bjj

[...] widzialem. Czyli jezeli ktos kto Cie uczy np. z wawy mowi ze ta technika dziala np. grapplera to zapytaj np. na kim z klubu Nastuli ja stosowal. Naprawde chlopaki z zapasow, bjj, mma bez problemu godza sie na sparringi z kopami w krocze, paluchami w oczy i wibrujaca dlonia:-P Inaczej jego wiedza jest niesprawdzona i nie masz zadnej gwarancji ze [...]

nevalainen - a masz w tej nodze jakiś ograniczony zakres ruchu, problemy z w jakiś ćwiczeniach - tracisz równowagę, czujesz ze nogi pracują nieco inaczej? z tyłu uda masz nie tylko dwugłowe ;-) Nie zauważyłem żadnego ograniczonego zakresu ruchu, ani problemów w żadnych ćwiczeniach, jedynie to co opisałem. Ten skurcz, to uczucie odczuwam dość [...]

Dzięki Dacheng za kolejną porcję rzetelnej wiedzy bez ubarwiania :-) Nie chcę żeby to zabrzmiało jak wazelina, ale serio dobrze, że jest ktoś taki jak Ty i że stanowi równowagę dla całej rzeszy ściemniaczy, którzy w Polsce, często pod płaszczykiem chińskich systemów sprzedają taki sh...it że szok. Albo jeśli nawet przekazują coś nieco lepszego, [...]

Zapasów nie trenuje ale miałem okazje liznąć bjj. Był taki zapaśnik nie pamiętam jak się nazywał był w każdym razie znany że pokonał w parterze któregoś z gracieich i gdy sparował z brucem nie potrafił sprowadzić go do parteru. Gdy próbował go złapać ten odskakiwal i wyprowadzał kopnięcie, więc jednak można. Odnosząc się jeszcze do twojej starej [...]

Maia dobrze sobie radzi wykorzystując bjj. Wszystko sprowadza się do tego jakich technik używasz. Tak samo nie sądzę, że bokser pokona taja. Lowkicki, fronty, łokcie i kolana są bardzo, ale to bardzo niebezpieczne. a to zależy. czysty bokser - z pewnością nie. Czysty boks to są zasady, podobnież jak czyste Muay Thai. W Taju uczą bardziej kopać - [...]

[...] jiu jitsu i nie mają one za sobą praktycznie nic wspólnego. Wystarczy że spojrzysz na oficjalne zawody gdzie masz chyba 4 formuły z których jedna (ne waza) to praktycznie bjj, a inna to jakieś choreografie nie mające nic wspólnego z walką. Trzeba po prostu zaakceptować fakt że po samej nazwie ciężko stwierdzić czy to porządna sportowa sekcja [...]

ja na bjj i zapasy ubieram ochraniacze na uszy, bo jak nie zaloze, to mam na 100% kalafior na nastepny dzien. Ale w tajski, czy w boksie, od czasu, do czasu tez sie ucho otrze, albo dostanie. Moglbys moze w kasku sparing robic, ale nie wiem czy to bedzie miec sens. Moze aikido albo tradycyjne sztuki walki, gdzie uczysz sie tylko "choreografii". [...]

Masz kontakt z lekarzem prowadzącym? Zapytaj go o ewentualne sporty uderzane jak boks, kickboxing albo muay thai. MMA i wszelkie chwytane (Judo, BJJ, zapasy) odpadają na wstępie.

Siła pomogła mu mocno w zapasach. Taki siłowy dzik obali całkiem sporo osób. Dzięki zapasom zależał zarówno Jaya Silva czy też Oliego Thompsona. W pierwszej rundzie też udało mu się zależeć Grahama, ale potem gazu zabrakło. Przykład innego co przeszedł do MMA - Lesnar. Lesnar też nigdy talentu do stójki nie miał, ale wcześniej trenował zapasy i [...]

