mesa + hp mowisz... zczerze to chcialem tak odrazu, alechcialem sie spytac co mi poradzicie. Cos do tego jeszcze mialbym dokupic ?? Mam 6kg Mass mutation, beef amino universala oraz bcaa olimpu. Rozpisalibyscie mi ten zestaw ? z gory dziekuje i pozdrawiam slawas Mesomorph - przed treningiem Xplode - DT: rano (5g kreatyny), po treningu (5g [...]
mesa + hp mowisz... zczerze to chcialem tak odrazu, alechcialem sie spytac co mi poradzicie. Cos do tego jeszcze mialbym dokupic ?? Mam 6kg Mass mutation, beef amino universala oraz bcaa olimpu. Rozpisalibyscie mi ten zestaw ? z gory dziekuje i pozdrawiam slawas Mesomorph - przed treningiem Xplode - DT: rano (5g kreatyny), po treningu (5g [...]
Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Xtreme Beef Hydrolysed Protein Isolate Porcja 40g Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 1800g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 136,8 kcal Białko 34 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Błonnik 0 g Sód 0,5 g Chlorek 262 mg Typowy profil [...]
[...] 2800 11)przewidziane finanse na cykl 200 zł msc 12) uwagi i sugestie przez wkacje traning bez sprzetu pompki brzuszki podciągniecia, potrzebuje białka na redukcje; w sklepach proponuja mi metrx supreme whey albo monster beef, nie wiem co kupić ponoć beef nie każdy przyjmuje i co kupić izolat kocentrat czy matrix zeby był jak najlepszy efekt
[...] sól morska, brązowy cukier. Faktycznie, samo zło...znajdź lepsze na rynku. Oczywiście nie wliczajmy w to masła orzechowego robionego samemu Co do stejków, to rostbef z beefmaster jest bdb :-) wystarczy odciąc błonę z góry, sypnąc pieprz grubo ziarnisty albo przyprawę do steków, zgnieśc dłonią i smażyc z każdej str po ok. 4min. Dla mnie [...]
[...] 2016/17 Witam. Wczoraj był dzień treningowy - czyt. martwy ciąg, dwójki leżąc, brzuch i HIIT. Po treningu odrazu zjadłem 200g makaronu, 15g oleju lnianego i 400g tatara beef master, potem pojechałem obejrzeć Legia vs Borussia. Kumpli się schlali, a ja piłem pepsi max %-) Dziś zaś DNT. Jutro też DNT, ale wleci HIIT na łyżwach 8-) [...]
[...] 2.Omlet z 5 jajek, 50g płatków orkiszowych, 30g wiórków kokosowych, 30g siemienia lnianego + 60g sera tostowego 3.WPC 100g (rozdzielone na 2 porcje) 4.400g tatara beef master Czekolada biała też wpadła xd No i kupiłem znowu wpc solony karmel - no kurna mać, lepszego smaku nie ma, kocham go %-) A póki co jeszcze szlug, nutka i do [...]
[...] sklepów też szukałem, ale zamknięte wszystkie za to dzisiaj na zakupach trafiłem dobre promocje 500g mięsa mielonego wieprzowego za 1,69 500g mięsa mielonego wieprzowego garmażeryjnego za 1,09 300g steków z udźca od beef master za 5,69 wziąłem wszystkie paczki jakie były Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-12-27 23:32:04
Super prowadzony test :-) tak jak ktoś wcześniej pisał zarzuc na obiad w któryś dzień beef master to już będzie całkiem "hardkorowo" :-D czujesz już MT?siła idzie dobrze po nim?
Witam dzień 13 http://imageshack.us/a/img705/4854/befunkycartoonizer4.jpg darioman7 beef master też będzie :-D siła idzie, za 2 dni będę robić podsumowanie 2 tygodnia tak więc opiszę moje spostrzeżenia dokładnie :-)) PAKUS przecież ja nie jestem PRO, raz na jakiś czas nie zaszkodzi, a jak posiłek dobrze wchodzi…;-D Dzisiaj dzień nie treningowy, [...]
No z beef mastera %-) W ogóle położyłem go na jeszcze trochę gorące warzywa i mięso się dosyć nieźle ścieło. Takie trochę blee, ale tak to mega dobre. Mimo wszystko do prawdziwego tatara, który jadłem na wieczorze kawalerskim we wrześniu nie ma podejścia :-D
To zależy jakie produkty się kupuje To prawda że wiele rzeczy kosztuje np. tyle samo co w Tesco Edycja: Aha ja ogólnie opieram się na wrażeniach z okolic Manchesteru i Bolton, pewne fakty mogą się różnic od tego co jest w Londynie, ale jak sam zauważyłeś większosć rzeczy się zgadza No ale żeby nie było: COUNTER BEEF RUMP STEAK 1kg Tesco [...]
http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 23 listopad DNT Dzis z rana bieganie w terenie , mega zimno aż gluty do koszulki mi sie przykejały ale tak dobrze mi sie biegało zreszta widac to po tempie - lubie biegać :-) potem obfite sniadanie i poleciało - dzień bez liczenia kalorii http://www.iv.pl/images/21322398981877209390.jpg AEROBY 30 [...]
[...] laczonych by mi tylko pozostaly:) wiec wolalem zdrzemnac sie za to z 40min by zregenerowac sily. jutro za to pobiegne z apetytem na wysilek:-) wczoraj dobrego tatarka podjadlem ze styropianem%-) beef master 6zl za 200g w lidlu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5344a5e18a8b45e389bbf52e49db1202.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-14 22:12:44