bicie

[...] można dość fajnie trzymać tempo, od 5km biegłem z kilkoma biegaczami i na zmianę raz ja raz inny szedł na czoło i narzucał tempo po drodze było troszkę kibiców i powiem że bicie przez nich braw bardzo fajnie mobilizuje po biegu organizator dał owoce (banany i pomarańcze), można było jeść do bólu, rzuciłem się na nie jak głupi i po paru minutach [...]

Gadają, że to Takie Age of Empires tylko że w śródziemiu %-). Grywa ktoś przez neta w Heart of Iron 2? z jakimkolwiek dodatkiem albo Darkest Hour bo bicie kompa na Hardzie mi się znudziło.

Cykliczne bicie hcg w trakcie dłuższych cykli zapobiega atrofii jąder i ułatwia potem odblok.

bez solki nie uzyskamy takiego efektu po którym moglibyśmy być zadowoleni. Żadne bzdury, dla mnie bicie melo bez solki to strata kasy. ps. ok, bez spiny. Tłumaczyć to można jeszcze inaczej jak przy saa, każdy z nas może zareagować inaczej na melke, jednemu solarium potrzebne drugi brązowieje bez, mamy różne organizmy :) Zmieniony przez - kzk16 w [...]

bez solki nie uzyskamy takiego efektu po którym moglibyśmy być zadowoleni. Żadne bzdury, dla mnie bicie melo bez solki to strata kasy. ps. ok, bez spiny. Tłumaczyć to można jeszcze inaczej jak przy saa, każdy z nas może zareagować inaczej na melke, jednemu solarium potrzebne drugi brązowieje bez, mamy różne organizmy :) Zmieniony przez - kzk16 w [...]

zawsze częstsze bicie mniejszych dawek będzie dawało lepsze efekty, bo będzie najbardziej wyrówanen stężenie w organiźmie utrzymywane. jak najczęstrze oczywiście w granicach rozsądku, zależnie od środka itp. zasada jest taka, że im większe wahania stężenia tym bardziej odczuwał będziesz skutki uboczne związane z psychiką. jeżeli nie boisz się igły [...]

bicie niemca w kask

Z moich odczuć. 1 bicie codzienne lepsze samopoczucie , nieco mniejsze sidy. 2 bicie co drugi dzień mniejsza ilość inj co czasami jest dyskomfortem, szczególnie na długich cyklach.

Jemu chodzi się o bicie a nie o profesjonalizm a z filmików z youtuba można się na prawde dużo nauczyć ;)

[...] nie dojdę to porządny kulturystyczny trening to sobie pobujam "troszku" he he myślę jednak nadal to samo ,ze jako dodatek do treningu "kulki" nawet fajna sprawa ,ale jako podstawa to bicie piany jezeli chodzi o rozwój muskulaturki kochanej Zmieniony przez - Ch-A :) w dniu 2013-07-11 11:54:40 Zmieniony przez - Ch-A :) w dniu 2013-07-11 11:57:10

}:-(Paweł wyznaję stara zasadę "Zwinność małpy siłę słonia daje ranne bicie konia" Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-07-10 16:04:34

[...] %-)? ). Nie wiadomo czy nie skończy na wózku. Druga sprawa, że tamci goście byli całkowicie pozbawieni skrupułów, czyli "tłukli ile wlezie". W zasadzie to skatowali ich ( bicie leżącego/bezbronnego u nich widocznie nie uchodzi za coś "nie-fair"). Ulica to ulica, nie ma sztuki walki która Cię nauczy 100% pewności co do samoobrony na ulicy. [...]

[...] że to ma być właśnie treścią diety? Gdzie tu ktokolwiek mówił o fast foodach na redukcji? albo sluchamy i czytamy ze zrozumieniem albo nie piszemy postów bo to nie potrzebne bicie piany. I to nie jest żadna moda, wielu EKTO zraziło się do tych wszystkich rad o których pisał na początku faftaq gdzie jedno ciastko jest równoważne z harakiri mimo że [...]

[...] lekki i znośny ból ale Cie nie paży". Gdy tylko się zanurzyłem żałowałem decyzji. 10 minut później leże goły na podłodze w mieszkaniu próbując złapać oddech. Czuje mocne bicie serca. Chcę się napić ale nie mogę! To już przestaje być zabawne. Czwartek Czuje się jak zombii. Zombii któr tylko siedzi, w większości czasu albo na tapczanie albo w [...]

[...] szkoda ,szkoda ,a wystarczyło ze 2 razy w tygodniu jakis skromny fbw na 2/3 mozliwosci robic ,najgorsze jest całkowite zaprzestanie treningu ,bo potem wszystko od początku/bicie piany/ 1-2 tygodnie przerwy owszem ,hormony wzrastaja,stawy ,ściegna lekko się renerują i nawet lepiej potem sie trenuje ,ale przerwy częste powyzej 2 tygodni to [...]

zawsze mam dobry %-) po prostu uważam, że jest to ćwiczenie do którego ciało adaptuje się zbyt szybko. I ćwiczenie klaty zamienia się w bicie rekordów :-) " a dołożę trochę więcej, jest moc!" no skąd to znamy :-)

[...] iniekcje wykonałem w środę w udo i skutki takie same nie mogę zgiąć mocno nogi bo czuje jak bym coś miało zaraz zerwać. nogę mam mocno nabrzmiałą nie mogę jej kompletnie napiąć . teraz mam pytanko czy przerwać bicie tego szajsu i wbić coś innego czy próbować dalej dodam że biłem już kiedyś po 2ml propu w barki i nigdy takie coś nie miało miejsca

[...] zrobilem sie nidojadek, moze iniekcyjna mi pomoze. Po mecie ma wejsc insa. Zaczne od 8iu. Nie wiem tylko kiedy bic (humalog bedzie). Trenuje po 19, to insa lecialaby ok 20:30-21:00. Spac klade sie kolo 24:00. Mozna smialo dawac? Dac rano przed sniadaniem, przed 4 posilkiem przed treningowym ok 18:00 i po treningu ok 21:00? Jak rozlozyc to bicie?

[...] trenowal, bardzo duzo sparowal czy walczyl wyrobisz sobie instynkt i automatycznie bedziesz reagowal, ja jak sie bije na ulicy jak trzeba(sam nigdy nie wywoluje, w ogole bicie sie jest szczeniackie, ale jak trzeba to trzeba) to jak widze ze gosc leci na mnie to go wyprzedzam prawym prostym, zachowujac dobra technike, majac glowe nisko, [...]

[...] bar 10 push press 70 kg bieg 1000 metrow Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dae4453f9f0d4b47b16b875021beb60a.jpg Tradycyjnie, dodatkowo mnostwo warzyw, truskawki itp. W dzisiejszym podciaganiu mocne nastawienie na bicie rekordu 3xCC+45kg, tak dla motywacji dobrze jest miec jakis cel ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-07-02 09:02:30