białko czekoladowe

[...] Trening w Warunkach Domowych znajdziesz cos dla siebie jak nie chcesz chodzic na silownie, ale A6W to tylko dodatek Po treningu wypijam mix: 0,5l mleka + kefir + jajko + białko z jajka + banan zamiast banana jablko, jagody...itp 4. Ok. 18-18.30 - jem dwie kanapki zazwyczaj z białym serem za duzo tego sera, nabial potrafi zalewac, moze znow [...]

[...] mleko 1,5%, serwerk wiejski/twaróg, płatki czekoladowe (tylko przez kilka dni ;) ) Generalnie słodkiego 0 - poza tymi płatkami przez kilka dni. Jak już wcześniej wspomniałem - nie jest to sztywna rama odżywiania. Czasami podbijam węgle bananem/truskawkami, tak samo białko czasami z ryb etc. W każdym razie dzień w dzień jem kuraka,rybę, etc. :)

"jesteś tym co jesz ..."- nie chcę być płatkiem owsianym anu kurczakiem - osobiście wolałbym być już krówką Białko kupiłam - na razie małe opakowanie - aby wypróbować - TREC Nutrition Ultimate Protein - oczywiście czekoladowe :P Smakuje dobrze, z rozpuszczeniem (w wodzie) na razie nie było problemu. Pan mi je sprzedał nawet taniej niż [...]

[...] kakao 6 g zamrożonego banana pokroić, do miksera i miksować aż zrobi się gęsta masa (na początku będzie jakby porkuszone, potem robi sie gęste i gładkie). nasępnie wmiksować białko i kakao. można zjeść od razu, albo dać jeszcze do zamrażarki na chwilę. 232.0 kcal 25.6 białka 3.4 tłuszczy 24.7 węglowodanów dobre wychodzi również bez kakao, po [...]

[...] blenderem, mieszamy z ubitą pianą z białek. Przekładamy do tortownicy, pieczemy w temp. 180 stopni przez około 45 min. Krem: -jogurt naturalny 500ml -stevia -odżywka białkowa waniliowa (np. micellar casein hi tec) -żelatyna Jogurt miksujemy z rozpuszczoną w niewielkiej ilości wody żelatyną, dodajemy stevie i białko. Wykładamy na upieczone [...]

TheSniper, przecież ja tak mam zamiar jeść :P czekoladowe białko american standard i owsianka to jest miód malinka. ryż i chleb? nie słyszałem :D

czyli wnioskuję, że białko uniwersalne jakieś by się przydało Nitroprogen albo jak ma być tańsze to Ultimate Protein. Jedno i drugie dobre na każdą porę dnia aha, czekoladowe wymiata NKT szybszy jeszcze opcja białko+owoc dobra (jabłko/suszone morele) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-17 14:55:54

1 posilek. jak pieczywo to pelnoziarniste, do wywalenia kielbasa, a od margaryny lepsze beda orzechy, oliwa czy nawet maslo. Dokladasz jakies warzywko. A no i nie maz zrodla bialka to dodaj np jajka 2 posilek. caly do zmiany, wepchnij tutaj albo jakies placki/omlety z jajkami i platkami owsianymi albo daj ryz/makaron/kasze z jakims miechem czy [...]

Dostałem nagrodę Różowa siła czeka na atak i wszystko razem Białko juz sprubowałem smakuje jak mix - lody czekoladowe + mleczna czekolada rozpuszczalnosc very dobra Dziękuje za uwage

ja bym dał 50g carbo i 40g białka...najpierw bym wypił carbo z wodą, a potem białko z 0% mlekiem nie wyobrażam sobie cytrynowego carbo + czekoladowe białko wymieszane z wodą lub mlekiem...<blee> najlepiej jak byś kupił poprostu gainera np. mass xxl. i nie było by tyle problemów. pozdro

2 posiłek, dzis dzień na szybko i na słodko. Białko ciasteczkowe za mało intensywne dla mnie . Ja lubię mocno słodkie, jeśli sołony obiad to konkretnie przyprawione . Najbardziej podchodzi slony karmel i czekoladowe, czekoladowo / ciasteczkowe jeszcze może być też /SFD/2021/1/7/cfdf80b8b4944d4793cc1a541c8de84d.jpg [...]

