białko activlab

Witam. Za niedługo rozpoczynam kolejny cykl, masowy. Suple które będę brał to: - APS Mesomorph - Olimp Monohydrant w kapsach - Białko UNS'a - Activlab Tribuactiv B6 Myślę żeby to tak przyjąć: DT: - rano na czczo: porcja UNS'a + 4 kapsy monohydrantu - posiłek w środku dnia: 1-2 kapsy Tribuactiv B6 - przed treningiem 30 minut: porcja mesomorpha - po [...]

[...] sztanga/sztangielki) : praktycznie to full Dieta : Nie ma konkretnej aczkolwiek staram się jesc 5-6 posilkow z glowa. Sniadanie platki owsiane/ jajecznica itd. Na noc białko po treningu carbo a w ciągu dnia gainer. Przeciwskazania medyczne : przepuklina kregoslupa Zażywane suplementy : bialko K** , activlab mass up gainer, carbo i tyle. [...]

Witam. Mam: 500g CM3 TREC 200tab. Kreatyny OLIMP Mega Caps 550g Nitrobolon II 500g Activlab BCAA Xtra L-Glutamina do tego Białko Moglibyście podać swoje sugestie co do dawkowania takiej mieszanki?

[...] Aktualnie dawkuje tak: rano przed sniadaniem 9g kreatyny, przed treningiem gainer, po treningu znów kreatyna, i przed snem gainer. Myślałem czy może nie lepiej pić kreatyne przed treningiem? Zmieniony przez - subuk12 w dniu 2012-11-06 20:59:35 Posiadam także białko peak whey delicious, może wcisnąć je gdzieś zamiast gainera?

Koledzy potrzebuje pomocy. Pod choinkę sobie kupiłem: -Trec S.A.W. -Trec Cm3 -Mono Hi-tec creatine powder -Białko mass up Activlab Jak to dawkować ? Największy problem to czy to mono połączyć razem z cm3 czy podzielić to jakoś na 2 cykle ? Zastanawiałem się 10g cm3 i 10g mono dziennie, ale to chyba mija się z celem ? Panowie, jak uważacie ?

Jak stosowac bcaa xtraa activlab jak jestem na redukcji Bezposrednio po treningu pije bialko i odrazu wsiadam na rower i cisne aeroby 40-60 minut. Kiedy brac to bcaa i w jakich porcjach? Staz 16 miesiecy !

kolezka to jadl, 5kg okolo 40dni, spuchł okrutnie 8kg do przodu, fakt podlało go ale z 78kg skoczyl na 86, roznica ogromna, na twarzy ksiezyc w pelni %-) jakis miesiac po spadl 4kg, woda zeszla, takze 4kg miesnia suchego jest do przodu.. obecnie mass up'a 5kg testuje moj brat, dam znac jak go 'porobilo' mw za miesiac aha i ma smak truskawkowy, [...]

Posiadam kreatyne monohydrant z olimp, spalacz 7nutrition jungle burner, bialko z matrixa i bcaa xtra z activlab. Pytanie czy moge stosowac jak poniżej czy lepiej jakoś inaczej to rozłożyć? Beda widoczne jakies efekty? Dodam staż pół roku na siłowni 3x w tyg silowe i cardio + piłka nożna DT: Rano 30 min przed sniadaniem spalacz przed treningiem [...]

Witam i wrzucam miche :) Dzisiaj trening na siłce .;-D woda 2 l , warzywa pomidor , cebula , papryka , pieczarki , suple tran i białko Dzisiaj zrobię sobie "lody białkowe" z mlekiem , dlatego mam tyle odżywki w ciągu dnia .Robię pierwsze podejście do białka truskawkowego z Activlab i mam nadzieję ,że dobre to będzie ,Jak miał z was [...]

[...] Xtra z Activlab. Może być takie dawkowanie? DT na czczo 1-2 kaps scorch po sniadaniu 4 kaps cm3 trening przed treningiem 1-2 kaps scorch + 15g bcaa po treningu 4 kaps cm3 + białko DNT - jest to dzień w którym robię tylko aeroby na czczo 1-2 kaps scorch po śniadaniu 4 kaps cm3 aeroby przed treningiem 1-2 kaps scorch + 15g bcaa po treningu 15g [...]

