W takim razie tak jak TomQ napisał kreatyna :-)) można tez dorzucić beta alanine
Jesli pierwsza i w miare nie droga to SAW. Wiem 100 zl ale porcji sporo bedziesz mial nawet jak bedziesz bral 10 g. Chociaz mozesz tez kupic do kreatyny poprostu Beta alanine, nitro caps i kofeine. Ale w pierwszej kolejnosc postaraj sie diete dopracowac bo to najwazniejsze. Suple bez dobrej diety niewiele dadza. Bialko mozesz wziasc od Activlab [...]
[...] pasowało z dotlenieniem miesni raczej odpada co do wytrzymałości to moze hgh w dawce 2-3iu lub oxa tyle nieza dużo by miał dalej apetyt generalnie uderzał bym w kreatyne beta alamine tyrozyne clen efke ewentualnie i pracować nad siłą psychiczną ona bardziej na ci wytrzymałość i siłe jak będziesz miał diete na bilans - lib 0 to niebój [...]
Kupiłem Cm3 natomiast z betą jak narazie dam sobie spokój.. :) nie mam tyle funduszy :) to mój 2 cykl na kreatynie Pierwszą kreatyną była Tcm Z olimpu powiem szczerze myślałem że będzie lepsza :D Cm3 w kapsółkach 90.
BA z reguły bierze się dłużej niż 6 tygodni. Ja stosuję suplementację nią okolo 3 miesiące. Myślę że najlepszym rozwiazaniem będzie 6 tygodni na sucho, ewentualnie białko i witaminki do uzupelnienia diety, a po 6 tygodniach wystartować z mono/jabłczanem i beta alaniną.
bcaa lub leucyne z beta alaniną + jakiś stack bez kreatynowy np white flood
Czyli najlepszym wyborem będzie beta alanina i to wszystko?
codziennie 10g produktu kreatynowego z beta, i porcja w trakcie lub przed staminy. mozesz dorzucic kofeine solo i powinno byc git
bralem beta alnityne + noxa + kofeina i nie czulem kopa prawie zadnego :P
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 104 Wzrost : 181 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 98 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% głownie oporny tłuszcz na dole brzucha i na nogach, góra jest w miarę ok Aktywność w ciągu dnia : studia, nauka Uprawiany sport lub inne formy [...]
A mogę mono, beta alanine i bcaa wsypać razem do shakera i wypić czy oddzielnie pić??
Deklarowane: beta-Methylphenylethylamine podobny do Amfetaminy (Lista zabroniona sekcja S6) Lista substancji i metod zabronionych, oprócz przykładów konkretnych substancji jest uwaga: ”(...) i inne substancje o podobnej strukturze chemicznej lub podobnym działaniu biologicznym”. Dzięki temu wykrycie takiego związku chemicznego w moczu zawodnika [...]
Anubis, może być i z kreatyną, betą alaniną. Nie ma znaczenia, chciałbym żebym odczuł to, ponieważ to 1 przedtreningówka będzie, a to trochę kaski kosztuję, a nie przelewa się :-)
lepszym wyjścieb od bcaa będzie beta alanina
[...] jak to wygląda u osób z innych dysycyplin. Znów punktem wyjścia może być wartość "tradycyjna" - 0,5-1g/kgmc Suple to mogą być ważne przy takim wysiłku: - bcaa, - vitargo, - beta-alanina (tutaj Carnotrix mógłby się sprawdzić), - witaminy/minerały. To taka "baza" wg mnie. Mimo wszystko ciekaw jestem co inni doradzą ;) Zmieniony przez - King_Odin w [...]
A czemu niby beta blokery? A IA i cabaser na prolke wlatuje nawet u ludzi na malutkich dawkach. Co do tematu i autora posta. Przy takiej dawce testosteronu 5g po pierwszym tygodniu "grypa testosteronowa" murowana. Nie wstałbyś z łóżka. Wszędzie tworzyły by się stany zapalne. To są mega duże ilości oleju, a jak ktoś jest świeży to takich ilości [...]
weź sobie samo AAKG do tego, http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html i bierz 4 - 5cps przed treningiem i ewentualnei beta alanine: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html - i bierz 2 -3g przed i po trenie
Nie za dużo kreatyny nie ważne kiedy beta bolic a kiedy cm3 licz tak by w treninngowy było 10g kreatyny a w nietreningowy 5g size ok
Jak bierzesz Beta Bolic na cyklu to TCM MEGA CAPS juz nie bierz,tylko zostaw na kolejny cykl
a jak dawkowac stamina booster, sfd trimal i beta aline?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
