biust

a czy masz odpowiednio dopasowany biustonosz? Bo rozstępy mogą się zrobić jak biust nie jest odpowiednio podtrzymany - wtedy skóra biustu się po prostu rozciąga.

jasne że są no laski dajcie spokój, ja mam kumpelę która całe życie sie odchudza bo chce mniejszy biust%-) a jest mega szczupła, jakby zeszła nisko z bf to za chiny jej te cycki nie znikną

całe życie sie odchudza bo chce mniejszy biust%-) :))

Dzisiejszy Trening Rozgrzewka 10 minut Przysiad ze sztangą dziś ćwiczyłam przy stojaku bo jakiś pajac miał problem z podzieleniem się maszyną Smitha @@-) 1/10 40 kg 1/10 50 kg 1/10 52,5 kg 1/5 57,5 kg o 2 mniej niż w zeszłym tygodniu @-) Wyciskanie skos góra 1/10 32,5 kg 1/7 42,5 kg o 1 mniej niż w zeszłym tygodniu @-) 1/2 45 kg Drążek do brzucha [...]

[...] +2,5kg, jak na wykroki to było ok C - W II i III serii +1 powtórzenie D - I I II seria +2 powtórzenia, w trzeciej +3 :-D Pomiary Waga: 57,2 (+0,8kg) Biust: 78 (-1) Pod biustem: 70 (0) Talia: 64 (0) Pępek: 69 (+1) Kolce biodrowe: 80 (0) Tyłek: 86 (0) Udo najszersze: 52 (+1) Udo środek: 48 (+1) Udo nad kolanem:36 (0) Łydka: 32 (0) [...]

to w takim razie ukradnę paski od chłopa %-) biust- wole mój mały nieprzeszkadzający |-) Nie wiem, co się dzieję, ale czuje, że jest to nie normalne i to jeszcze w takim tempie @@-) Ok to zmniejszam białko do 100g Zastanawia mnie to czy jest to objawem czegoś i czy przydało by się sprawdzić poziom hormonów? Czy po prostu przeczekać jeszcze? Bo [...]

[...] Intryguje mnie to strasznie i boję się, że są chwilowe, a za tydzień moje grzechy się objawią w postaci wzrostów obfitych... Fascynuje mnie też moje "podbiuście". Że biust sobie skacze i raz ma mniej, a raz więcej cm to luz, cycki mają swój świat. Ale czemu pod biustem mam wahania? [...]

Skalar owszem mam delikatny, ale akurat owoce nigdy mnie nie podrażniały. Prędzej zboża/ przyprawy i wzdymające warzywa/strączki. _________________________________________________________________ Podsumowanie tygodnia 1. Tydzień szokowy:-). Idzie przeżyć, chociaż zaliczyłam zakwasy 2012. Prawie cały tydzień chodziłam jak narciarz biegowy [...]

[...] serii +1 powtórzenie C - bez zmian D - i tu też bez zmian Bardzo dobry trening, osiągnęłam po nim inny stan świadomości;-) Pomiary Waga: 55,6 (-1,6kg) Biust: 77 (-1) Pod biustem: 70 (0) Talia: 64 (0) Pępek: 67 (-2) Kolce biodrowe: 80 (0) Tyłek: 86 (0) Udo najszersze: 52 (0) Udo środek: 48 (0) Udo nad kolanem:36 (0) Łydka: 32 (0) Bic: [...]

Puk-puk };-) A Tobie ten biust leci i leci, jak i zresztą cała reszta ;-) I widzę, że anabola męczysz cały czas - ja to zakopałam głęboko w szafie %-) Że też o 7 nad ranem na rowerze jeździłaś 8-) Szacun zią /-)_

Masz tragicznie dobrany stanik :-( Strasznie maltretujesz nim biust - jest stanowczo za mały. Sprawdź czy masz gdzieś w okolicy brafitterkę - od dobrze dopasowanego stanika poprawi się kondycja biustu :-)

Podsumowanie tygodnia 2. Tydzień upłynął bezproblemowo pod każdym względem. Czuję się bardzo dobrze i regeneruję z prędkością światła póki co. Oby tak dalej:-D Trening: Udało mi się w większości progresowa – siła i wytrzymałość w górę. Miska: Ok. Czasem załączało mi się ssanie, rozdzielałam wtedy 5posiłków na 6. Dobre trawienie. Pomiary: Plusy są [...]

