Witam Podsumowanie Dzien 3/120 -/+ NO WITAM WAS:) ZNOWU UDANY DZIEN :) Wstałem o 9.00 Bcca , + 2 x spalacz - Rowerek 30 min ( spalacz na sucho , ufff , ladnie sie lalo :D) Potem sniadanko , nie robilem zdjecia bo nieladnie wyszlo xD jutro dam tego omlecika!:) - 3 jaja - 30 g Ostorowi na patelnie! - Potem posypałem cynamonem troche:) + [...]
Czyli by maksymalnie wykorzystać mój potencjał genetyczny: Zastosować trening: http://www.sfd.pl/Trening_na_wzrost_czyli_jak_zdoby%C4%87_kilka_cm-t210834.html Codziennie dwie dodatkowe szklanki mleka Chodzić raz w tygodniu na godzinę na basen Zacząć uprawiać jakiś sport. W sumie od dawna myślałem o rozpoczęciu uczęszczania na treningi jakiejś [...]
No tak przy hashimoto stosowanie jodu jest niewskazane. Niestety jest to choroba autoagresywna i w jej przypadku bardzo opornie idzie zrzucanie wagi. Aczkolwiek pociesze Cię ze opornie nie znaczy wcale że jest to nie wiadomo jak Ciężkie Bardzo dobra w tym wypadku będzie dieta Montignaca. Polega ona na odpowiednim łączeniu posiłków. I - Białka II [...]
WITAM!!! W ofercie firmy Fitmax brakuje mi takich produktów jak: -Odzywka po treningowa. -Aminokwasów niezbędnych EAA oraz aminokwasów BCAA -Vitargo. .... NAZWA: -TNT CO TO ZA PRODUKT? -specjalistyczny suplement po treningowy. KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA. -zwiększa masę i siłę mięśniową -uzupełnia dietę w węglowodany oraz aż trzy frakcje białek i [...]
[...] kury albo indyka z warzywami (pomidor, cebula, salata, rzodkiewka ) 2 jajka 30 gr. protein na mleku 0,5% (300 ml) 12.00 100 gr. piersi z kurczaka z warzywami ( fasola biala i czerwona, brokuly, kukurydza, pomidor, cebula, oliwa z oliwek ) 15.00 1 kanapka z ciemnego chleba z j.w. Pol godziny przed treningiem 1 tabletka BCAA [...]
chodzilo mi o to, ze przez zmniejszone laknienie kontrolujemy ilosc jedzonych posilkow, dlatego wg mnie moze sprzyjac wycince. a jaka jest wasza suplementacja tak po prostu kiedy cwiczycie? bo zastanawiam sie czy nie kupic po prostu 3 kg biala i latac nim niedobory
- Do wiosny nic się nie zmieni. Trzeba wypić to piwo które się samemu nawarzyło. Przepracować okres zimowy i w drugiej rundzie walczyć o miejsce dające szansę na grę w pucharach, bo o mistrzostwie "Biała Gwiazda" nie ma już co marzyć. Jak rok temu roztwonili 10pkt bardzo latwo, to ciekawe z jakim trudem przyjdzie im nadrobic 10 Ja [...]
mam takie dziwne pytanie... gotuje wode, woda sie gotuje, wkladam odmrozona piers z kurczaka do tejze wody i po chwili robi sie jakas taka dziwna biala "piana" co to moze byc? mam nadzieje ze to nie jakies bialko czy cos? :D
nie ma ratunku powiedzieli machina wielka, biala tuba, wsadzili mnie tam i w cholere buczalo, nbajpierw mysalem ze zasne bo dali mi na sluchawkach jakies lipne radio, ale potem od usztywnienia nogi tak mnie zaczelo kolano napier.... ze myslalem ze padne, tobrze ze wrzucilem przed wyjsciem peyotla i myslalem ze to jaskinia medrcow a oni wydaja [...]
d0l4r99 Przykład nr 1 z tematu zycie wiezienne,symbole i takie tam ... banda gówniarstwa która nie ma o niczym pojęcia. dyskutuja o grypsowaniu, a w więźieniu nigdy nawet jedna noga nie byli. zaimponowani tym, a żaden z nich by nie grypsował, bo widze to juz po waszych gadkach, co z was za charaktery. W moim odczuciu jest to wypowiedź obraźliwa [...]
Zwolnienie Gonzagi tak nie dziwi,ale kontrakt Konga na 7 walk, to dziwne.Ale jak przegra,to i tak go pewnie zwolnią wcześniej,bo dana biała i tak może wszystko Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2010-10-29 15:43:21
Nie spinam się tylko uważam, że robienie działu o wszystkim i o niczym nie ma najmniejszego sensu tym bardziej, że znajduje się on w kategorii "Sztuki walki". Jako, że dzisiaj pasuję z treningiem z powodu a) Konieczności zrobienia regeneracji b) Kaca Umieszczę fragmenty mojego niepublikowanego dotychczas artykułu (całość ma 18 stron) z [...]
ten srodek sie dlugo rozkreca. po 3 tyg mozna zauwazyc dzialanie tego srodka. No i tez mozna kombinowac z dawkami jak nie 25mg to 50mg albo 75mg. Nakretke miales czarna czy biala? no i czy data to byla 2013?? Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2010-11-02 02:06:07
Obu to nie wiem czy mam ta biala puszke jeszcze ze smakiem tropic i zielonym kolorem, bialym proszkiem ale mam ta duza puszke od tropic ale z pomaramczonwym kolorem i smakiem, podesle z wieczora bo etraz jestem zajety troszke
Dragon Ball grywalna choć trzeba się nieźle nakombinować aby w to zagrać. Jest tylko koreańska wersja i rejestracja na serwerze wymaga podania koreańskiego peselu granie utrudnia sam fakt że wszystko jest po ichniemu łącznie ze stroną internetową. Ale jak szukasz fajnego zręcznościowego mordobicia online to zagraj w Dynasty Warriors. Choć tutaj [...]