białeczko

ja polecam Ultra Whey biogenixa albo tansze bialeczko Vitalmaxa pozdro

tak ... tylko jak ktos chce zamowic standardowy zestaw Cell pump + Crevolution do tego jakies bialeczko np prolongatum to ceny sa odpowiednia: 120PLN (CP) + ze 130 (CR) + Prolongatum 266 PLN za 3,5kg To wychodzi istana MASAKRA i ktos przeplacil by za te produkty w granicach "TYLKO" 100PLN

Jeżeli chodzi o jakies cwiczenia <dział trening> a jesli chodzi o odrzywki to kup to czego brakuje w twojeje diecie. jesli węglowodanów to bierz gainera, a jesli białka to jakies białeczko do tego zdrowe tłuszcze Omega-3 i zma na leprzy sen i regeneracje. mozesz tez zakupic kreatyne i jakis transporter do niej pozdrawiam

Wypełnij profil !!!!!!!!!!!!! Kreatyna na początek mono 300 gr Jakieś białeczko (tego nigdy nie za dużo) do uzupełnienia diety. jakiś zestaw witamin. Jak byś wypełnił profil to można cos pomysleć na razie to

Czy moze warto zastanowic sie nad zakupem Kaizena Whey 2,27 kg ?Stosowal ktos z was to bialeczko,pieni sie ono czy nie?

nom e-lite napisał ci prosto choć z tym białkiem to hmmmm....jak masz pm wolną /tak ajak ja/ to białeczko "na" cyklu 3,5+.i nieprzeginać z ww.

co do pytania o oliwę ---> żeby się tak nie pieniło można dodać łyżkę oliwy (dodatkowo będzie się wolniej wchłaniało białeczko) ja polepszałem smak ionto vitalmax'a wisienką... ale jak dla mnie za dużo ceregieli z ostrowią! Muszę spróbować mx pro - wszyscy mówią, że smak wymiata, a dodatkowo się nie pieni i łatwo rozpuszcza! pozdrawiam!

[...] samo tylko trochę aromatów dosypia,jakieś witaminki i reszta badziewi i do fajnego pudełka załadują a Ty płacisz drożej za to i zachwalasz jakie to wspaniałem białeczko wcinasz Za darmo to bym to z chęcią wziął a i tak zakupiłem bezposrednio z ostrovi.Pozatym już 3 tydzień na nim lece i w uzupełnieniu diety jakoś nieodczuwam [...]

Własnie wrocilem od danego sklepu z odzywkami, facet powiedzial mi wiele ciekawych rzeczy: -bialko ostrowi bedzie przepakowywane ale nie bezposrednio u nich , tylko sama ostrowia bedzie przepakowywac w inne opakowania, gdyz obecnie na opakowaniu sa bledy, trzeba dopisac ile powinno sie jesc bialeczka itp. itd -cena narazie bedzie wynosic 22-24zl [...]

można by było białeczko gdyby to był izolat albo hydrolizat serwatki albo bcaa.

a nie lepiej wziasc sobie platki owsiane i kaszke kuskus zalewsz goraca woda i gotowe do tego tuna lup bialeczko i masz piekny posilek bez zbednego gotowania

[...] lepiej zakup sobie płatki owsiane górskie do tego dla smaku dorzucasz trochę rodzynek, suszonych owoców i śniadanie mistrzów gotowe :). Napisz o której jjesz tego tuńczyka, białeczko wedle uznania dorzuć tam gdzi Ci białka będzie brakować, możesz też wypić sobie 30min przed snem.Nie obawiaj się o warzywa jeśli masz to jedz koniecznie, mają dużo [...]

Kermit myslisz, ze az tyle od diety zalezy? Bo ja jem raczej malo i to co jest. Po to kupilem bialeczko:) Poza tym dlaczego kulturysci z lat 40 juz mieli po 48 w bicepsie skoro diety na oczy nie widzieli i nie dysponowali takim arsenalem odzywek i suplementow? A cwiczyli raczej niezgodnie z dzisiejszymi zasadami (mowa nie o HST oczywiscie). Ja [...]

[...] mam takie odczucie dotyczaqce mono ... Vital, Nutrend, AM (no już nie czeskie ale ...) nie dały mi takiego kopa jak bym się spodziewał a doświadczyłem z innych i tyle - Panowie chyba mam prawo do własnych odczuć co ? a białeczko V. pewnie trzeba będzie spróbować bo niedługo wyżrę zapasy ... Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-08-02 12:37:09

wielkie mi co,mi tez zawsze wali szejker,a to dlatego ze nigdy nie umyjesz dokladnie pomiedzy nozykami-cos zostanie miedzy nimi,potem wystarczy przed tylko przeplukac i mozna znowu bialeczko miesza

a dietke posiadasz? :> jesli nie to zaloz a jak nie masz czasu na diete to trudno, wyylicz swoje dzienne zapotrzebowanie i ile czego zjadasz na oko (ryze, makarony, mięcho etc) i wtedy dodaj sobie bialeczko/carbo/gainera. Kretke mozesz wziac jak najbardziej, kup zwykla kreatynke i zapijaj carbo. Do tego nie zapomnij o ZMA napewno sie przyda a [...]

nie musisz wyrzucac gainera-szkoda kasy gainer dobry ale jak uzupelnienie posilkow lub ich ekwiwalent czasami po treningu ogolnie zrob tak 50 gram carbo+5 gram kreatynki i za 30 minut bialeczko-to 1 opcja 2 opcja to sama kreatyna+jakas tauryna tuz po treningu i za 20-30 min.gainerek w ilosci 100 gram 3 opcja to kreatyna +carbo po treningu i za 30 [...]

[...] sobie mono vitala albo olimpu i piramidkom bo wiencej uzyskasz i wiencej wtedy zabawy :D a jak dawkować stom twojom siatkom niemam pojęcia wziołbym normlanie 5g po siłce a jesli siatke masz zaras potem to wtrakcie woda z carbo i niewiem po siatce jakiś niezły posiłek bogaty w białeczko i węgle ale zrobisz jak uważasz albo jak ci zaproponują

hmmm 2x knockout+ ZMA+ białeczko to na pewno, ale głowie się czy nie dowalić do tego tej glutaminy albo tauryny,albo może zamiast tego coś innego bo carbo to sobie zjem ryż czy chlebek i już mam węgle. a co inni o tym myślą? prosiłbym o wypowiedz jakiegoś doradcy w dziale..

skoro jest dobra dieta to zbędne białeczko