SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezsenność

  • [...] od tygodnia z dnia na dzień staję się bardziej agresywny.Do tego lekkie jazdy w głowie i ogólnie wszystko wpływa mi na nerwy.Do tego ciśnienie też czuje że skoczyło w górę , bezsenność , potliwość , niesamowita pompa aż się ćwiczyć nie da. Jednym słowem bije bolda a otrzymuje książkowe działanie trenu.Sam już nie wiem co myśleć bo chcę dodać tren [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2012-04-23 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czy wszysko robie dobrze ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niej schudłem około 4/3,5 kilo -z 97/98 do 93. Jest źle, teraz mam pewne osłabienie, często kręci mi się w głowie, uczucie jakbym za chwile miał wymiotować, mało energii, bezsenność. Mój posiłek gdy nie mam treningu : 30 minut przed śniadaniem l-karnityna x2 -Pól twarogu + jogurt + bułka graham 30 minut przed obiadem l-karnityna x2 Obiad - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-01-10 09:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak senności

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Może zacznę od początku. Mam 17 lat, od około roku dopadła mnie bezsenność. Leżę w łóżku 2,3 godziny zanim zasne. Byłem u lekarza i dostałem najpierw tabletki ziołowe które nic kompletnie nie pomagały a później jakieś na recepte po których miałem halucynacje a sen dalej ciężko przychodził. Na wakacjach brałem melatonine. Dawke zwiększyłem do 10mg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2015-11-30 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iforce Conquer sklad pyt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (astma, POChP, stany zapalne oskrzeli z odczynem spastycznym i inne). Podrażnienie błony śluzowej żołądka (bóle w nadbrzuszu, nudności, wymioty), biegunka, bóle głowy, bezsenność, niedociśnienie, skurcze dodatkowe, częstoskurcz (kołatanie serca), pobudzenie, drżenie kończyn, osutka. W razie przedawkowania (stężenie leku w osoczu powyżej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2014-03-07 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:. Dobry. (Ciśnienie depresje bezsenność) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na bombie kłaki wszędzie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Muszę trzymać powyżej 3400kcal żeby waga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-06-06 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjawiskach jak napady duszącego kaszlu, spadek wydolności aerobowej (spowodowany najprawdopodobniej agregacją czerwonych krwinek), wzmożona potliwość (zwłaszcza w nocy) oraz bezsenność." nas oczywiscie przeraza glownie agregacja co to jest i czym sie cechuje nie bede pisal, kazdy moze sobie "wygooglowac" dodam tylko od siebie co moze zainteresuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2009-07-13 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam Hashimoto?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam 25 lat i oto moje wyniki hormonow ,wszystkie inne badania oprocz tego ze mam w migdalach i zatokach gronkowca i heamophilus influenze ,mam w normie a tych bakteri sie nie leczy ponoc testosteron 9.6 norma 10-28nmol/l ft3 3.56 norma to 3.95-6.8 pmol/l ft4 12.45 norma od 12 d022pmol/l tsh 2.4 norma od o.8 do 3 lh i fsh tez lekko ponozej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2008-07-05 16:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moje objawy: -ogolne osłabienie -ciagle zmeczenie,znizenie, sennosc -bóle i kłócia w okolicach klatki piersiowej -obnizone cisnienie krwi przyspieszony puls -zapalenie czerwieni wargowej -zimne dlonie i stopy --plamki przed oczami -slaba kondycja -osłabiona koncentracja -nadpotliwosc -czasami szumienie w uszach pulsowanie w glowie -brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2008-09-18 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki nasenne a alkohol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hey. Niestety jestem zmuszony zakupić lek na bezsenność. Koleżanka poleciła mi "Benosen 20 tab koło 15 zł jest najlepszy nieuzalezniający relamax 30 tabletek koło 7 zł ale słaby lekosen 20 tabletek 10 zł tez w miare dobry" i chodzi o to po ktorym bede mogł sie napić piwa? Ale tak ze biore wieczorem i w nastepny dzien chciałbm spożyć troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2009-01-09 00:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z treningu, lepszego skupienia i pobudzenia, trzeba napisać o drugiej stronie medalu. Większość osób odczuwa niemiłe dolegliwości, takie jak: kołatanie serca, drżenie rąk, bezsenność i ogólne rozbicie. Często dochodzi do tego spadek libido i popędu seksualnego. (...) Metyloheksanamina odpowiada za aktywację współczulnego układu nerwowego, co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2014-07-15 09:55:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] HCG i odbloku. Od kiedy i w jakich dawkach włączyć HCG i jak potem poprowadzić odblok? Ostatnio rok temu po 7 tyg łykania mety odczułem mocny spadek libido, odblok na clomidzie był koszmarny, bezsenność, zimne poty, huśtawki nastrojów. Da się to zrobić lepiej żeby unikną sajdów clomidu? Zmieniony przez - sicario1 w dniu 2021-04-18 11:37:08

