bialko

Ile procent białka w diecie może pochodzić z produktów roślinnych?

zacząłem ćwiczyć 2 tyg temu. Czy to dobre rozwiązanie na początek? superpower

Witam , macie może jakieś sprawdzone dobre izolaty (białko)? jeżeli tak to podajcie nazwy , z góry dzięki ;):-):-)

Witam, chciałam zapytać odnośnie argininy jak i rownież białka które jest polecane, nalepsze? Dziękuje za odpowiedź i Pozdrawiam.

Siema znacie jakieś dobre białko bwez zawartości laktozy? Z góry dziękuje za pomoc

Po jakim czasie jak wypije odrazu po siłce białeczko to moge coś zszamać??

Witam wszystkich. Co byście doradzili do lepszego wchłaniania sie białka do mięśni?

co myślicie o białku dostarczanym ze sklepowych kotletów sojowych, w diecie na masie? czy to bialko jest w ogole cos warte

Co jeść żeby podbić białko? najlepiej jakby to nie był duży posiłek coś szybkiego i "lekkiego"

Czy po treningu trzeva spozyc wiecej bialka cz węglowodanych.? Bo wiem ze przed treningem węglowodane np ryż a po?

które sie lepiej opłaci kupić: Fitness Authority - Whey Protein - 2270 g czy SYNTRAX MATRIX 5.0 2270g

Co sądzicie o tych serwatkach sprzedawanych na algero?? *Trening*Czyni*Mistrza*

Jak w temacie.W jakich dawkach i o jakiej porze spożywać należy odżywkę białkową??

jakie są produkty które zawierają dużo białka ale można zjeśc je w szkole?

Czy można mieć uczulenie na białko? Jeśli tak to jak redukować bez białka i rozwijać masę?

Witam Czy powinno sie stosowac przerwy w diecie wysokobialkowej aby odciążyć nerki ? Ograniczyc suplementy białkowe?

Koszt 340zł z przesyłką nie otwierane.

Witam mam pytanko Jaka jest roznica miedzy białkiem a carbo pod wzgledem budowana masy? co lepiej brac? dzieki z gory

co sadzicie o takim polaczeniu? cm3 + mono + białko?

Wjakich tab.znajduje się białko ,,żelazo, chrom ,cynk ,fosfor, selen, magnez ,biotyna ,witamina H