BIALECZKO

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

można by było białeczko gdyby to był izolat albo hydrolizat serwatki albo bcaa.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

MORDAD

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 483 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7560

można walić ...
w zasadzie prawie wszystko mozna, patrz tylko jak reagujesz

najwyżej sraka za zakrętem
osobiście najlepiej ja sie czuje
carbo po treningu jeśli ide z kreta
gainerek jesli bez kretki

a białeczko w 1-2 h po treningu najmilej mi pasuje (podobno ukrwienie, przyswajalność i takie tam ... wiec poprawiam statystyki)

Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-07-26 20:17:57

ciemność widze ciemność

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

cholera Biniu nie znalazłem

ale tam było cos ze bezposrednio po treningu lepsze są wegle do uzupelnienia glikogenu
podobno białko wzięte bezposrednio po treningu tez jakos uzupełnia glikogen,a jest drozszym zródlem
wiec lepiej najpiew wegle
a po 20-30min bialko
ja tego artu nie pisałem,wiec jak cos nie tak to nie do mnie

i był on jeszcze z jakimis badaniami

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

bialko i tak zawsze uzupelnia glikogen ...

wiec rozdzial dlatego ze ww robia to taniej jest nieuzasadniony

a rozdzielajac zmniejszasz (opozniasz) dostarzceni cegielek do rekonstrykcji (budowy) miesni

wg mnie nie ma sensu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat