bialko

Oreo też spoko ale widzialem obrazek ze w nadzieniu byl pajak i sie boje dodatkowe białko

dzisiaj już chyba tylko białko

ja flexa wypiłem za pół h białko

Nie ma lekko ;) dobra spijam białko, pakuje młodego w wózek i w Las.

Bialko orzechowe+kawa+10g kakao. Zaj**iste polaczenie.. Znaczy ogolnie dodanie kakao do bialka daje super smak ;-)

Piliście bialko Scitec czekolada maslo orzechowe? Tak :-) też, nawet smaczne

bialko.. kreatyna . Kvrwa , no nic. Zaraz omlet wpadnie i do roboty, po robocie nogi i dnia nie będzie

Spadaj :( smaka robisz a ja bym Tyle dala za owoc,wogole slodkie dziś za mna chodzi ide zara bialko wypije

Kurde białko mi sie skończyło.

Białko...amfe

Az jutro w sklepie na dole kupie białko k f d bo tanio mają, ponoc lepsze niz sfd %ah

W takim razie jak mieszkają obok to się przyzwyczajaj . Dzięki, dzięki ja tez dziś z rana lepiej się czułem ze nie zjadłem tym. Bardziej , ze waga pokazała 89,5 A ostatnio 90,7. Wiec humor z rana dopisuje . Lekkie śniadanie . Cardio na bierzni godzinkę . Prysznic białko 2 serki ziarniste banan, odkurzanie i jadę po kobite . Miłego weekendu . [...]

nom, ja na przykład na sniadanie jem płatki kukurydziane(cała miska) polane mlekiem(200ml) i do tego dorzucam sobie kanapke z wedlina i serem(godz.8.00) potem o godz 10.30 jem obiad szkolny(zawsze bogaty w białko i wegle) przychodze do domu jem obiad, przed siłownia makaron z sosemi, miesem potem po silowni kurczak, ryż pomidor i na kolacje [...]

Musze wtracic swoje 3 grosze a mianowicie: Czy mleko zagraża zdrowiu? Nie, nie zagraża. Istnieje oczywiście odsetek ludzi, którzy nie mogą go pić ze względu na alergię na białko w nim zawarte. Uczulenie to jednak znika po piątym roku życia. Oczywiście mleko krowie nie może być spożywane przez niemowlaka, ponieważ nie jest dopasowane swym składem [...]

zastanawiam się przed cheatem %-)... jutro rano trening na samym bcaa + pre-w czy jednak zjeść białko+tłuszcze ;>> ciężko plecy mają być i jestem ciekawy aż :-D

przedtreningówki dwie i białko

wystarczy bialko w prochu i kury pare kilo bede zadowolony :D

O 7:00 rano zadzwoniła do mnie koleżanka i zapytała czy jak wymiesza białko z 350 ml wody zamiast 250 ml to się coś stanie %-) Jak jej powiedziałam, że umrze to się obraziła %-)

O 7:00 rano zadzwoniła do mnie koleżanka i zapytała czy jak wymiesza białko z 350 ml wody zamiast 250 ml to się coś stanie %-) Jak jej powiedziałam, że umrze to się obraziła %-) No to pytanie na poziomie

białko wypite czekamy na reakcje