...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
np chleb z twarogiem. Jak całą kostke wykorzystasz to masz te ponad 40g białka.
Zmieniony przez - MatiBDG w dniu 2013-01-07 21:46:23
Zmieniony przez - MatiBDG w dniu 2013-01-07 21:46:23
...
Napisał(a)
chleb razowy z piersia kurczaka i do tego np pomidor w srodek
ale w szkole mozna jesc piers z ryzem z pojemnika i odrazu odpowiem na to co pewnie bys odpisal niech sie smieja,to Ty bedziesz wiekszy a nie oni hehe
ale w szkole mozna jesc piers z ryzem z pojemnika i odrazu odpowiem na to co pewnie bys odpisal niech sie smieja,to Ty bedziesz wiekszy a nie oni hehe
...
Napisał(a)
wygodna sprawa to np. serek wiejski + w bule wsadzic jakies miesko a jesli bedzie tu troche mniej to podbijesz w tych po szkolnych posilkach
...
Napisał(a)
j/w
Pierś kurczaka z razowcem i do tego jakieś warzywka , parpyka, sałata też będą ok
Pierś kurczaka z razowcem i do tego jakieś warzywka , parpyka, sałata też będą ok
...
Napisał(a)
na przyszlosc jak juz zalozysz jeden temat to pytaj o wszystko w jednym, a nie, ze ulozyles diete i zakladasz kolejny. takie tematy beda po prostu usuwane/
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły