[...] chyba zdajesz sobie spraw, że antka z trenem i slinem ciężko przebić. Zdaję i to mnie przeraża. Kiedyś myślałem że Deką i Testem zbuduję wielkie rozmiary. Dzisiaj widzę że bez Insy w ogóle nie mam szans wyglądać tak jak więksi i lepsi ode mnie. Na GH mnie nie stać. Nie będę się oszukiwał. To by się odbiło na moich bliskich czego nie chcę. [...]
[...] chyba zdajesz sobie spraw, że antka z trenem i slinem ciężko przebić. Zdaję i to mnie przeraża. Kiedyś myślałem że Deką i Testem zbuduję wielkie rozmiary. Dzisiaj widzę że bez Insy w ogóle nie mam szans wyglądać tak jak więksi i lepsi ode mnie. Na GH mnie nie stać. Nie będę się oszukiwał. To by się odbiło na moich bliskich czego nie chcę. [...]
[...] chyba zdajesz sobie spraw, że antka z trenem i slinem ciężko przebić. Zdaję i to mnie przeraża. Kiedyś myślałem że Deką i Testem zbuduję wielkie rozmiary. Dzisiaj widzę że bez Insy w ogóle nie mam szans wyglądać tak jak więksi i lepsi ode mnie. Na GH mnie nie stać. Nie będę się oszukiwał. To by się odbiło na moich bliskich czego nie chcę. [...]
[...] chyba zdajesz sobie spraw, że antka z trenem i slinem ciężko przebić. Zdaję i to mnie przeraża. Kiedyś myślałem że Deką i Testem zbuduję wielkie rozmiary. Dzisiaj widzę że bez Insy w ogóle nie mam szans wyglądać tak jak więksi i lepsi ode mnie. Na GH mnie nie stać. Nie będę się oszukiwał. To by się odbiło na moich bliskich czego nie chcę. [...]
[...] na rzecz ww. Problem jak to zero wyznaczyć skoro waga i tak już dawno się zmieniła. Ale tutaj byle kalkulator da ten wynik dosyć przybliżony. A po kilku dniach już wiadomo czy odżywamy, czy nie. Pierwszym symptomem powinno być zwiększenie chęci do wykonywania różnych czynności. Ja osobiście już żadnej redukcji nie zrobię bez takiej operacji.
[...] dniach już wiadomo czy odżywamy, czy nie. Pierwszym symptomem powinno być zwiększenie chęci do wykonywania różnych czynności. Ja osobiście już żadnej redukcji nie zrobię bez takiej operacji. ja tez czasem robilem refeeda czy cheatmeala, to samo siedzialo w glowie, ze bedzie niedlugo, ciezej zap*****lalem i bylo na co czekac a nie odliczac [...]
[...] tez takie hop siup, wiele rzeczy sie na to przeklada i ziomek x przyswoi np. 50% z tego a inny 30% Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/14/2020 3:08:13 PM Dobrze to opisales,zeby to bylo takie proste to wszyscy by rosli bez problemow. A tu kazdy musi ogarnac podstawy i do tego dopasowac swoja droge i jak to ma zrobic i na ile mu organizm pozwoli
[...] ale nie przeszkadza mi jeśli ktoś się nimi kieruje. Ale czy nie jest tak, że kiedyś tych badań tylu nie było a mimo tego kulturyści rośli? Dlaczego? Ponieważ praktyka (bez wiedzy teoretycznej) sama w sobie jest już badaniem! I to najdoskonalszym - bo przystosowanym do CIEBIE, a nie robionym na komórkach, myszach, czy nawet grupie 100 losowo [...]
[...] to dziala jak nie ma wyj**anej prolki,i nie idzie joha /efka/gera itd wtedy nawet jak biore rano pw to w nocy i tak sen przerywany. mnie wszelakie mocne pw doprowadzily do tego, ze sypialem po doslownie 2h i juz bylem gotow do dzialania. tylko odstawilem jakiekolwiek stymulanty i juz drugiego dnia przespalem normalnie 7h bez przebudzenia.
