białeczko

tak bedzie oka w sp ponoc zmienili rodzaj bialka( inny sposob wytwarzania czy cos w tym stylu - nie pamietam dokladnie) jak mi sie nie kurzylo bialeczko to sie przestraszylem ze fake

tak Cp zapodaj tuz po treningu silowym potem aeroby i tuz po aerobach bialeczko i za 30 minut pelnowartosciowy posilek

No może nie tak od razu po treningu dopijam izotonika i 0,5 godz po treningu białeczko.

Polecam to białeczko , u nas na siłowni to hit, kazdy kto spróbuje to kupuje, działa na nich jak narkotym na nastpenym treningu słysze "poprosze to czekoladowe mx , biore to waniliowe " a to chyba najlpsza reklama a jeszcze jedn sms od klienta " dobre w ryj to mxpro "

BIALECZKO w ciul jadlem podWojny obiad duzo kotletow naturalnych jogurtow bananow jajka . Jak myslisz kontynuowac jeszcze cykl czy nie??? Zmieniony przez - ronaldo12 w dniu 2005-03-06 16:04:58

Nie pracuje ale tak sobie mysle moze to sprzedam to na jakies bialeczko bedzie

Stary poczytaj najpierw o treningach a chodzi mi tu intensywność b przy codziennym treningu i braku regeneracji nic nie zbudujesz jeżeli ćwiczysz od ferji to poczytaj troche o diecie bo to białeczko w tabsach które kupiłeś to raczej biorą kobiety w okresie pokwitania zastosuj się do tego co Ci napisałem i za jakieś pół roku wracaj na ten dział

Dobrze tylko oliwe dodaj do Monstera a na noc samo białeczko No i good.

mam pytanie po 4 miesiącach notowan w tzw. "notatniku" zauważylam, ze nie poprzez aeroby, tylko poprzez "cwieczenie" silowo pozbywam sie wiekszej ilosci nagromadzonego tluszczyku, cialo staje sie bardziej jedrne. Czy w takiej sytuacji zrezygnowac z aerobow ( zostawiając jedynie steper i wiosla ). Rano przed pierwszym posilkiem ( ok. 7 ) zasuwam na [...]

mam pytanko, czy bialeczko tej firmy jest pewne, nie mam jej na sfd, a ja sie na ty nie znam , wiec prosze o pomoc, dzieki

Czesc, tak troche ciezko odpowiedziec na twoje pytania. Na kazdego dieta wysoko bialkowa dziala inaczej. Ja naprzyklad jak kupilem sobie bialeczko olimpu to po okolo 2 tygodniach zaczolo mi cos wyskakiwac - i teraz trudno stwierdzic czy to od bialka czy od czegos innego. Jak wczesniej nei miales problemow z cera a teraz sie pojawily po diecie to [...]

Na balety Kreatynke i bialeczko! Bialko jest dobre na wszystko.:D

zakupilem bialeczko system protein 80 i carbo.. i carbo mam brac od razu po treningu... i pozniej sobie wypic przed snem bialko? jak to widzicie? btw wiecie ile ma duza lyzka gramow pojemnosci? thx

Witam właśnie skończyłem sesję kreatyny.Ładuję białeczko i glutaminę,co jeszcze mogę wziąść(zależy mi na budowie masy ale mam tendencję do tycia)

dobranoc grysiku :) czas na bialeczko

[...] 2 godziny po tym jadlam np. tunczyka z pieczywem ciemnym, lub wedzoną fladre potem jeszcze kolacja w postaci omleta z otrębami i owocami mrożonymi a przed snem ok. 30 min. białeczko i tyle kompletnie mi zamieszano dzisiaj w głowie,jako kobieta mam chyba prawo do błedów jesli chodzi .......... kompletnie zgupiałam, zaburzyło to calą moją diete [...]

LukaszF - ale ona ma Carbo- po trenigu wystarczy carbo+ aminki , a w domciu juz szybvciutko bialeczko i finito- po 1- 1,5 h bogaty posilek ryzyk + filety/cyce

miałem WPC Scitec'a i mogę z czystym sumieniem polecić. Super białeczko, super smaki (szczególnie czekoladka, mniam ) i całkiem fajna cena - szczególnie jeśli kupujesz 5 kg (jak ja ). A Scitec to chyba firma z USA, ale produkują na Węgrzech.

ZMA nie przed treningiem tylko przed snem - w T 3kapsy a w NT 2kapsy białeczko też przed snem Profi - w zależności od braków w diecie przyrostów życzę!

Sam już kombinuję zaplecze finansowe na cajkl props + mets... Dawki niewygórowane 1-5: 15-20mg metsy/ED 1-6: 50mg propa/EOD W sumie pieniądze na stereo juz mam ale to będzie jakieś 20-30% kasy potrzebnej aby wszystko było cacy witaminki,białeczko itp