bcca

[...] pytanie jak najefektywniej dawkować i połączyc to wszystko? co najlepiej przed treningiem a co po treningu+ dzień nietreningowy -vitamin shop Whey Protein Concentrate 80% -olimp tcm mega caps 1100 (1 caps.=1300mg) -olimp creatine mega caps 1250 (1 caps.=1400mg) -olimp bcca mega caps 1100 (1 caps.1161mg) -zma apteczne -oczywiscie dieta jest tez

A mogę kupić sobie jakieś aminokwasy bcca na regeneracje czy nie potrzebne będą?

gluta i bcca daja dobra regeneracje, jesli nie chcesz od razu walic z grubej rury to zestaw odpowiedni, ew. mozesz stosowac kreatyne jesli czujesz ze juz wykorzystales naturalna rezerwe mocy:P

Witam. Jestem nowicjuszem. Cwicze juz prawie 4 miesiace co drugi dzień bez przerwy. Waga84kg chce popracowac nad rzezba. Kupiłem takie odzywki: ClenBureXin2 RxGold BCCA Whey 100 Creattine micronize Jak mam to zazywac??? PROSZE o pomoc, oczekuje profesjonalnych odpowiedzi. Dzeikuje i pozdrawiam.

Witaj mam takie pytanie czy jest jakas roznica stosowania odziellnie bcaa i glutaminy bo sa niektore odrzywki połączone bcca +glutamina lub same bcca np jak bym mial rano brac gltamine extreme i odzielna odrzywke bcca to czy moglbym to zastąpic połaczeniem glutaminy z bcca?(jedna odrzywki) jak mozesz odp :)dzieki

DT Trening rano Przed jack3d + bcaa + oxy elite Po treningu bcaa clout Jakieś 6h po porcji clout Mag + oxy I tu wyrzucam bcaa przed treningiem daje Hydro i bcca będę dawał po siłowym i cardio i teraz clout po siłowym czy cardio ? DNT 2x mag 2x oxy Zmieniony przez - KoliF w dniu 2011-03-30 20:51:22

Witam Chciałbym zacząć 2 cykl i chce kupić suple ocencie: kreta z vitalmaxa bcca Amino star białko ostowia flexit +witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html i kupił bym coś na mase jakas odrzywke co polecicie i jakiegos taniego gainera też licze z tym na was Z góry thx za pomoc:) obowiązkowa fotografia [...]

moim skromnym zdaniem lepiej inwestuj w bcca i l-glutamine okolotreningowo

ale pierdoły bcca nigdy nie jest zbedne

Przedstawiam wam nowy supplement firmy PEAK - BCAA TNT - premiera tego suplementy będzie na FIBO 2011 L-Leucin 5.000 mg L-Isoleucin 2.500 mg L-Valin 2.500 mg BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin i L-Valin) w formie BCAA TNT - Nitrat (Nitric Oxide prekursory) i Malat. BCAA-Nitrat und BCAA-Malat Matrix powodują lepsze wchłanianie i działanie tych [...]

białko to polecam Ostrowie, a bcaa hmm moze Activlabu Bcca Xtra

A mi się trochę zdaje że za dużo gwiazd a one kosztuje i to się odbija na kliencie.Kupowałem ostatnio 3 puszki bcca xplode mega strong protein ale teraz trzeba bedzie szukac nap[rawde tańszych odpowiedników.

[...] Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): łąwka z reg.skosem,poręcze ,drążek,sztanga gryf prosty ,łamany,hantle,maszyna do uginania nóg w siadzie lub leżeniu Dieta: tak bilans na 0 ale stopniowo bede ujmował na - Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: białko ,bcca

dużo nie chcę redukować. Mam zamiar spalić tkankę podskórną "do żywej kości", że tak powiem. BCCA nie mam, ale za to dysponuję sporą ilością białka. 20g białka po przebudzeniu, 30-40min ćwiczeń i dopiero duże śniadanie. Może być? Spróbuję tego przez jakieś 2 tygodnie. Potem znów miesiąc na masę.

ja mam siłownie 4 razy w tygodniu a od razu po siłowym aero a w DNT tez robie aero i BCCA biore tak 10g przed siłownia i 10g po siłowni przed aero w DNT 10g przed aero, a po aero już białko, węgle niby na opakowaniu pisza inaczej ze mniej wystarczy ale podobno mniej niz 10g nie ma sensu...

Oki :) to teraz muszę jakoś rozplanować dawkowanie tego BCCA i będzie git. Zalecane jest: 6 kapsułek 2-4 razy dziennie - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem, popijając dużą ilością wody.

[...] 73 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: niecale 2 lata Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcca , omega 3 , hydrolizat bialka Zmieniony przez - Owned444 w dniu 2011-04-09 23:36:43

[...] pytanie jesli ogranicze bardzo spozywane kalorie mniejwuecej do 1500. przy tym 3 razy silownia w tygodniu jakas pilka i basen do tego dozuce oczywiscie odzywka bialkowa i bcca przed i po treningu to czy to co wczesniej zrobilem na cyklu masowym czyli masa miesniowa tez mi spadnie z tluszczem? jesli tak to jak zapobiec temu? moj cel [...]

Podam kilka nazw bcaa proszę o opinię jeżeli kupujesz owe bcca czy warto. FITMAX BCAA Stack II + EAA 240 tab. 99zł cena. ACTIVLAB BCAA XTRA - 500g BCAA W PROSZKU Z DODATKIEM GLUTAMINY 72zł. FITMAX BCAA + GLUTAMINE 600 gramm 80zł. MHP BCAA 3300 120tab. 69zł FITNESS AUTHORITY BCAA ETHYL ESTER 180 kaps 99zł.

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , hantle , ( wyciąg dolny , górny }, brama , hummer , ławki skosy , modlitewnik , łydkownica , suwnica , maszyna do wyciskania siedząc na klatkę , siedząc na barki , poręcze Dieta: mam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: HmB , bcca , spalacze , białko aminokwasy