Bedzie dobra dieta to białko zbędne i gainer tym bardziej, ewentualnie białko możesz po treningu wrzucic z carbo. Co do działania L-carnityny chodzą różne opninie ale jak juz to obecnie najlepszy sklad ma chyba ActivLab carnitine3 (tylko jak robienie masy to coś nie halo chyba). Carbo zwykłe wystarczy albo to z leucyną sfd Izotonik to jak tam [...]

Tak jak w temacie. Chciałbym zakupić suplementy. Mam póki co witaminki, bcaa z ActivLab(proszek),białko. Wszystko się skończyło i teraz nie wiem co kupić. Chciałbym zacząć stosować kreatynę i co polecacie na pierwszy raz? Bcaa lepsze w kapsułkach czy proszek? Białko jakieś konkretne? Dodatkowo chciałbym coś na spalanie tłuszczu, bo mam trochę [...]

Dobry wieczór Białko kupione ... nie mieli Activlab więc polecili coś innego firmy Dymatize smak waniliony pychotka Jutro mam zalatany dzień więc już dziś wstawiam swój jutrzejszy jadłospis. trzeba powrócić do swojego dziennika już na dobre Internet już jest więc mogę szaleć Jutro: I 6.30– 2 jaja, platki razowe, twaróg, jabłko II [...]

To białko mogę ocenić gorzej niż dno. Smak do dupy, owoce nie wiem po co dodane. Po 30 min od spożycia dostałem sraczki (mój kolega obudził się w nocy i też miał po tym białku srakę). Nie polecam nikomu, nawet psu bym tego nie dał. Activlab się tutaj nie postarał.0/10

[...] nie na diecie redukcyjnej. Dodaj rozgrzewke przed treningiem - musisz dbac o stawy - oraz rozciaganie - lekkie nie przez siłe - po. Co do diety - ja bym z suplementów dodala białko w proszku - wyrzucilabym Activlab carnitine3 i Thermo Shape 2,0 a dała bym 1 mocniejszy spalacz MM Burner ( Machine Man Burner ) - stosowałam - reguluje apetyt np na [...]

"Ludzie a gdzie zdjęcia Activlab?! " nie ma odzewu na prośby o próbki ani na pytanie o dobre białko -> fot szykaj w goglarce "idę ukulturalnić szare komórki" zakładasz im okularki? "ostatnio siekierke ostrzyłem" jak? "w hooj meili gdzioes wsiąka na gmailu... " pyerdolisz

Z tego co piszesz ,chyba z Pudzianem ustalałeś założenia treningowe(tanio skóry nie sprzedam)..:) tia, to akurat przypadek, chociaż mogę powiedzieć, że trenuje z takim trochę "pudzianem". różnice w obciążeniu na WL są u nas rzędu 60-100kg więc z samego przekładania talerzy można się zmęczyć %-). Jak wytrzymam z nim treningi i mnie to nie zabije [...]

[...] 10x8szt 10x8szt 10x8szt +2 dropsety - ściąganie wyciągu podchwytem 8x8szt. 8x9szt. 8x 10szt. Foto/Video Omlet owsiany z migdałami, figami daktylami, polewą (kefil plus białko) i owocami granata :-): https://dl.dropbox.com/s/fb1cb709gp46e55/20140226_070955.jpg Plecy: http://www.youtube.com/watch?v=z-0So2Q3MQM Tric: [...]

zgłaszam się ;-) brałem udział w wyżej wymienionej relacji spalacza UNS Fat Off ;-) z innych mniejszych testów: białko Iron Horse Supreme Whey - http://www.sfd.pl/Iron_Horse__Supreme_Whey-t939504-s3.html#post6 wcześniej 'recenzowałem' też produkty ActivLaba (Leucine Xtra + HMB i Carbomax) i brałem udział w teście produktu ActivLab Master Meal [...]

To białko z activlab w takim prawie czrnym opak. coś jak black line , gość mówił , że to nowa ulepszona wersja .