biotyna

Witam was mam takie pytanie bo chce sobie kupic Ultimate SUPER VITAMIN B-COMPLEX i ma on następujaćy skład: Witamina B1: 50 mg Witamina B2: 50 mg Witamina B6: 50 mg Witamina B12: 50 mcg Biotyna: 150 mcg Kwas Pantotenowy: 50 mg Kwas Foliowy: 200 mcg Cholina: 50 mg Inozytol: 50 mg Kwas Paraaminobenzoesowy: 50 mg a gdy wszedłem na strone instytu [...]

[...] 658 mg witamina A 1120 iu witamina C 15 mg witamina D 49 iu witamina E 8 iu ryboflawina 18,5 mg niacyna 4,6 witamina B6 43mg witamina B12 1,3 mcg kwas foliowy 99mcg biotyna 56mcg kwas pantotenowy 4,4 mg wapn 174mg chrom 30mcg Wartość energetyczna 383 kcal jak dla mnie za mało białka żeby stosowac go po treningu. proszę o opinie [...]

[...] g- białko:17,4 -kazeina/serwatka: 80/20 węglowodany:52,4 -laktoza/sacharoza: 43,4/9,0 tłuszcz 22,2 +wapń, fosfor, żelazo, magnez, cynk, jod, miedź, mangan, chlor, potas, sód + wit: A,D3,C,B1,B2,PP,B6,B12, niacyna, biotyna, kwas pantotenowy, karnityna, inozytol, cholina chyba nie zaszkodzi a ze szklanką mleka niedrogie co Wy na to? pozdrawiam

[...] kulturystyczne i dac sobie z reszta spokoj? A jeszcze napisze sklad tego z biedronki. moze sie przyda oczywiscie sklad w jednej tabletce to: witamina C 60mg niacyna: 18mg EN wit. E- 10mg EaT kwas pantotenowy 6mg wit b6- 2mg b2-1,6mg b1-1,4mg folacyna- 200mikro grama biotyna 150mikro grama b12 1m.g. wapn 120mg potas 100g fosfor 60mg magnez 45mg

Co myslicie o tym ?? TREC MAGNUM 5000 4 kg z kreatyną i olejkiem MCT Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 0,59 g arginina 0,38 g kwas asparaginowy 0,55 g cystyna 0,08 g kwas glutaminowy 3,77 g glicyna 0,35 g histydyna 0,30 g izoleucyna 0,46 g* leucyna 0,95 g* lizyna 0,45 g metionina 0,17 g fenyloalanina 0,54 g prolina 1,30 g seryna [...]

[...] 13,5g Tłuszcz: 1,5g Składniki: len mielony odtłuszczony(42%), cukier, izolat białka sojowego (25%), aromat waniliowy(0,9%), witaminy: c,b2,b6,b1,a,e,niacyna,pantotenowy,folacyna,biotyna,d,b12 składniki mineralne: żelazo, cynk, miedź, mangan, jod,selen. Saszetka z proszkiem do rozrobienia w wodzie albo mleku, 28g. Cena 2,5zł. Co o tym myślicie.

Witma. Mam Witaminy z Olimpa Vita-Complex Żeń Szeń. Jego skład wyglada nastepująco: Informacja żywieniowa 1 kapsułka Żeńszeń koreański (Korean Panaxginseng extract) 7% ginsenozydów 200 mg Żeńszeń amerykański (Panaxquinquefolium extract) 5% ginsenozydów 250 mg Ekstrakt pieprzu czarnego 2 mg Witamina A 800 µg (100%*) Witamina D 5 µg (100%*) [...]

Witam, posiadam Universal Uni Liver i zastanawiam się czy nie warto by jeszcze dokupić oddzielnie jakieś bcaa? A oto opis Uni Liver: Jedna porcja - 2 tabletki ( ilość w jednej porcji % DZ ): Niacyna (jako amid kwasu nikotynowego) - 15mg / 75% Kalorie - 14 Białko - 3,2g / 6% Tiamina - 80mcg / 6% Ryboflawina - 800mcg / 48% Niacyna - 4mg / 20% [...]

ktos polecil mi abym kupil sobie zestaw witamin i tak zrobilem, a mianowicie zaopatrzylem sie w vita-miner, a w sklad tego wchodza: Witamina E - 6,60 mg Witamina B1 - 1,01 mg Witamina B2 - 1,27 mg Witamina B6 - 1,44 mg Kwas foliowy- (śladowe ilości) Niacyna - 11,8 mg Pantotenian wapnia - 6,77 Witamina C - 39,6 mg Witamina B12- (śladowe [...]

KERATIN Health-Care to składniki szczególnie ważne dla skóry, włosów i paznokci. Witaminy, mikroelementy i aminokwasy. Wartość odżywcza w 100 gram w Porcji (1 kapsułkę) Wartość energetyczna 232 kcal / 985 kJ 2,3 kcal / 10 kJ, Białko 46,9 g 0,5 g Węglowodany 6,7 g 0,1 g Tłuszcz 2,0 g 0,0 g Witaminy w 100 gram w 1 kapsułce RDA* Witamina A 40 mg 400 [...]

