SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezpieczny

  • Podsumowanie. To tylko krótki i dość bezpieczny przykład odwadniania i ładowania. Proces ten jednak jest dużo bardziej złożony i trudny do opanowania . Wymagający wielu prób i doświadczeń. Niektórzy obcinając drastycznie węglowodany w celu utrzymania bilansu kalorycznego i wprowadzenia się w stan tzw. ketozy dodają tłuszcze. Inni znowu idą z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 16:19:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • reduxil ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiące!! jestem dumna z tego wyniku. Ja kuopilm za 69zl i w promocji dostalam taki cukier. poza tym wygodny w użyciu- tylko 2 tabletki dziennie, nie wychodzi az tak drogo w porównaniu z innymi suplementami (tylko trzeba wiedziec w ktorej aptece najtaniej). no i brak skutkow ubocznych , bezpieczny.. mam tylko nadzieje, ze efektu jojo nie bedzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2009-07-09 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwestią postrzegania rzeczywistości. 250 mg teścia dla niektòrych to nie bomba - ja lecę obecnie 250 mg ecd 5 i nie nazywam tego cyklem a uzupełnieniem niedoboru (: wybrałeś bezpieczny środek mądrze dawkowany i to jest najważniejsze, kiedy z tym ruszysz i zejdziesz nie ma większego znaczenia Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-12-02 22:36:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15158 Data: 2016-12-02 22:22:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stretching

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. wykonywać szybkie skręty tułowia w prawo i w lewo w celu maksymalnego rozgrzania i przygotowania do wysiłku mięsni brzucha. LN każdy może meć swoj włąściwy dla siebie sposób rozciągania i jak długo jest on bezpieczny i przynosi dobre efekty nie ma sensu go zmieniać. Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2003-01-13 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase srednio zaawansowany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy w normalnej serii) Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie podchwytem (10, 8, 6) Podciąganie końca sztangi w leżeniu na ławce (te same grupy co martwy a kregoslup bezpieczny) (10, 8, 6) Unoszenie tułowia z opadu (10, 8, 6) Biceps Uginanie ramion ze sztangą nachwytem (10, 8, 6) Uginanie ramion ze sztangą podchwytem (10, 8, 6) Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2009-01-23 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Taki szybki "zjazd" z poziomem BF (koniec października 2016 93kg i 21%; 7 stycznia 2017 80kg i 13%) i dalsza szybka redukcja - moim zdaniem nie jest to dobry i bezpieczny dla zdrowia pomysł... Oby za chwilę nie wyszły problemy z tarczycą czy jakieś inne, typu wilczego głodu, obżarstwa i jo-jo. Ja bym radziła już w tym momencie "zdjąć nogę z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2017-01-09 09:22:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale czynne uczestniczenie w prezentacji danej szkoły...czyli np. ktoś kto poprowadzi styl X i tym samym da mi szansę abym mógł zrozumieć na czym on polega i przećwiczyć to w bezpieczny sposób... Napiszcie proszę o swoich oczekiwaniach bo wtedy jest szansa na naprawdę fajne i "przełomowe" spotkanie, po którym "poziom" forum [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] ale slaba jej sila), l-dopa(bezposredni prekursor dopaminy, mozna kupic tylko w aptekach albo w necie za granica) leki apteczne stymulujace deopamine(deprenyl w miare bezpieczny-najszybciej zadziala w polaczeniu z l-dopa). Powiem tak-ja od czasu gdy skonczylem cykl(ponad 1 miesiac temu) biore rozne srodki i kombinuje z dopamina. Do zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19190 Data: 2009-02-14 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na L-Karnityna-L-Tartrate z udziałem 3g przez 3 tygodnie na 21 zdrowych mężczyznach nie zanotowało żadnych odchyleń w parametrach enzymów i krwi, sugerując że jest bezpieczny w przyjmowaniu doustnym. Kilka badań zanotowało łagodny efekt uboczny "dziwnego zapachu", co było wynikiem tworzenia się trimetyloamin. Zjawisko występowało z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 12:39:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lucetam

