bialo

Cała trójka polskich zapaśników w stylu klasycznym: Dariusz Jabłoński (Cement Gryf Chełm) w wadze 55 kg, Ryszard Wolny (Unia Racibórz) - 66 i Marek Mikulski (Legia Warszawa) - 120 kg pożegnała się we wtorek z turniejem olimpijskim. Polacy stoczyli siedem pojedynków i odnieśli tylko jedno zwycięstwo, dzięki Jabłońskiemu. Jabłońskiemu, mistrzowi [...]

Cóż, zakończył się dla nas turniej olimpijski. Nie należeliśmy do jego herosów, nie należeliśmy do absolutnych outsiderów. Ot, średnio. Trochę nadziei, trochę kompromitacji. Średnio. Czyli jak zwykle. Pora sobie bowiem powiedzieć, tu, w Grecji, kolebce najpiękniejszych mitów: nasze polskie mity o uśpionej potędze właśnie odeszły w niebyt. Mity, [...]

ja juz ja biore i jest ok. nie lepi sie ani nic mało słodkie prawie wogóle biało-zółty kolor dobrze sie rozpuszcza w mleku jak i w wodzie. jest luz.

Ja gram w Loaded Weapon 1K582, firmy Converse (znajdziesz je na www.converse.pl - takie biało-czerwone). Kupiłem je za 199 zł w przecenie, normalnie są po 329 zł. Skacze się w nich bardzo dobrze, może pakować ile chcesz, a stopa nie boli ani trochę. A i one są na hale, grą na asfalcie wolę nei ryzykować. Zmieniony przez - Adi_nrXX w dniu [...]

Jaka długą przerwe powinienem zrobic po dwu miesięcznym cyklu na cell pump (2op) + mono (200kaps)przed kolejnym? wystarczy miesiac czy moze poczekac 3 miechy zeby byl lepszy efekt. Na kolejny cykl planuje 2 op M3 creatine + 1 op R types + 290 kaps HMB treca + gainer + bialo

[...] mi sie czytac ;) Ja polecam na sniadanie płatki owsiane na 0,5% pleku do tego 15g otrebów łyzeczka kakao słodzik orzechy rodzynki i z tym wszystkim do lodówki:) wersja na bialo:) zamiast kakao cynamon (polecam na goraco). acha polecam jeszcze sałatke ryz, czerwona papryka, czerwona fasola, kukurydza (dla nie liczacych kcal majonez) jak ktos [...]

w niej sa bialo i wegle co z kolei jest budulcem miesni

NAJWAZNIEJSZA BEDZIE DIETA! A odzywki rowniez powoli mozesz zaczac stosowac. Jesli jestes ektomorfikiem to gainer jesli endo to bialo. Ja tam raczej polecalbym wszystkim bialko. Wszystko zalezy od tego jaka masz diete. Suplementy typu kreatyna jeszcze na jakis czas sobie daruj wg. mnie. Lec po kolei jak nalezy :D Jesli nigdy nie brales to nie [...]

[...] i gainer. Kreatyna, HMB, Tribulus to suplementy. A wiec jesli chodzi o to czy gainer czy bialko to zalezy od Ciebie! Jesli ejstes ektomorfikiem to gainer, jesli endo to bialo, chociaz niektorzy polecaja zawsze bialko. Jesli chodzi o suplementy, to mysle, ze na temat 2,3,4... miejsca moznaby sie dlugo klucic, ale 1 jest chyba zagwarantowane [...]

Witam Lauro, nie wiem jak zacząć, bo już Cię pytano o tak wiele... Może tak, czytając wcześniejsze wpisy wynika, że głównie baaaardzo młodzi ludzie tu zaglądają, a ja jestem już w wieku balzakowskim. Mimo to jestem zupełnym żółtodziobem w sprawach zdrowego trybu życia, ruchu itp. Moim założeniem jest po pierwsze "stopienie" tłuszczu, [...]

"jelfa" biało pomarańczowe pudełko 5 strzałow w jednym itd....

[...] sie zaopatrzec w cos innego /nawilzajacego, nie zatykajacego porow i lagodnego dla skory/ > pozatym czy można benzacne miejscowo na noc 10% a rano davercin co o tym myślisz ? ok /przy dorym nawilzeniu/ tylko uwazaj na ubrania i posciel - benzacne ma tendencje do odbarwiania niebieskich rzeczy - na rozowo albo bialo - w zaleznosci od humoru

Tylko nike 500!!!! tez mam i polecam:) Ja kupilam za 39 zl:) wsklepach nike sa i wogole teraz wszedzie! Masz nawet dwa kolory do wyboru:) Ja mam taka bialo-niebiesko-czerwona:) POzdrawiam i milej gry:)

[...] cwiczy juz jakies 2 lata ale z przerwami i gdzies od roku bierze suple jak mu sie skonczy bialko to od razu kupuje nowe i nawet nie czeka za kazdym razem jak zre jakies bialo to mowi za jak je skonczy to bedzie wygladal jak Pudzian hehe nawet go juz nazwalismy na silowni Pudzian przed wakacjami mowil mi, ze przy***ie taka sesje z odzyw, ze [...]

fakty byłych zołnierzy : (przed przyjazdem jakiegos waznego oszołoma) malowanie wyschnietej trawy na zielono zdejmowanie jesienią pozostałych liści na drzewach malowanie duzych kamieni na biało - pod spodem tez miały być pomalowane alejka brzozowa (wycinka drzew w lesie i wstawianie ich w jednostce na 3 dni) wypełnianie spoin w budynkach z cegły [...]

buteleczka 200mg/2ml identyczna jak deka /hol./ bialo-zielona etykieta,ostatnio sprawdzal kumpel z silki zadowolony,cena wacha sie w granicach 25-30zl/amp.

nie cierpie smakow olimpa.. za slodkie, za malo tresciwe.. smakuja jak wyroby czekoloadopodobne za komuny gestosc tez beznadziejna zjadlem juz z 6puch bo bialo mam w diecie nawet jak nie cwicze (swoja droga to kiedy ja cwicze?) ale trzymam sie twardo i wyczekuje zmiany basy smakowej.. moze sie doczekam next time sproboje bx'a

Polska ekipa wystąpiła na turnieju "Euro-Cup" rozgrywanym w dniach 2-3 października w niemieckim Herne. W imprezie wystąpiło ok. 800 zawodników z 15 krajów. Biało-czerwone barwy reprezentowali zawodnicy klubów LKSW "Dan" z Lublina, Łęcznej i Świdnika, KCT Kraków, "Azja" Pabianice, "Taekyon" Sierpc (taekwondo), "Obi" Wyszków (kyokushinkai) i "Enso" [...]

ronin - jakie miałes biało mrm? smak?

Mam 17lat od dwóch tygodni chodze na siłke i mam w klacie 108 (pas 85)i 73kg:) za jakies 2 tyg bede żarł biało sojowe 85% a potem kreatyne:) przybedzie co jeszcze bo bym chciał tak dojść do 115 da rade:)??