[...] poznac wasza opinie na temat jakis dodatkowych supli do tego lub zamiast tego. Glownie chcialem sprobowac chelat magnezu kreatyny (magna power) lub fosfokreatyne (phosphate creatine od biotech) jakie aa wasze opinie na ten temat czy ewentualnie te dwa suple stosowac mozna razem lub w.polaczeniu z jablczanem czy lepiej skupic sie na jednym?
Przymierzam sie do zakupu odzywek na zime a dokladniej do: Mutant Mass - PVL Matrix 5.0 - Syntrax Amino Fuel - Biotech mialem juz stycznosc z gain fastem, bialkiem optimuma i bylem zadowolony, jak wypadaja te produkty ktore zamierzam teraz kupic przy tamtych? wszyscy wiemy ze gain fasta nic nie zastapi ostatnio bralem takze amino2700 universala [...]
A więc tak. Chciałam przetestować nowy izolat. Wybrałam sobie w sklepie BioTech ISO Whey Zero 500g o waniliowym smaku i bardzo mi przypasował. No więc zamówiłam sobie przez internet wiadro 2200 g tej samej odżywki również o smaku waniliowym (sklep PlanetMuscle). Przyszło na następny dzień i to jeszcze z gratisem, więc zadowolona robię sobie [...]
[...] 30min, ćwiczenia siłowe trwają około 1,5godziny. Od początku chodzenia na siłownie nie pije napojów gazowanych, śmieciowego żarcia i podobnego syfu. Odżywki to izolat białka biotech iso whey zero, ihs vitamin, ostatnio zamówiłem omega 3, thermo Speed Extrem i CLA z Zieloną Herbatą + L-Karnityna wszystko z Olimpu w celu szybszego zredukowania wagi
Witam Wasze Grono sfd.pl Mam 16 lat, 190 wzrostu i 82 kilo wagi. Ćwicze od jakiegoś czasu. Prowadzę regularną diete i nie gotowca tylko co chwile sobie eksperymentuje z menu. Kupilem sobie troche odzywek i suplementów, a dokładniej: Vitalmax Whey Pro Gainer 1 + Vitalmax Dextroza Monohydrate + Vitalmax CEE Kreatyna Ethyl Ester + Vitalmax Tauryna i [...]
Witam wszystkich od dzis zaczolem moj 4 cykl na kreatynie (3 na mono) poprzedni byl na Cp+Tcm ale nie milo wspominam ostatni cykl,bo pieniadze poszlow bloto zero efektow :/ a dieta , trening wszystko zadbane teraz mam Kreatyne BioTech 500gdo tego d-robiose 150g Dawkowanie DT: 5g rano + 5g po treningu DNT:5g rano + 5g w godzinach treningu Do [...]
Do przed treningówki S.A.W chce dołączyć mono po treningu. Zauważyłem że ostatnio bardzo staniało. Dawno nie stosowałem. Kiedyś tylko mega caps Olimp. Który wybrać teraz: 1. VITALMAX Kreatyna Monohydrate 2. OLIMP Creatine Monohydrate MC 3. GASPARI Qualitine 4. BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 5. MET-RX Pure Creatine Powder 6. MET-RX [...]
Witam serdecznie, jestem na etapie mocnych treningów i generalnie czas sie wspomagac sumplementami, postanowiłem więc sięgnąc po białko o wysokim % BIOTECH IZO WHEY. Co sie okazuje , trening kończe o godzinie 20, brałem póki co 3 razy białko po treningu/przed snem i za każdym razem wstaje jakbym spal 2h,a spie bardzo regularnie 7-8h. Zastanawiam [...]
1)cel- sucha masa mięśniowa; siła 2)nazwa produktów - AAKG (Vitalmax); RECOUP-Glutamina +BCAA (Dynamitize); TRI MALATE CREATINE -Jabłczan Kreatyny ( BioTech); FUSION7-PROTEIN (Dynamitize). 3)staż- 8 lat; miałem przerwę 2-letnią. Od 3 miesięcy powrót do teningów. 4)Jak dawkować Jabłczan ? 5g przed treningiem ? ...czy po 2,5g przed i po treningu ? [...]