[...] więc uchowały się moje pomiary 30.09.2012 13.10.2012 Waga: 71kg 69kg (-2kg) Biust 103cm 101cm (-2cm) Po biustem 81cm 80cm (-1cm) Talia 83cm 81cm (-2cm) Brzuch 93cm 91,5cm (-1,5cm) Biodra 99cm [...]

Zumba to aerobik i nie widzę w niej nic złego, angażuje całe ciało do wysiłku... Po co jej siłownia skoro robi ATB i TBC ? Co do pytań: SKup się na ATB i TBC z ciężarkami, + zumba jako aeroby. Godziny posiłków są nieistotne. Rozpisz co jesz. Biust się może podnieść co da wrażenie większego :)

Ja tu widzę inny problem. Słabe owłosienie na klatce piersiowej, plus taki biust jak nic wskazuje problemy z poziomem androgenów. Idź do endokrynologa. A propos Ty nie masz problemu z klatką piersiową, Ty masz problem z całym ciałem. I powinieneś to zmienić zważając ze taki stan prowadzi do wielu chorób.

Myśleliście, że odpuściłam i zapadłam w sen jak grubiutkie Misie?? ne ne ne...%-) Ufff! Melduję, że w poniedziałek podstępem zostałam wywieziona za granicę na 4dni i rzucona w przestrzeń gdzie wszyscy wpieprzają croissanty, a w zasięgu nie ma spożywczaka, a wszelkie białko w knajpie kosztuje moją tygodniową wyżerkę w Polszy, dodatkowo nie miałam [...]

[...] po tygodniu: 20.X.12, 27.X.2012 waga: 75,6; 74 (-1,6) talia: 93, 92 (-1) pępek: 103, 103 (bz) biodra:105, 104 (-1) udo: 59, 58 (-1) łydka: 39, 38 (-1) ramię: 33,5; 33 (-0,5) biust: 105, 105 (bz) pod biustem: 94, 93 (-1) ale dostałam @ więc zapewne stąd większość spadków. Ale miło:-). No i pierwszy sukces odmówniczy za mną: powiedziałam [...]

[...] robić króciutkie przerwy w trakcie serii C - bez zmian D - tu też bez zmian%-) Zajechałam się przysiadami i suwnicą@-) Pomiary Waga: 56,3 (-0,5kg) Biust: 78 (0) Pod biustem: 70 (0) Talia: 63 (0) Pępek: 69 (+2) --> wzdęło mnie%-) Kolce biodrowe: 80 (0) Tyłek: 86,5 (+0,5) Udo najszersze: 51 (0) Udo środek: 48 (+1) Udo nad kolanem:36 [...]

[...] przyjemności, bo życie jest krótkie, że imieniny, że urodziny, że boże narodzenie (ups, już niedługo), że masz kwadratowe nogi, że masz wielkie muskuły, że zniknął Ci biust, bla, bla, bla... Ach, no i że SEKTA %-) Zlewasz i robisz swoje. A tak poza tym to klasyk: nie pyerdolić; zapyerdalać! czyli spijać każde słowo z ust moderatorów i [...]

[...] / 94/ 94/ 93/ 93/ 92,5/ 91/ 91/ 91/ 91 bz pepek 79/ 77/ 77 / 76,5/ 75/ 75/ 75/ 74/ 73/ 72/ 72/ 71,5 -0,5 talia 68/ 67,5/ 67 / 67/ 67/ 66,5/ 65,5/ 65/ 65/ 64/ 64/ 64 bz pod biustem 77/ 75/ 75 / 75/ 74,5/ 74,5/ 74/ 73,5/ 74/ 74/ 74 bz biust 83/ 81/ 81/ 81/ -/ 80/ 80/ 79/ 79/ 79/ 78/ 78 bz Trening Trening B, nr 2 by Obliques 3x10 1. Martwy ciąg [...]