biale

Mniam - te białe tez lubię ale z truskawka w środku.. waniliowymi nie grzeszę - trzeba mieć jakieś zasady;)

jak każdy ryż złożonych, choć gdzieś w staruch tematach się można spotkać że jak coś białe jet to są to węgle proste a jak brązowe to już złożone.

z tego co kojarze biale opakowanie bylo glownie na bica, ten niebieski dziala na nogi

Cześć, chciałbym poradzić się was jaki trening oraz dietę mam zastosować przy moim typie sylwetki. Czy masa czy jednak lepiej będzie zastosować dietę na rekompozycję sylwetki. Ogólnie od zawsze miałem skrajną niedowagę, 4 lata temu przy wzroście 186 miałem niecałe 60kg wagi, z bardzo małą masą mięśniową, ale tłuszczykiem na brzuchu. Przez wakacje [...]

Sabrina Toledo jest znaną trenerką fitness, modelką i instagramową influencerką z Brazylii. Patrząc na jej boskie ciało, nic dziwnego, że ma tylu wielbicieli i fanów. Sabrina szybko zaczęła zauważać efekty treningu siłowego i wręcz zakochała się w postępie, jaki widziała w lustrze. Dzień po dniu spędzała wiele godzin na siłowni, budując wymarzoną [...]

Jesień to czas, który nieodłącznie wiąże się z sezonem przeziębień i grypy. Jak możesz odpędzić te paskudne infekcje i uchronić się przed męczącą chorobą? Możesz robić oczywiste rzeczy takie, jak unikanie ludzi, którzy są chorzy, możesz też często myć ręce i odpowiednio się ubierać, ale najlepszą obroną przed chorobami jest sprawny układ [...]

szkoda szkoda tej dyscypliny ... białe kołnierzyki już nawet nie udają że o sport tu chodzi i tak są już tak nachapani ... ale niechby pozory zachowali a ja czytam że ... "sędziowie ratując się przed remisem" wskazali Rudego jakby remis był czymś złym ... w sporcie czasem są remisy i ch** a potem płacz że boks przeżywa regres }:-(((

10.9.2018 (nie da się ukryć, że to dzień wypłaty %-) ) 1. Ława 50 kg x 22 Miałem zrobić 20 powtórzeń, by mieć ten ciężar za sobą. Poszło trochę więcej. 2. Wiosło, podchwyt 85 kg x 12 Było 80 kg x 23, ale wczorajszy ciąg i przysiad wszystko tłumaczy. 3. Ława, skos, hantle 2 x 15 kg x 22 4. Drążek, szeroki nachwyt 0 kg x 14 5. Wyciskanie hantli na [...]

Byłem na trasie marszowej. Wyszedłem w gaciach i koszulce z ramiączkami. Po 800 m zdjąłem koszulkę. Trasę przeszedłem w 99 minut. Jutro trening a dzisiaj degustacja wina - mieszam w żołądku białe z czerwonym :-).

Przyszły wyniki... hdl tragedia dalej, ale to mniejszy problem. Crp, czyli wskaźnik stanu zapalnego mam aż 138 przy normie do 5. Poza tym mocno podwyższone białe krwinki. Więc jest jakiś mocny stan zapalny. Ale bilirubina, ggtp, aspat, alat - wszystko w normie. Fosfataza też. Więc chyba to nie pęcherzyk. Idę zaraz na nocną pomoc, mam nadzieję [...]

Prosta robota a wyglada smacznie i pewnie smakuje . No jest bajka :-) Wylicz sobie ziamniaki na 4 porcje czyli u mnie około 800g, 200g piersi, ze 3 cebule białe, koperek, czosnek i sporo soli oraz pieprzu. Dla mnie idealny posiłek przedtreningowy. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-06 08:12:21

Zmiany w diecie : ZERO: coli i napoi gazowanych i słodyczy , chipsów, orzeszków ziemnych Ograniczenia: kawy , cukru, alkoholu piwo zamieniłem na wino ale nie więcej niż lampka dziennie herbatę czarną zmieniłem na zieloną i czystek olej - zamiana na oliwę, olej lniany ograniczenie kartofli - wiecej ryżu, kuskusu , makarowny [...]

ja jadłem we włoszech jak mnie znajomi poczęstowali, to była niespodzianka obiadowa i jak dostałem na talerzu z makaronem to wyglądało po prostu jak białe mięso pokrojone w kostkę, chociaż najbardziej przypominało słoninę, a zdziwko po raz pierwsze było jak zapachniało rybą, a po raz drugi jak się dowiedziałem co to było %-) przed obróbką jednak [...]

[...] :( Do wyboru mam swiss, nexium i ions - ktos szamal? Dzieki za odpowiedz. wszystko bedzie ok wiec sugeruj sie cena ;-) Witam spotkal sie ktos z sytuacja np. Tury z Nexium (biale tabsy) ze tabsa jak sie popija to odrazu po stycznosci z woda dosyc szybko sie robi miekka i rozpuszcza ? Czy to wina wypelniacza itp.? No bo chyba walkow Nexa juz nie [...]

Witam spotkal sie ktos z sytuacja np. Tury z Nexium (biale tabsy) ze tabsa jak sie popija to odrazu po stycznosci z woda dosyc szybko sie robi miekka i rozpuszcza ? Czy to wina wypelniacza itp.? No bo chyba walkow Nexa juz nie ma ? (kody weryfikacyjne weszly ze ok towar) Z gory dzieki za info. Ja mam tak z metka swiss , ledwo do pyska wsunę , a [...]

Witam spotkal sie ktos z sytuacja np. Tury z Nexium (biale tabsy) ze tabsa jak sie popija to odrazu po stycznosci z woda dosyc szybko sie robi miekka i rozpuszcza ? Czy to wina wypelniacza itp.? No bo chyba walkow Nexa juz nie ma ? (kody weryfikacyjne weszly ze ok towar) Z gory dzieki za info.

Na osiedlu jest pewien dyskont. Co kupię tam serek wiejski, to mimo że termin wskazuje świeżość przez ponad tydzień, sam serek wygląda podejrzanie, to białe jest stwardniałe, a na wierzchu pływa woda. Serek poza tym jest kwaśny, Twaróg nawet półtłusty jest równie podejrzany, taki jakby wyschnięty i popękany. Gdy kupuję w sklepiku osiedlowym i [...]

a wiec, waga pare gram ponizej 110kg, foty naczczo, pierwsze co z rana, wiem ze biale skarpety %-) nie chcialo mi sie sciagac, juz samo to ze zalozylem te gatki, bylo wysilkiem :-D ogolem czuje sie w miare ok, w nocy szczam po 2-4x w dzien szczam z 10x co juz jest troche irytujace, do tego przeziebienie mnie trzyma, chociaz juz lzej, jakos z [...]

Witam miał ktoś może Turę z Nexium z bialymi tabsami ? Bo mam z datą do 2020 i są białe a wcześniej widziałem u innych że były koloru czerwonego i tańszy bardziej płaskie chyba. Czy z białymi też jest ori. ? Kody weszły na stronie itp. Miał ktoś może taki wypust Tury Nexa Mam znajomego co aktualnie leci ją solo po rocznym offie i jest bardzo [...]

Witam miał ktoś może Turę z Nexium z bialymi tabsami ? Bo mam z datą do 2020 i są białe a wcześniej widziałem u innych że były koloru czerwonego i tańszy bardziej płaskie chyba. Czy z białymi też jest ori. ?7 Kody weszły na stronie itp. Miał ktoś może taki wypust Tury Nexakody weszly na stronie cxyli ori czego chciec wiecej?