SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • MOŻE TY TOXYN MASZ USZKODZONE ZWIERACZE W PUPCE I SZYBKO TE PIEROŻKI WYDALASZ , BO NA TYM ZDJĘCIU WYGLĄDASZ MAX. NA 4 PIEROGI , TAK JEK _pASZA_ MÓWI PRZYJEDZ DO RZESZOWA A MY CI JUŻ KUPIMY TE 4 KG I POKAŻESZ NAM JAK JEDZĄ PRAWDZIWI SIŁACZE , POZATYM ODŻYWKI NIE POWODUJĄ I NIE TWOŻĄ FLAKOWATEGO CIAŁA ,(flak = TŁUSZCZ) POZATYM SĄ ODŻYWKI KTÓRE [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17627 Data: 2003-07-20 09:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sam poczatek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie.Gluta jest dodatkiem do suplementacji,a nie jej podstawą.Skoro kreatyna nie jest dla niego,to białko i Carbo wyjdzie taniej niż gainery,ale można również smnialo kupic za to 9,10 kilo jakiejs "paszy" np. Olimpa whey gainer lub profi massa i będzie git Pozdro. MIĘTKI To co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2003-07-20 10:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy białko ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko spożywaj do każdego posiłku xxxxxl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2003-07-20 11:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "OLIMP" D-RIBOSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie podstawa suplementacji,więc jak ktoś pyta czy warto to należy spytac czy to ma być jego jedyny zakup.Jeśli tak,to wtedy jest nieodpowiednim suplementem,i lepiej kupic białko lub gainera. Pozdro. Ale ze mnie expert hi hi hi ps. czytałem że Glutamina podawana doustnie wchłania się w minimalnym stopniu,i działa minimalnie,ale popularnośc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2003-07-20 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować czyste białko?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej pojedz tej kielbaski co tatko twoj robi, lepiej na tym wyjdziesz niz na tym bialku, napisz dokladnie co to za bialko ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2003-07-20 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sam poczatek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a to bialko to jakiej firmy zeby jak najlepsze bylo a te 300 zł to na jeden cykl chcialem przeznaczyc postaram sie jeszcze uzbierac kasy na jeszcze jeden cykl o tej kwocie planuje po wakacjach zrobic 2 cykle masowe ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2003-07-20 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI NESTLE DLA DZIECI!

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie bo te kaszki maja malo wartosciowe bialko chyba laktoze i po tym moglbys przytyc ale raczej sam tluszczyk ale poczekaj jeszcze na inne opinie moge sie mylic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2003-07-20 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10.00 Puszka Tuńczyka 150 g , kasza lub ryż 100g, woda mineralna niegazowana/OK 13.30 5 kawałków chleba razowego, 8 kawałków polędwicy, margaryna, 2 jajka bez żółtka,odżywka białkowa/OBETNIJ WEGLI TROCHE BO ZA DUZO NA JEDEN POSILEK I BIALKA TEZ TROCHE 18.00 zupa dowolna, ziemniaki,albo makaron lub ryż z chudym mięsem, sałatka warzywna, woda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2003-07-20 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO JAK I ILE

    Post
    Odżywki i suplementy

    muszisz zliczyc ile spozywasz białka z diety jesli jej nie uzupelniasz by wychodzilo 2.5g baiłka na kg masy ciala wtedy uzupelniasz tyle ile ci brakuje odzywka typu białko!!ale bez przesady za dawkowaneim dziennym jedno razowo mozesz przyjac okolo 30g jak zapodaasz wiecej organizm go wydali! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2003-07-20 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI NESTLE DLA DZIECI!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W mojej opini to najlepsze gejnery w tej galaktyce Powaznie mówiąc jest to najlepszy pomysł dla osób cięzko robiacych masę, warto dodac do nich białko (około 20g) lub gejnera (50g) Goraco polecam taki zestaw chudzielcą - nie ma siły po tym masa pójdzie na 1000% członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2003-07-20 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO!!! Co wziąc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tłuszczykiem to sobie poradzę a białko napisałem że piję Ultimate ale chodzi mi co do tego dołączyć żeby osiągnąć takie efekty o jakich pisałem to że therma jest dobra na spalenie tłuszczu to wiem.Dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-07-20 16:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO!!! Co wziąc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chcesz przyrostów beztłuszczowej masy ciała to podstawową sprawą jest białko w ilości 2-3 gramy na kg ciała. Do swojej odżywki możesz dorzucić L-glutaminę , przy twojej wadze w ilości 15-20 gram dziennie i jeżeli zostanie ci kasy to HMB w dawce 3 gramy dziennie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-07-20 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAŻNE !

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro dotychczas nie przytyłeś to nie. niby z czego sie te mięśnie zrobią? Z powietrza? Z chipsów? NIE białko I węglowodany złożone, bez tego zapomnij o mięśniach. jedyne co osiągniesz bez diety to dodatkowy spadek wagi spowodowany niezaspokojonym niedoborem energetycznym wytworzonym przez trening RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2003-07-20 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W pierwszej kolejności spala wszystko, co zbędne, co stanowi dla niego balast utrudniający sprawne funkcjonowanie na co dzień. W starych komórkach zalega tzw. białko złogowe, które w czasie głodówki ulega zużyciu w pierwszej kolejności. Pochłaniane są też wszelkiego rodzaju ogniska zapalne, martwe fragmenty tkanek. Niekorzystne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19015 Data: 2003-07-20 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sądzicie o takim pomyśle węglowodany kupić oddzielnie i białko oddzielnie i w taki sposób zastąpić gainer

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina nie jest spalaczem tłuszczu jest natomiast bardzo dobrym antykatabolikiem tłuszczu Ci nie spali ale mięśnie przed katabolizmem zabiezpieczy. Bierz proszek taniej wychodzi. Polecam Olimp Powder 400gr. Co do spalaczy to zależy ile masz tego tłuszczu i ile masz lat. Oczywiście odpowiednia doeta i trening aerobowy to podstawa Białko jka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-07-20 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze cie rozczarowac... tu nie chodzi o ilosc SAA ,tylko o diete ,wpierw zadaj pytanie dziale odzywianie co powinienes jesc. Koks jest tylko dodatkiem do treningu ,podstawą jest dieta. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2003-07-20 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ W TYM DZIALE:

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A WIEC SIEMKA STOSUJE SIE DO REGULIMINU MICHAIL-A A WIEC: 1---------- TRENUJE OKOLO 2 MIESIECY ROBIE TO CODZIENNIE A ILE CZASU NO NA DZIEN OD 2 DO 3 GODZ 2------------PRZEZ TE 2 MIESIACE TRENUJE : 1-DZIEN barki sztanga za glowy go gory 5 serio po 12 rochow chantelkami na boki 5 s 12 r do przodu 5 s 12 r i sztanga przed soba lekko do gory [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z suplementów napewno gainera i białko jako uzupełnienie diety...a jaki koks to pytaj w dopingu GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2003-07-20 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z pewnoscia ,nawet przy uzyciu metanabolu mozna sie wyrzezbic... Jesli zalezy ci na dobrej gęstosci mięsnia to jednak proponuje winstrol, bendzie do tego o wiele lepszy. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2003-07-20 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)