Podpatrzyłam w kuchni sfd przepis na twaróg na słodko. Jutro przetestuję i dam znak, jak smakuje. Miksuje się twaróg z białkiem i jakimś owocem. Ja zmiksowałam z bananem. Białko mam teraz czekoladowe, więc wyjdzie coś na kształt serka czekoladowo - bananowego Jeżeli nie używasz białka, to myślę, że spokojnie można mixnąć z kakao i słodkim [...]

[...] że mam więcej ćwiczyć to chyba już bym nie dała rady. Kalorie za to dalabym radę obciąć gdyby była potrzeba. Jem sporo warzyw ostatnio, nie jestem głodna. Jakieś nowe białko chyba muszę sobie kupić żeby podbić do zaleconego rozkladu. Te które miałam do tej pory slabo mi wchodziły. Może Synhe spróbuje? Jakieś czekoladowe bym chciała albo [...]

[...] kilkanaście minut). Moim wypróbowanym "suplem" jest alugastrin (tabletki do ssania). Może i jego smak nie jest zbytnio wyszukany (pewnie znacie i gorsze smaki np. białko firmy na M.) ale jest skuteczny. Jeżeli ktoś ma nagłe i bmocne ataki zgagi (nocne), to polecam wypróbować : wodę "Zuber"- kolor opakowania zielony- można ją [...]

Dziękuje za paczke - białko skonsumuje w innym terminie tak wiec walorami smakowymi sie nie podziele gdyż wlasnie opierdzielam MyoFusion czekoladowe

I po raz kolejny się mylisz. mozesz ew dopisca wg Ciebie Kupuje tam gdzie taniej i gdzie jest dostęp. tanio nie kazdego interesuje dostep jest wazny oczywiescie Zatem porównuje ceny, za jakie może kupić, a nie jakieś tam zupełnie abstrakcyjne. Jak mi mogą Carbo przysłać do domu w cenie 15zł/kg to jest to dla mnie wyznacznik i mało mnie [...]

1. Fotki Supli ../Content/img/noimage.png Otrzymałem do testu przedtreningówke o smaku Orange i białko o smaku Royal Chocolate co mnie bardzo ucieszyło bo dawno nie piłem już czekoladowego białka z kakao w składzie. 2. Białeczko Warto wspomnieć że w skład wchodzi Koncentrat , Izolat , i wolne peptydy (Hydrolizat?) do tego 24g białka na 30g prochu [...]

witam, dobrzez ze napisales dieta "amatorska" dokladnie tak ona wyglada jak bys nie cwiczyl tylko jadl czesciej moze nie jestem dosc doswiadczony w tej kwesti ale ... posilek 1 dorzucilbym orzechy np, platki owsiane a nie czekoladowe - maja zapewne duzo cukrow i E-, E- - konserwantow posilek 2 kielbase bym wywalil, szynka ok ale raczej [...]

No widzisz Pitt`ek holenderskie kakao to jest Nie umrzemy + za szybką reakcję! - za grudki, bo wcześniej ich nie widzialem a zjadłem sporo czekoladowego prolo... wg MOJEGO gustu i tak, jest to najlepsze bialko (smakowo) jakie piłem (piję). Bardziej mi smakuje niz MRM czekoladowe i Matrix...

[...] może być łączona ze wszystkim innym. Na śniadanie wybieraj produkty bogate w węglowodany, z małą ilością białka, obiad przyrządzaj z potraw bogatych w tłuszcz i białko. Dzień zakończ lekką węglowodanowo-białkową lub białkowo-tłuszczową kolacją. To jeśli idzie o 3 główne posiłki w między czasie dojdą dwa lekkie posiłki najlepiej [...]