mnie ale inne tez się nadadzą zależy jaki trener

Witam mam 15 lat i mam dziwne pytanie otóż chciałbym się zapisać na jakieś sztuki walki, ale nie wiem co. Dlatego mam dla was pytanie: Jakie sztuki walki według was są najlepsze?(MMA,Boks,Muay Thai,KickBox,Sambo,BJJ,Judo,Karate,Kung Fu itd, itd). Pod względem takim, że po prostu najskuteczniejsze sztuki walki, które no wiecie "miażdżą" [...]

PP w czym? bo w bjj jest w ta sobote

Zastanawia mnie czemu ludzie tak się upierają przy Nelsonie. Technika ciosów na hokeistę, głowa do przodu itd. Do tej pory oprócz JDS nie miał porządnego rywala z czołówki. Najważniejsze walki przegrywał (oprócz finału TUF), nie pokazuje tyle BJJ, a ludzie się tym zachwycają u niego. Największa zaleta u niego jak dla mnie to szczęka i charakter. [...]

Widziałem to na seminarium z modliszki.Zakładam,że jak bjj jest takie dobre to też to mają.No chyba,że to tylko sport, nie znam.

Jeżeli szkolą policję to styl jest dla mnie jak najbardziej aktualny. Swego czasu amerykańska piechota morska trenowała bjj. Nie oznacza, to że umiejętność założenia balachy miała przełożenie na pracę marines. A praca policji w zakresie fizycznej walki to obalenia, chwyty transportowe i założenie kajdanek. Po cholerę im chi sao czy ciosy [...]

[...] ruszać stopą jednak kiedy skieruje palce do wewnatrz czy na zewnatrz tak naparza ze nie potrafie wytrzymać..;/ boje sie ze ograniczy mnie ta kontuzja do uprawiannia bjj kiedy kocham walczyć z gardy ;(((((( a tu kicha, żadnej techniki nie wykoncze przez ten ból, nie mowiac już o atakach przeciwnika na te stope sra*m bóle, :( nie wiem co [...]

Jedyna szansa Hendo to jego prawy sierp. Wszyscy gadali Fedorowi, że powinien pojechać gdzieś na obóz, żeby poćwiczył BJJ z najlepszymi, bo w dwóch ostatnich walkach został pojechany w parterze. Ale teraz trafia na dobrego strikera. Fedor dosyć często jest trafiany w stójce ostatnio, nawet Silva parę razy czysto trafił, więc pojechali potrenować [...]

Widzę, że kolejny fajter pojawił się na forum, bardzo dobrze. Ja mam podobnie do tej pory ćwiczyłem systemem takim. Pon MT Wtorek siłownia Środa Ju-jitsu Czwartej BJJ Piątek siłownia Sobota MT Niedziela odpoczynek. dietę mam zamówioną. Jeżeli chciałbyś mój trening z siłowni mogę Ci go na pw przesłać, ale musiałbyś dać sobie spokój z treningami [...]

<wstydniś> wystarczy Wam już moich fotek jak kto chce popatrzec do niech do Konina na PP w bjj wpada bede tam robić za klubowego fotografa i masazystke