[...] uważali iż w błocie walczą tylko świnie. Życie zweryfikowało, teraz prowadzący (np. D. Beddar) otwarcie mówią, że trzeba go uzupełnić we własnym zakresie. Sam ćwiczy bodajże bjj i hakkoryu Do filmiku zastrzeżeń brak, typowy Wing Chun, może i nie Ipmanowski, ale Cheunga już tak. Nikt nie twierdzi, że to czysty przekaz, styl ewoluuje, posiada [...]

Cześć, mam pytanie. Mam 16 lat i jestem dziewczyną i tak się zastanawiam czy w tym wieku zacząć już treningi MMA czy może jeszcze poczekać? Klub by się znalazł tylko tam pewnie będą w większości faceci i to starsi. A może najpierw na jakiś kickboxing czy karate albo bjj? Jak myślicie? A dlaczego chcesz trenować mma ?

[...] nasz od czasu do czasu i ciężko je przewidzieć i przeciwdziałać. Szczególnie w sytuacji, gdy trenujemy sporty ekstremalne, takie jak: boks, mma, boks tajski, kick-boxing, bjj, zapasy, gdzie narażenie na uderzenie pięścią, stopą, łokciem, czy kolanem jest dość duże. Szczególnie w czasie mocniejszych sparingów lub zawodów. Poza tym w życiu [...]

Wszystko ok, ale w warunkach które wymienił, czyli albo boks albo siłownia, bo napisał że w jego miasteczku nie ma nic więcej raczej nie ma sie nad czym zastanawiać Mam 17 lat i u mnie w mieście nie ma żadnego klubu MMA, jest jedynie boks i chyba kyokushin... Czyli jest Karate i Box, no i napomknął, że coś tam na siłce próbuje ćwiczyć. Mam [...]

Samemu z książek to nie nauczysz się bić. BJJ jest tak złożonym sportem, że to nie ma sensu. Tylko sekcja, a wtedy w domu możesz coś dodatkowo wykonać.

Kolego, napisałem Ci już wcześniej - BJJ Drills wpisz w google Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2018-12-20 18:26:50

Jeśli go się niema a chce się to można przecież teorię prawda? no właśnie A coś pod temat tego karne bez bramkarzą itd też w pewnym sensie można ćwiczyć....bokser też bokusuje bez worka... więc nie mów że się nieda wystarczy chcieć coś się zrobi...tak partner jest ważny ale ja nie szykuję się do startów w UFC przecież xd W BJJ masz przykładowo [...]

Osobom z dużą wagą polecam BJJ. Dlaczego @@-) Po pierwsze, większość treningu odbywa się w parterze - nie obciążasz stawów bo nie stoisz. Po drugie, położysz się na przeciwniku i zadusisz go masą....Zastanawia mnie czy sporty walki będą dla mnie dobre jako pod względem bezpieczeństwa jak i narzędziem do redukcji tkanki tłuszczowej? Od razu powiem, [...]

Wiesz, tyle ile umiem to staram się samemu zrobić, jednak mieszkam z rodzicami, więc nie wszystko jestem w stanie samemu ogarnąć jeśli chodzi o kalorykę, a chciałbym poza siłownią dodać jakąś aktywność właśnie w celu podbicia ujemnego bilansu kalorycznego :). Fajnie by było znaleźć też takie SW, gdzie mógłbym wykorzystać siłę (trenuję trójbój). [...]

Po raz n-ty. Redukcja zależy od bilansu kalorycznego a nie od SW! Siła bardziej przyda się w chwytanych (BJJ, zapasy, judo, itp., ewentualnie MMA). Uderzane (muay thai, kick boxing, boks, itp.) trochę bardziej będą się gryzły z masą.

[...] i 3,4 kg na wadze. Najbardziej uciekło cm z talii i klatki, niestety w pasie to samo a maksymalnie cm różnicy. Co do bezpieczeństwa kolana jedna rzecz mnie zastanawia - po muay thai wcale go nie czuję i mnie nie boli. Natomiast po bjj czułem ból i naciągnięcie mięśni, który musiałem rolować i smarować. Jednak sam nie wiem co będzie lepsze?