bjj

Były już tu posty w tym temacie. W Dąbrowie najbardziej znany jest Rio Grappling Club . Wygooglaj RGC Dąbrowa lub Sirius Dąbrowa. Klub jest na ul Sienkiewicza jesli dobrze pamiętam i ma zajęcia z BJJ, MMA i MT.

No wlasnie. Bjj jest dla mnie wazne ze wzgledu na przelamywanie wlasnych slabosci. Ot co

[...] zrobić, ale tu są moje zdj. - http://www.sfd.pl/Wasza_opinia_i_rady_for_me_%3AD-t912857.html Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do): Trenowałem: bjj (1rok) karate tradycyjne 1(rok) aikido (od 3,5roku i nadal) Kyokushin karate (od 2 lat i nadal) siatkówka (1,5roku) Siłownia (od 8mieśięcy i nadal) Dostęp do sprzętu - [...]

będę śledził twój temat pisz co jakiś czas co poczynasz także mam zerwane więzadło i uszkodzoną łąkotkę. będziesz mogł 7 miesiecy bo operacji kolega wrócił na matę do bjj i sf ;) więc i ty tez znam kolesia co gra w piłke nożna tylko tu drodza była dłuższa

pytanko do starszych forumowiczów- po jakim czasie od rozpoczęcia przygody z bjj startowaliście w zawodach w gi?

8msc treningów z czego 3msc w gi, pierwszy start zaliczyłem na mp bjj

Jim Miller vs. Pat Healy dodane do rozpiski :-) dobra karta się zapowiada! jednak nic z tego jak pisałem w spamie nie będzie Bisping vs. Philippou tylko Bisping vs. Belcher czyli matchup jaki chciałem po UFC on FX 7 - to najlepsze rozwiązanie - obaj mieli title contention i obaj przegrali Bisping z Vitorem a Belcher z Okamim ponadto bad blood [...]

http://www.youtube.com/watch?v=ba9Wvb42MVs http://www.youtube.com/watch?v=emuxA9GSGVk oprócz braci Nogueira i Feijao to Vinicius i Prado to jakiś żart zwłaszcza Prado i że on niby się z nim na Overeema przygotowywał!? %-) z JDSem nie trenował!? Jakichś grapplerów rodem z ADCC lub zapaśników nie miał na training campie!? albo jakichś [...]

Bisping nie zdominuje tak siłowo i zapaśniczo Belchera jak Okami, który w stójce w każdej rundzie wyłapał od Belchera, Bisping tj Yushin ma spore luki w defensywie a Stanna imo łatwiej zapaśniczo zdominować niż Belchera dodatkowo Belcher BJJ black belt i udowodnił wartość tego pasa w szczególności w walce z Toquinho, ja jednak stawiam na Belchera, [...]

Ja ćwiczę BJJ, ale czasem kolega z wieloletnim doświadczeniem w judo używa tej techniki podczas sparingów... i jest to potworne, na początku od razu odklepywałem. Później nauczyłem się po prostu szybko reagować - jak tylko czuję, że próbuje zapiąć mi takiego haka, to momentalnie prostuję i zaciskam nogi (tzn. wydaje mi się, że tak to wygląda... [...]

[...] czy jest sens wchodzić na tren . Planowany cykl to Prop, primobolan , tren . Nie wiem jak ulożyć sobie ten cykl . Wcześniejszy cykl to 20 ml prop i 20 ml masteron . Jak najlepiej zacząć tren i w jakich dawkach ? Celem cyklu jest złapanie paru kilo suchej masy i siła . Mój plan tygodniowy to 3 razy silownia i 5 razy sztuki walki mma bjj i boks .

Zgadzam się @ziumol, dla mnie jego boks jest mocno przereklamowany, tak jak to całe sławne BJJ braci Nogueira... dziś NIKOGO z czołówki na to nie złapią, a biorąc dodatkowo pod uwagę braki w zapasach to raczej Rogerio nie ma tutaj dużych szans.

Może i cepuje ,ale skutecznie cepuje ,a BJJ ma dobre i jest w stanie złapać na suba kogoś z czołówki .Jednak Rashad to faworyt . Ale myślę,że Lil Nog się wziął za TD Zmieniony przez - michi972 w dniu 2013-02-01 17:54:46

[...] Odżywianie : brak słodyczy i słodkich napoi , Cel : chęć zejścia z 93 do 80 kg do wakacji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , aeroby , basen , mma/bjj Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : brak

Trenując bjj są techniki które uczę się patrząc tylko na nie i są takie które ćwiczę długo a i tak nie wychodzą bo po prostu nie leżą mi. Ja niestety też mam problem z obaleniami tzn. zbyt wolno atakuje nogi rywala. Nie jestem zbyt dynamicznym zawodnikiem. Boję się również wynoszeń przeciwnika bo mam słabiutki kręgosłup. Dlatego stosuje techniki [...]

ladnie, na prawde dobre bjj..

Zapomniałam napisać, że w czwartek byłam jeszcze na bjj ok. 2 godziny, ale tak bardzo mocno rekreacyjnie, pomagałam się koleżance przygotować do zawodów i w zasadzie byłam tylko rzucana i poprawiałam technikę;-) TYDZIEŃ 11, DZIEŃ 77 - 3.02.2013 DNT Dieta 1780kcal, 170B, 91T, 77W 1. 2. płatki owsiane orzechy laskowe, olej kokosowy, odżywka [...]

Dzieki wszystkim za rady. Co do pytań: @Saida Jak to na BJJ obalenia są rzadko, obrony jako tako jeszcze wychodzą, podczas robienia techniki różnie, zalezy co. @raKhu1 wejście w nogi/do jednej nogi(jeszcze jedno takie, że kładzie się łydke za stopą przeciwnika), przeprowadzka, rzut przez biodro/bark, dżaksarow(rzutów i dżaksa praktycznie w ogóle [...]

jak ktoś jest z Warszawki to zapraszam na 4 dniowe seminarium z Rogentem Lloretem- z bjj i mma, w dniach od 8 do 11 lutego. Koszty to 150 zł za 4 dni i 100 zł za dwa dni, w sumie jest 11 treningów. Dla zainteresowanych info u mnie :) bądź na mmarocks można przeczytać;)

no widac bylo wczoraj wieczorem. jak go podnosili bo go bjj owiec znokautowal Zmieniony przez - pampuch w dniu 2013-02-03 23:00:38