[...] czy moge odczekac te 30 min po treningu aż do domu wróce? 2 czy odrazu glutamine po kretcie brac czy jakis mały odstęp 3 ta kreta mono to jest dokonczeniem cyklu, ( biotech `100% creatine monohyndrate) co zrobic zeby ta woda albo mnie bardzo nie zalała albo puzniej nie zeszła cała z organizmu'zeby cos masy zostało prosze o rady pozdro
Sprzedam bluzę Biotech USA - rozm. L Stan doskonały - nieużywana, nigdy nie prana. Sprzedaję bo jest na mnie za duża a tylko zajmuje miejsce w szafie. CENA: 25 zł Wysyłka: Paczkomaty: 10 zł Poczta: 12 zł Możliwy zakup przez allegro/ vinted - zapraszam do kontaktu. https://zapodaj.net/images/445d84892ce5f.jpg [...]
Witam! Jak w temacie jestem po pierwszym roku regularnego treningu, i postanowiłem zaciągnąć waszej wiedzy jak rozwijać się prawidłowo dalej. Historia: 8 miesięcy treningu FBW (3 razy w tygodniu) 1 miesiąc (1 tydzień FBW ,1 tydzień SPLIT) 3 miesiące treningu Split Przyrost masy ciała :ok 4 KG , Było 78 jest 82. Mam do was pośbę czy ktoś mógłby mi [...]
[...] okrojona, ale są też wynalazki i w talkie chciałbym celować - dostępne w sklepach Napiszę co brałem: nox pump stary /nowy fierce - san napalm każdy pes enhanced brutal nova biotech gat jet fuse mvp high voltage muscle serum FA no explode stary/nowy muscle meds no bull hemavol i force saw trec redweiller olimp - (tragedia...) jack 3d - stary [...]
witam, od pazdziernika zaczynam mase i planuje dorzucic pare supli. trenuje od 2 lat z duzymi przerwami. przez wakacje prawie wogole nie bylo treningow. od wrzesnia juz trenuje. dieta jest dopieta na 100% ! teraz pytanie czy taki suple bd ok ? ActivLab - ZMA - 90 kap. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html BioTech USA - One-A-Day - [...]
[...] roku (vitalmax zielony), drugi w 2005 (mono american muscle), 2006 (vitalmax zielony + tcm olimp), 2007 Cell Pump + mono olimpa w tabsach, 2008 mono universala, 2009 tcm biotech. To wszystko z moich kreatynek i myśle ze juz przejadło mi sie mono. Nie wiem czy dalej pojechać na jabłku czy moze na stacku? Jesli chodzi o NO Boostery to jakos nie [...]
poradźcie :) ćwicze wile lat ale supli praktycznie nigdy nie brałem więc mam zero pojęcia o tym. Obecnie po 30 :( doszedłem do wniosku że trzeba cos zmienić hahaha . Od tygodnia biorę HMB 3-4 gramy dziennie z bigenix (rano/wieczór po i przed treningiem) BCAA Xtra z glutaminą z Activlab (10 gram przed i 10 gram po treningu) Amino St2300 z Biotech [...]
[...] problemy zdrowotne. Najlepiej odbiór osobisty- Sosnowiec i okolice. Cena jaka mnie interesuje za całość to 110 PLN. Ponadto do sprzedania fabrycznie zamknięty hydro whey z biotech 1816g wiśnia banan. /SFD/2016/10/10/2d2a3e537f8c411c8439841b3cedeae4.jpg /SFD/2016/10/10/fabaa00bad564f78a4f32314a34f5e79.jpg [...]
Jaki polecacie spalacz? Wracał na siłownie po przerwie 3 miesięcznej. Mam 180cm wzrostu i waga 74-75 kg. Troszkę tłuszczyku się nazbierało. Prędzej korzystałem z Schorcha, coś w międzyczasie którego nazwy nie pamiętam oraz Ripped Freak. Co polecicie tak do 100zł może troszkę ponad. Generalnie może być i tańszy jeżeli dobry. Zależy mi żeby [...]
Witam! proszę o ocenę i sprawdzenie czy dobrze dawkuje... Waga 92kg dieta koło 200gram białka węgle 500 tłuszcze hmm kolo 60 ale pracuje nad tym... co posiadam: ~100 kaps. orotanu kreatyny 1200 (fitmax) ~120kaps HMBetyl 1200/1200 (fitmax) ~Witaminy i minerały olimp + magnez(chelat) ~Arthro Block (olimp) ~Błonnik (fiberon C)250gram ~Białko [...]