SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • [...] Beta blokerów jeszcze nie chcę jeść ale już lekkie jest, problemy z zaśnięciem itp. Wynikło po dodaniu 12,5 t3 i 4 mg sally. Aero są oczywiście. Aliofil odpada przy beta - mimetykach. Filomag mam więc dodam. Znalazłem jeszcze Cravisol i Boracelle działa to ? Aha i ktoś ostatnio w jakimś temacie dawał fajną listę leków bez recki na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2009-03-02 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z wypaleniem fatu do zera %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego procesu jest jednak niski poziom insuliny, dlatego należy kontrolować ilość oraz jakość spożywanych węglowodanów. Aby manipulacja aktywnością receptorów alfa i beta była możliwa należy utrzymać ujemny bilans energetyczny." Elemelas zadał ostatnio na SFD krótkie pytanie: „Jak BCAA się ma do spalania tkanki tłuszczowej?” Ponieważ nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-06-12 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaps blue magic beta,argi,cyrulina i na trg na trg już było mi nie dobrze po trg bcaa i do południa toaleta i wszystko zwracałem coś się nie zgrało

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 20:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw beta fajnie dziala wytrzymalosc fajnie poprawia podczas treningu i sile. Latwo tez przesadzić i otrzymac efekt odwrotny

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 08:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 29 grudzień DT Pierwszy dzien na siłowni po przewie światecznej - szczerze mega beznadziejnie sie czułem cieżko jakoś , cieżko trening mi sie wykonywało , zastały cały , te świeta to nie najlepszy okres teraz bede musiał dochodzić do siebie cały tydzien a tu jeszcze sylwester , diete dziś juz [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 3 styczeń DNT Odpoczynek przed nadchodzącym nowym tygodniem i nowym planem z prio na nogi Trening którym polece od poniedziałku , nogi beda takie cwiczenia , reszte parti bedzie sie zmieniac cwiczenia Nogi: Przysiad przód + syzyfki 4x10+25 Prostowanie siedząc + wykroki 4x15 + 15 na nogę Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 lipiec DT Trening dziś poszedł z samego rana po pierwszym posiłku (B+T) zarzuciłem B.L.A.D.E. i od dawien dawna poczułem mrowienie za uszami , juz dawno tak nie czułem beta alaniny chyba to dlatego ze wegli brak , skupienie bardzo dobre na treningu , pompa tez dobra mimo braku wegli , ogolnie trening dobrze wykonany , zmieniłem troche bo [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale do słodkiego więc odpada, dlatego zobaczyłem ile kofeiny jest w takim przeciętnym kubku kawy żeby ewentualnie taką dawke sporzyć, ale ok też mi sie wydaje że zostawie ją sobie na później a teraz dieta l karnityna, bcaa, kreatyna z beta alaniną (10g, ale w 10g jest 3g kreatyny i 3g beta alaniny) po to aby zabezpieczyć mięśnie przed spaleniem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2020-05-10 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5

    Post
    Trening dla początkujących

    Od dzisiaj zaczynam suplementację Gaspari Nutrition Aminolast (podobno świetne), TREC GABA, Activlab Caffeine, Tested Omega3, Białko WPC 80%, Beta-Alanine. Gaspari Nutrition Aminolast - dt 7g przed i 7g w trakcie treningu, dnt 10g do 3/4 posiłku TREC GABA - 2 kaps 30min przed snem Activlab Caffeine - 1 kaps (200mg) przed treningiem Tested Omega3 - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2014-03-17 11:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile nadwyżki kalorycznej na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 320ww/130b/57t w DT (siłowy): 2700kcal, gdzie rosną węgle i tłuszcze na równi ile na plusie kalorycznym proponujecie, jakie źródło? osobne pytanie: jestem po cyklu kreatyny/beta alaniny 8 tygodni, przyjmowałem 10g kreatyny dziennie i 6g beta alaniny... odpoczywam już od suplementacji tydzień, ile jeszcze powinna trwać przerwa, by zacząć nowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10848 Data: 2013-02-28 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minus dwa tygodnie. No i 9 miesięcy to też ściema :p Na moim pierwszym USG też serduszka nie było jeszcze ale wątpliwości co do ciąży nie było. A w pierwszej ciąży nawet beta HCG nie robiłam bo pani doktor potwierdziła ciążę na podstawie badania ginekologicznego. Taka ciekawostka. Oczywiście USG standardowo wykonywane potem w terminie itd. [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 12:12:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybacz, rzeczywiście przeoczyłem, a raczej zapomniałem odpisać na niego wczoraj. Co do cynku i magnezu, tyle, co z 3-4 tabletek Filomagu B6 (magnez) i 1 tabletki Zincasu Forte (cynk) + z Chela-min (jeden kaps z zestawu Vita-Min multiple SPORT firmy OLIMP). Ile to jest w mg... naprawdę nie wiem, ale na pewno wystarcza. Spalacz (tj. Thermal) [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslalem, ze tylko ja nie wiem do czego ma byc ta Beta Alanina... A moze tam jest cos innego? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-04-03 20:07:37

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wężej niż barki, dostaje, bo zasłużył. beta alanina, to chyba ta od mrowienia genitalii i innych części ciała . ciekaw jestem, czy ten Venom na Ciebie zadziała .

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Kristen Reynolds – SIBO - W organizmie ludzkim jest 10x więcej bakteryjnych komórek niż komórek człowieka - 70-80% układu odpornościowego i 95% serotoniny jest w jelitach - SIBO to infekcja bakteryjna spowodowana napływem bakterii z jelita grubego do cienkiego gdzie ich powinno być minimum. bakterie anaerobowe takie jak e.coli, enterococcus, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2021-03-28 05:37:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam i proszę o pomoc panowie szlachta

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina jezeli pojawi sie w magazynie to jest najbardziej ekonomiczna http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html co do MA nie piłem ale chłopaki polecaja maline , podobno bardzo dobra ale np,czeko tez daje rade , na stawy profilaktycznie kolagen z Treca powinien wystarczyc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2012-04-05 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że beta-alanina i kreatyna są obydwie sensownym wyborem. Beta alanina ma zdecydowanie wysoki poziom badań potwierdzających jej właściwości zwiększające wytrzymałość oraz wydolność. Istotne jest dostarczać dawek potwierdzonych badaniami klinicznymi, bo inaczej każdy suplement może nie być skuteczny. Sprawdź moje przewodniki po fat-burnerach [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13184 Data: 2017-06-22 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety - HELP Koniu151...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] próbowałem sajry(nawet, nawet :-)) ) 5. Mit żywieniowy. Cholesterol z jajek ma się nijak do tego we krwi (produkowanego w wątrobie) 6.Niektórzy skarżą się na "mrówki" po beta-alaninie - który jest też w High Kick. Nic strasznego. 7.Wstrzymam się ;-) z racji 8 8.Kofeina podnosi nieznacznie ciśnienie i jest termogenikiem. Branie w tym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-04-01 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin madrze gadasz, mam pytanie jakie suple uwazasz na najbardziej warte wydawania na nie pieniedzy. Co myslisz o bcaa, beta alaninie i kreatynie? Czy dodalbys cos do tego spisu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13694 Data: 2012-05-11 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparat przedtreningowy, łączący siłę karnozyny i tlenku azotu, który pomoże Ci pokonać upadek mięśniowy i przenieść trening na zupełnie nowy poziom intensywności. Twoje mięśnie staną się silne, wytrzymałe i wypełni je elektryzująca moc beta-alaniny. Poczuj dreszcz prawdziwej energii! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-03-12 10:13:09

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17989 Data: 2012-03-12 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)