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Potrzebuje zastapic czyms kofeine, bo nie moge jej brac (patrz moj post: "Nietolerancja kofeiny") w celach "do nauki". Czy Piracetam jest na tyle bezpieczny i efektywny ze warto sie zastanawiac? Czy moze cos innego polecacie? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 01:31:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • on chce redukcje a nie mase, pozatym takie środki jak ph ryją strasznie bebechy i spadki kolosalne. do autora: zapodaj trenadrol,ale on tez nie jest taki całkiem bezpieczny.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2012-01-10 12:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu początkującego

    Post
    Trening w domu

    [...] ORAZ PRZYSIADY (MOŻLIWE, ZE Z OBCIĄŻENIEM) 20 razy + siedząc trzymanie nóg w powietrzu 22. BRZUSZKI 1x20 Taki trening chyba przy mojej sylwetce da jakieś widoczne rezultaty a także jest bezpieczny, prawda? Aha, jeszcze jedno: ćwiczyć codziennie czy co 2 dni? W różnych źródłach jest rożnie napisane, czasem nawet mówią, że 3 dni w tygodniu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2009-09-05 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheElatha/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] w domu. Niestety nie mam totalnie żadnego sprzętu ani siłowni w pobliżu. Przejżałam treningi zamieszczone w regulaminie, ale tam kazdy wymaga "czegoś". Może możecie polecić jakiś trening z forum, który wykorzystuje tylko cięzar ciała i może Waszym zdaniem przynieść oczekiwane efekty, a jednoczesnie będzie bezpieczny dla kolan dla początkującego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-01-06 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat220110/ Ten artykol jest jeszcze bardzo fajny Jak dla mnie te 50gr fruktozy dziennie to mozna i szamac ale jak sie na masie jest i wtedy jak wpadnie troche fatu to nie ma zadnej tragedii a na redukcji te 50 gram i wogole jakas jej ilosc skutecznie mam utrudnia. i jeszcze taki ciekawy tekst : "Pogrzebałem troche i tu [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady walki we współczesnym MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zakazami (jeżeli tacy się pojawią). Naprawdę polecam cofnąć się w czasie. I obejrzeć kilka gal sprzed lat. Przede wszystkim Pride. I porównać... jak chcą by ten sport był bezpieczny to trzeba go zamknąć Co do zasad - zmiana punktacji - napewno - rundy nie musza byc 3x 10 min - 2x 10 +5min byłoby dobre :) coz kiedys tak bylo i dawali rade, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2013-05-20 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny po trądziku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też mam problem z bliznami po trądziku. Zastanawiam się nad usunięciem ich, bo kremy i maści niewiele dają. Myślę nad zabiegiem laserem: https://proclinic.pl/usuwanie-blizn-i-blizn-tradzikowych/ Mam nadzieję, że ten zabieg będzie skuteczny i bezpieczny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie mianowicie mdrolu czy to jest w miarę bezpieczny zabieg??? jeśli chodzi o wzrost masy nie tłuszczu ??? czy Preferujecie raczej koksy???pilnie proszę o odpowiedz

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 17:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - pytania nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to bezpieczny spalacz aby sprawdzic tolerancje zaczynaj od 1caps i unikaj kawy wtedy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2009-07-04 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nootropil - Piracetamum

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nootropil to legenda. JEszcze moi rodzice na studiach to brali he he...JEdni mowią ze nie dziala i slabe inni chwalą, w kazdym razie nie mozna przejsc obok tego obojętnie, mysle ze kazdy sam powinien sie przekonac a zwazywszy na to ze srodek jest bezpieczny, mozna próbowac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 11:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obyś nie wykrakał tych gum ;-) narazie korzystajmy z tego co jest :-))Oj tam! W domu jestem bezpieczny i nie używam gum :-).

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2020-10-22 17:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)