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2021-04-18 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sona

    Temat
    ATLETA

    Na wstepie serdecznie pozdrawiam. W najblizszym czasie mam zamiar złożyć zamówienie na : WPI OLIMPA 2250 g i 400 g l-glutaminy OLIMPA, mam do tego 1500 g carbo OLIMPA oraz ok. 1000 g OLIMPA PROVIT . Trenuje na siłce w poniedzialek, srode i piatek + w dni bez silki 3x rower 1h, 7 dzien wolny. Trening silowy mam w godzinach 18.30- ok. 20.00, rower [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2003-06-17 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie i wyjście z tego.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wzrostu, trening FBW 3x w tyg, odżywki: BCAA, WPC, Vita-min multiple sport Olimpa, cel: masa Witam, od jakiś 2 tyg. czuję ostre przetrenowanie, najbardziej uciążliwe są bezsenność, brak regeneracji (zakwasy które nie odpuszczają), coraz słabsze treningi. Powodem tego był trening FBW 3x w tyg. ale zbyt intensywny (10 ćwiczeń), na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2012-04-05 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne dłonie i stopy po redukcji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] redukcje ze 100kg->77kg jak po czasie się okazało zbyt drastycznie i zbyt długo byłem w deficycie spoczywając ok 2300-2500 kcal. Pierwszym z objawów po redukcyjnych była bezsenność, spadek libido oraz uczucie zimna. Na redukcji nie jestem już kilka miesięcy, od września spożywam ok 2800-3000 kcal dziennie w weekendy zdarza mi się wykraczać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-12-03 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla treningów cardio

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cardio. Ostatnio zacząłem plan treningowy "Insanity Workout" i efekty są zadowalające (w ciągu tygodnia 3cm mniej w obwodzie pasa) jednak wystąpiły problemy takie jak bezsenność - kładę się zazwyczaj koło 1 w nocy. I po przystąpieniu do tego treningu zasypianie trwa ok 2, 3 godzin. Wydaje mi się, że wpływ na to może mieć praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2012-07-10 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ pytanie-problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pisalem w temacie http://www.sfd.pl/!!!!!CYNKKKK_!!!!_problem-t383123.html o moich problemach ze snem. podzielone zdania byly. odlozylem juz kompleksy witaminowe i mineralowe zostwie z supli tylko storma omega-3 2 capsy dizennie i na godzine przed snem dam 1 caps chelacynku- 30 mg cynku, i magnez w postaci 3 tabletek filomag b6(120 mg magnezu + [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2008-02-18 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Temat
    Doping

    trafil misie taki clen jest on ukrainski,w tabsie 120mg. Biore 2 tygodnie Krete i 3 dni Clen dawke podbijam o pol tabsa w dzien dzis 1,5 tabsa mam wysokie cisnienie krwi,drgawki,skurcze miesni(czasem),bezsennosc no moja temperatura 36,7-37 i sie wogole nie poce nawet na treningu mozecie cos doradzic,wypowiedziec sie!? wypowiedzi tylko na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-09-08 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po odbloku

    Temat
    Doping

    Witam Panowie poradzcie co zrobic jesli tydzien po skonczonym odbloku poziom tescia wynosil 0.26 (3-10 norma) (badania testosteronu) Napomne ze cykl wygladal tak: 1-7 t.prolo 100mg e3d 1-5 npp 75 e3d 8-13 t. prop 75 e2d 7-13 wins 30 mg ed clom 3,2,2,2,1... lacznie 21 dni tamox 40mg pierwszy dzien 20mg pozostale(21) provi 25mg Od czwartego dnia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2007-08-02 00:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asparaganian magnezu

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] impulsów nerwowych oraz zwiększa kurczliwość włókien mięśniowych. Już niewielkie niedobory tego pierwiastka powodują obniżenie odporności na stres, drażliwość, bezsenność, zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej, arytmie, kurcze mięśni, drętwienia kończyn. Asparaginian magnezu stosowany jest w suplementacji sportowej w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-10-25 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEBECH!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie, czy wielki tlusty brzuch przeszkadza byc silaczem? Czy przeszkadza np: w Wyciskaniu na klate czy barki, czy jak ktos ma duzy brzuch to znaczy ze bedzie slabszy? Bo ja juz mam dosc rzezbienia brzucha, to jest przegiecie, robilem go 14 miesiecy, codziennie, ****a codziennie trening, miesnie wyszly dopiero po roku jak zjadlem 700 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2003-12-27 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)