białko sfd

[...] dietę. Obecnie mam : B/W/T 170/380/70 W DT. Taki rozkład w DT zostawiamy czy podbić coś ? A jeśli podbić, co do ilu i czego ? Jak mam np 2g/kg białka, to mam liczyć tylko białko np z sera, jaja, ryby, mieso; czy wliczać też np z kaszy, ryżu, makaronu itp ? Bo jak w DNT ograniczam węgle, to automatycznie obniżam białko z węgli. [...]

[...] Co do diety to moim zdaniem jest cała do poprawy, węgle głównie czerpiesz te najgorsze czyli cukry proste. Za dużo tych odżywek węgle, jumbo, białko. Suplementy mają służyć jako dodatek, a nie główny element diety. Poczytaj trochę: http://www.sfd.pl/-t1135388.html http://www.sfd.pl/-t1135440.html [...]

econo sfd i bialko z K** resztki po okolo 200g jeszcze z przed przerwy, trimal i jacked też pozostałości cm3 na nastepny cykl, przedtreningowki i pompery w razie gorszego dnia:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3b27a419b474cf7bda2bfa2ef956c2a.jpg

Białko z Tyczyna jak sfd econo/plus. http://i57.tinypic.com/f3yqg5.jpg Zmieniony przez - Jechu87 w dniu 2014-08-08 23:04:49

Swoją drogą trochę czuję pewien niesmak po tym gdy zważyłem białko od SFD. Ucinają coś około 40-50 gram na opakowaniu! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a247a58a42f64212baf9ee172785f05d.jpg

Bieżące potrzeby, moje białko vit C i na oczy. /SFD/Images/2015/5/20/8d5ae4c031394d94be2c87cadaff5559.jpg

W pudle "up your MASS" tak naprawdę jest białko WPC z K** %-) /SFD/Images/2015/5/30/cf0d2f11a9f74dc69e0c5086623a28b9.jpg

Wszyscy chwalą białko bsn, to postanowiłem zakupić próbkę na spróbowanie ;) /SFD/Images/2015/7/15/9b5e204d63794f3c8827b5b540c0d44e.jpg Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-07-15 09:31:24

Nowe suple. Białko z konkursu Universala smak Vanilia bardzo smaczne aż się zaskoczyłem... :) /SFD/Images/2015/7/30/14f7b939c54a49b6be51f36896112d26.jpg

Białko, kreata, przed treningówka :) /SFD/Images/2015/8/31/ee28aebde0924a178349338047fd18a1.jpg Zmieniony przez - Wioras w dniu 2015-08-31 16:30:00

male dodatki do meso, swoja droga optimum najlepsze bialko ever, zostaje na stale /SFD/Images/2015/9/28/18da8d464a5b42778b874f714bb04363.jpg

Białko w smakach walnut i ciastko z czekoladą. Pierwszego jeszcze nie próbowałem, ale ciastka bardzo dobre. /SFD/Images/2015/11/10/09ba4afb2c3141668f9d6d0e4797d1cd.jpg

QbiX89 pompowaną lalę też od Banana dostałeś %-) U mnie za białkiem jest białko :-) /SFD/Images/2015/11/20/d17b51a6bb364444925b5ae8e60aa35d.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-20 19:54:21

Świerza dostawa bialko i kretka /SFD/Images/2015/11/28/2840e0b8f57148e39cf2a866fd74980e.jpg

Co do kreatyny to raczej niczym się nie będzie różnić od Mono Activlaba czy SFD szkoda kasy moim zdaniem . Białko do wymiany }:-(

Zapomniałem zrobić fotkę przy dostawie, dlatego też masła nie udało się ująć jak jest pełne %-) W pudełku PEAK oczywiście oszukane białko, tym razem K** PREMIUM WPC 80 smak wafelkowy (swoja drogą świetny) No i tradycyjnie trochę spalacza bo lato coraz bliżej 8-O /SFD/Images/2016/5/2/2a7de7a3f7fc43eea1682915d6a8d3d6.jpg

Skromnie ale spalacze i :-)białko smak białej czekolady przednie. /SFD/2016/7/23/27e809be476442018326e7ab65dc2509.jpg

Białko smak ciasteczkowy :-) /SFD/2016/10/9/7aa53f25d49a4d9e98c3308697601ecc.jpg

2x Hemavol i Optimum białko dostałem na Walentynki %-) Podwójna porcja Hemavola + 300mg kofeina(opcjonalnie 300mg amp)i trening marzenie :-) /SFD/2017/2/13/6534be05306c469f97617175644cc8da.jpg Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2017-02-13 18:24:43

Witam u mnie skromnie: Białko - 47g po treningu Kreatyna - 5g przed 5g po Cynk - 10mg rano Cutting edge - DNT 2 tabsy rano 2 tabsy wieczorem / DT 4 tabsy godzinę przed treningiem Kofeina - 400mg przed treningiem Witaminy, omega3, zmb6 - tabletka przed snem Flex - porcja wieczorem Redweiler - jest mojej kobiety [...]