[...] w miarę "postępów" na wadze ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witaminy, kreatyna, bcaa, beta alanina czasem gainer, białko po treningu i według braków CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE (chyba że beta alanina sie liczy) Teraz kilka słów o sobie: pracuje na [...]
[...] widzimy, że po CREASTERONIE możemy spodziewać się samych najlepszych efektów dla naszej sylwetki. Najważniejszą dla kulturystów frakcją białek serwatkowych jest beta-laktoglobulina, będąca najbogatszym źródłem niezbędnych aminokwasów i BCAA. Stosuj CREASTERON z frakcjami beta-laktoglobulinowymi a dostarczysz organizmowi mega-dawek [...]
[...] W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami, III porcja przed snem." i taki mialem zamiar to robic, prawidlowo? Beta alanina: pure beta alanine sfd - mialem w planach brac w DT 4g porzed treningiem i w DNT 4g z samego rana (jeszcze przed aerobami), zwiekszyc dawke lub ja rozlozyc na przed i po treningu? [...]
[...] środki wzmacniające ochronę skóry i suplementy diety zawierające przeciwutleniacze. Solar firmy BioTechUSA zawiera ważne przeciwutleniacze, takie jak witaminy A i C, beta-karoten i tyrozynę, które odgrywają istotną rolę w procesie wytwarzania melaniny. Melanina, syntetyzowana z tyrozyny, wyzwalana w skórze przez promienie słoneczne, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Białko SFD + Beta Alanine + ZMA + Pump it + Vita-min Complex 2. Shock Therapy + Storm + Beta Alanine Na którym zestawiku będe miał lepsze efekty? Na którym lepiej urosnę? :D W obu przypadkach dieta będzie taka sama(ok. 2500-3000 kcal)
[...] steroidowych widzimy, że po Creasteronie możemy spodziewać się samych najlepszych efektów dla naszej sylwetki. Najważniejszą dla kulturystów frakcją białek serwatkowych jest beta-laktoglobulina, będąca najbogatszym źródłem niezbędnych aminokwasów i BCAA. Stosuj Creasteron z frakcjami beta-laktoglobuliny a dostarczysz organizmowi mega dawek [...]
[...] wcześniej stanów chorobowych albo osób przyjmujących leki, dzieci poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży lub karmiących piersią, czy osoby wrażliwe na kofeinę lub beta alaninę. Natychmiast przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem jeżeli doświadczysz jakichkolwiek skutków ubocznych. Nie spożywać z kofeiną, alkoholem lub [...]
Witam, po paru miesiącach stażu na siłowni zdecydowałem się wejść na suplementacje. Jestem posiadaczem bcaa oraz beta aleniny, no i teraz pojawia się pytanie "jak to w końcu brać". Czytałem wiele opinii i dyskusji i zdania są bardzo podzielone, chciałbym poznać waszą sugestię. Zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej. Trening siłowy 3 razy w [...]
[...] PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: hyper fusion, beta alanina, wpc , bcaa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: beta alanina
Witam, przymierzam się do kolejnego cyklu po przerwie. Odżywki jakie do tej pory zakupiłem 2x ACTIVLAB - Creatine + Beta Alanine - 300g UNIVERSAL NUTRITION - Shock Therapy - 840g ACTIVLAB - BCAA XTRA - 500g BSN - Cell Mass 2.0 - 525g ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps Kiedyś miałem cykle na zwykłym mono, jabłczanie i jakiś Nitrobolon II też był, [...]
[...] 2 PORCJI DZIENNIE. Należy pić dużo wody lub napoju w czasie treningu , w celu pozostania nawodnionym. Niektórzy mogą odczuć delikatne mrowienie, spowodowane obecnością beta-alaniny w składzie produktu. OSTRZEŻENIA: PRODUKT PRZEZNACZONY WYŁĄCZNIE DLA ZDROWYCH OSÓB DOROSŁYCH, POWYŻEJ 18. ROKU ŻYCIA. Nie stosować w przypadku ciąży, karmienia [...]
[...] pić dużo wody lub napoju, np. Cellucor Alpha Amino® w czasie treningu , w celu pozostania nawodnionym. Niektórzy mogą odczuć delikatne mrowienie, spowodowane obecnością beta- alaniny w składzie produktu. OSTRZEŻENIA: PRODUKT PRZEZNACZONY WYŁĄCZNIE DLA ZDROWYCH OSÓB DOROSŁYCH, POWYŻEJ 18. ROKU ŻYCIA. Nie stosować w przypadku ciąży, karmienia [...]
[...] BĄDŹ INNE STYMULANTY. Należy pić dużo wody lub napoju w czasie treningu , w celu pozostania nawodnionym. Niektórzy mogą odczuć delikatne mrowienie, spowodowane obecnością beta- alaniny w składzie produktu. OSTRZEŻENIA: PRODUKT PRZEZNACZONY WYŁĄCZNIE DLA ZDROWYCH OSÓB DOROSŁYCH, POWYŻEJ 18. ROKU ŻYCIA. Nie stosować w przypadku ciąży, karmienia [...]
Witam, Mam pytanie odnośnie stosowanie beta-alaniny Hi Teca. Stosowałem ją przez cały cykl kreatynowy tzn teraz bd ostatni 10 tydzień brania krety. Jak długo mogę brać sama beta-alaninę po cyklu? Czy warto brać solo??
Witam! Poszukuję spalacza, który trochę ułatwi mi zrzucanie smalcu na redukcji. Moja przygoda z siłownią zaczęła się rok temu, ważyłem początkowo 90kg, spadłem z wagą do około 69kg. Przez ostanie 5 miesięcy masowałem, postanowiłem zakończyć masę na 80kg, dlatego że już trochę BF się nazbierało i nie wygląda to zbyt estetycznie. Planuję zrobić [...]
/SFD/Images/2016/2/2/70075390157d4f23bc8d0717223ac265.jpg Opis - Duża dawka aminokwasów! - Nasila oraz utrzymuje pompę mięśniową - Doskonale przyspiesza odpowiedź anaboliczną - Hamuje procesy kataboliczne - Świetny smak oraz łatwa rozpuszczalność Przekrocz swój WOD z nową formułą CRUSH, która została stworzona specjalnie z myślą o treningach o [...]
/SFD/Images/2016/2/2/96c8852414cc4c51a882b83e7f2e35fc.jpg Opis - Duża dawka aminokwasów! - Nasila oraz utrzymuje pompę mięśniową - Doskonale przyspiesza odpowiedź anaboliczną - Hamuje procesy kataboliczne - Świetny smak oraz łatwa rozpuszczalność Przełam granice treningu wraz z nową formułą AMI-NO XPRESS zaprojektowaną z myślą o wysiłku o wysokiej [...]
Witam zamierzam zacząć brać kreatynę mono wraz z beta alaniną. Chcę brać kreatynę codziennie 5g - ciągła suplementacja. Zastanawiam się ile brać beta alaniny ( też codziennie) i czy kupić wszystko oddzielnie czy może jakoś połączone.