[...] się pozbywać tych ostatnich kg smalcu, a samopoczucie i energia zyciowa na ekstremalnie niskim poziomie. Z supli to rano sibu 15mg, t3 25mg (ft3 4,8 na badaniu), jak dzień bez siłowni to naczczo basen/bieganie(interwały 20min i 40 truchtu) to przed biorę yohe 5mg Sally 8mg 1 tse extreme i kawusia. Potem wieczorem przed spacerem 4mg Sally, a jak [...]
Takie ilosci białka bez insy i hgh jak dla mnie pomylka
[...] przerwie i szczerze to zrobiłem na tej diecie życiówkę :-) Na masie też próbowałem i spoko, jednak wtedy już dawałem trochę węgli do posiłków, jakieś 100-150g dziennie, bez tego szło to bardzo opornie. Są zwolennicy jak i przeciwnicy, ja sobie mocno chwalę i złego słowa nie powiem, moja kobieta też leciała równo ze mną i też stwierdziła że [...]
[...] Niedawno jeden youtuber-zawodnik przyznał, że zawodnicy CODZIENNIE ładują po 10-15 ml SAA na oleju. Dlatego nie podniecałbym się wybiórczymi informacjami kto tam co je, bez konkretnego kontekstu. Natomiast oczywiście rozumiem, że 600g białka dziennie, 1500g węgli czy 8000kcal może robić wrażenie i jest niemożliwe do spożycia przez zwykłego [...]
[...] Niedawno jeden youtuber-zawodnik przyznał, że zawodnicy CODZIENNIE ładują po 10-15 ml SAA na oleju. Dlatego nie podniecałbym się wybiórczymi informacjami kto tam co je, bez konkretnego kontekstu. Natomiast oczywiście rozumiem, że 600g białka dziennie, 1500g węgli czy 8000kcal może robić wrażenie i jest niemożliwe do spożycia przez zwykłego [...]
[...] Gainer. Suszone owoce, soki owocowe, tylko to już wiadomo jako dodatek. Białko z nabiału jeśli tolerujesz, skyry, twarogi, puddingi białkowe. A najlepiej po prostu wpc, u mnie ponad połowa białka idzie w wpc, z kurczakiem mam tylko 1 posiłek dziennie. Dobijasz kalorie np masłem orzechowym czy węgle bananami ? Czy jesz zawsze bez takich trików?
Próbował ktoś białek z great one ? Zamowilem wpi naturalne 2kg za stowke niecałą.Cena bomba mam nadzieje ze będzie te 92g/100 hehe ;) Jak to jem od pół roku i wszyscy znajomi. Białka lux. Badane kilka razy nawet przez Badamy Suplementy i wyszło ok. Naturalny izolat jak widać dosłownie. Masło orzechowe mają bardzo dobre 1kg za 16zl. Kreatyna też [...]
[...] 22:09:42 Właśnie odnośnie estro i bolda mam patent polegający na dobraniu proporcji cypionatu i susty względem bolda z uwagi na dużą aromatyzacje na suście . Sama bez cypa jest u mnie nie do ogarnięcia boldem dlatego mieszam z pojedynczym estrem i będą finalne proporcje np 500/600 bolda , 500/600- susta+cyp(mix) i do tego jakieś 400 [...]
U mnie powyżej 3g białka już trawienie siada, i na pewno niewiele z tego się przyswaja, więc w moim przypadku bez sensu. Obecnie trzymam jakieś 2,6-2,7g. Ale przy 700g ww już waga mi znacząco spada, więc no niestety, żeby cokolwiek szło do góry, muszę trzymać już dość chore ilości.
Mi bardzo siada Hi Tec Nutrition :) C6 lub isolat :) C6 jadłem, faktycznie dobry, bez porównania do tych tańszych, ale to musi być na prawdę najwyższa półka smakowa :-D Scitec jak lubisz słodkie i dymathize Ja właśnie szukam jakiegoś białka żeby slodkie było czuć ale i smaki dobre jak gdzieś łodziak pisał o nektarach itp Bezposrednia [...]
Mi bardzo siada Hi Tec Nutrition :) C6 lub isolat :) C6 jadłem, faktycznie dobry, bez porównania do tych tańszych, ale to musi być na prawdę najwyższa półka smakowa :-D Scitec jak lubisz słodkie i dymathize Ja właśnie szukam jakiegoś białka żeby slodkie było czuć ale i smaki dobre jak gdzieś łodziak pisał o nektarach itp Jak komuś brakuj [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