[...] tym produkcie,a staram się unikać przykładowo kofeiny, chciałbym kupić OLIMP CREATINE XPLODE ale mam dylematy czy problem się nie pogłębi, obecnie zażywam Vitiapil 1 kaps. (biotyna i takie tam) oraz witaminy B na zniwelowanie androgenu. Dodatkowo stosuje Alpicort F, płyn na głowę. Chciałbym dodać że na ten problem stosuje się diety takie jak [...]

Witam i od razu pytam ;) , szukając na alle.. witamin znalazłem produkty np Olimp Vita Min, czytam skład i okazuje się że jedna tabletka (czyli zalecana dzienna porcja) to skład witamin który przekracza dzienne zapotrzebowanie *%RDA o nawet 1700% !!! ??? Wit. C (PureWay-C®) 290 mg 362% Wit. B1 19,4 mg 1763% Wit. B2 19,6 mg 1400% Niacyna [...]

Witam....ostatnio zakupilem Universala Uni-Liver chyba w nowym opakowaniu calym czarnym tak jak stormy sa teraz sprzedawane nie w tym starym bialym....i mam maly problem odnosnie dawek na moim opakowaniu pisze : Calories 14, Protein 3,2g, Riboflavin 200mcg (12%) Niacin 1mg , Vit B6 1,9mg , Vit B12 11mcg, Calcium 58mg Phosphorus 45mg a na [...]

Informacja żywieniowa - 2 kapsułki: Vit A 1000IU; Vit C 30mg; Vit E 30IU; Ryboflawina 5mg; Vit. B6 2mg; Kwas Foliowy 4000mcg; Vit B12 6mcg; Biotyna 150mcg; Kwas Pantotenowy 10mg; Magnez 5mg; Chrom 120mcg; Guarana 910mg; Wyciąg z Białej Wierzby 133mg; Gorzka Pomarańcz 130mg; Capsicum (Cayenne) Pieprz-ziołowy 80mg; Imbir 80mg; Wyciąg [...]

Witam mam pytanie mianowicie od ostatnich kilku treningów podczas przenoszenie hantla nad głową czuje ból w barku (lewym) podczas innych ćwiczeń jest ok . Więc czym mogę/polecacie zastąpić to ćwiczenie ? Dodam ze posiadam niestety tylko hantle + "ławeczkę" I jakie witaminy polecacie które mogę kupić w każdej aptece , od jakiegoś czasu biorę [...]

[...] 2,5 g D-ryboza 1,25 g L-arginina 1,25 g kwas alfa-liponowy 125 mg witaminy: 125* kwas foliowy 253 μg witamina C 75 mg niacyna 22 mg witamina E 12 mg kwas pantotenowy 7,5 mg witamina B6 2,8 mg ryboflawina 2 mg tiamina 1,7 mg witamina B12 1,25 μg biotyna 0,19 mg Wszystko ma 1600g za 115 złych

Witam. Mam 15 lat i chodzę na siłkę 2 - 3 razy w tygodniu :P Jakie zwykłe witaminy mogę brać ? Wcześniej jadłem tylko Plusssz'a (skład poniżej). Ale ostatnio dowiedziałem się że jako osoba ćwicząca potrzebuję 200 % - 300 % więcej witamin od innych ludzi. Co mogę jeszcze brać oprócz Plusssz'a ? Brać go dwa razy dziennie i coś do tego jeszcze ? Czy [...]

[...] 0,7 - witamina A 50000 jm - witamina D3 4000 jm - witamina E 200mg - witamina K 4 - witamina C 155 - witamina B1 6 - witamina B2 10 - witamina B6 6 - witamina B12 50 - biotyna 100 - niacyna 20 - kwas pantotenowy 20mg - miedź 15mg - żelazo 110 mg - mangan 80 - selen 0,3 - cynk 75 - jod 1,2 - probiotyk proszę tylko o konkretne odpowiedzi z [...]

[...] jak sama nazwa wskazuje, dla osob aktywnie zyjacych sklad jednej tabletki: E - 5mg C - 30mg tiamina - 0,7 mg ryboflawina - 0,8 mg niacyna - 9mg B6 - 1mg B12 - 0,5 ug biotyna - 75 ug sod - 345mg wapn - 80 mg potas - 52mg fosfor - 25mg magnez - 30mg jak podaje producent jest to 50%dziennego zapotrzebowania do tego mam wit. vitaral B1 - 1 [...]

ZMA apteczne: kupilem w aptece magnez + b6 i to juz wiem jak stosowac ale nie bylo czystego cynku wiec kupilem vita-miner. skład: Składnik Zawartość % zalecanego dziennego spożycia Witamina E 6,60 mg 66,60% Witamina B1 1,01 g 72,14% Witamina B2 1,27 mg 79,13% Witamina B6 1,44 mg 72,00% Kwas foliowy 260 mcg 130,00% Niacyna 11,80 [...]