bcca

Dawki GL i BCAA dziennie to kosmos, na takie dawki glutaminy i bcca dziennie jest w stanie sobie pozwolic jedynie osoba spiaca na kasie albo sponsorowana przez np OLIMP P.S Czy pytania musza dotyczyc jedynie treningu odzywiania i wspomagania suplementami ? pozdr Zmieniony przez - actiVe w dniu 2010-12-06 01:20:22 Zmieniony przez - actiVe w dniu [...]

Witam Mam 17 lat i chcę zacząć brać suple, które pomogą mi w spaleniu tkanki tłuszczowej i zbudowaniu z tego suchej masy mięśniowej... Krótko mówiąc... Chcem w krótkim czasie się przykoksić... Wszystkie moje dane macie w moim profilu... Miara w bicepsie jest podana bez sadełka :) Czytam własnie o ActivLab BCCA xtra. Co o nim sądzicie? Proszę o [...]

metke jedz jak aras pisze,4/6 tyg. Dodaj essentiale do niej,a po cyklu hepatil białko mozesz jesc cały rok jako uzupełnienie diety,bcca,N.O, mono po cyklu na uyrzymanie masy

Witam Wiec tak planuje nowy cykl pewnie w połowie pod koniec stycznia.Głownie chodzi mi o poprawę definicji (redukcje) Myślałem nad takim połączeniem: 1x Clout 1x Green MAGnitude Coś przed treningiem pewnie spróbuje bpi 1 m.r Decyduje się na 2 spalacze bpi rx6 i USP Labs Oxy Elite Pro. Bcca rx gold kilka puszek. Pewnie jakieś witaminy i mzb. Co o [...]

A jak byś to brał ? DT: Rano Mag + oxy Przed treningiem bcca + 1mr +rx6 Po treningu clout + bcca DNT: Rano Mag + oxy W odstepnie 6-8h rx6 + clout.

[...] powaznie. Waga 105kg bicek 45/5 klatka 118 w pasie 90 p.ramie 39 wzrost 184 WIecej nie pamietam. Diete staram sie trzymac Suple to caly czas cos podjadam teraz shotgun+bcca i zwykle mono. I tu jest moje pytanie/ Czy dobrym pomyslem by bylo robienie bica+trica 2x w tyg tzn w pon klatka+bic tylko na bica 2 luzne cwiczenia. plecy z tricem dac [...]

jak sie ruzni hm pomyslmy po pierwsze wieksza liczba powturzen no tak :) po drugie areoby duzo areobow no tak a po trzecie hm dietaaaaaaa inna no tak :)i nie zapomnij o jakims bcca abys nie tracil tego mieska co tam chyba jest pozdro

mam 100 tab cykl 2-3-4-3-2 osłona silimarol po: 10 tab clomid i hepatil no i oczywiscie dieta z buza iloscia bialka mam juz 4 kg i 300 szt bcca staz 3 lata o mnie: 179 cm 100 kg biceps 40 cm klata 118 cm pas 94 cm wczesniej: stacki kreatynowe bialko bcca bardzo prosze o opinie tylko szczere duzo czytalem o tym i chcialbym na pierwszym cyklu [...]

mam 100 tab polskiej mety cykl 2-3-4-3-2 osłona silimarol po: 10 tab clomid i hepatil no i oczywiscie dieta z duza iloscia bialka mam juz 4 kg i 300 szt bcca wczesniej: stacki kreatynowe bialko bcca bardzo prosze o opinie tylko szczere duzo czytalem o tym i chcialbym na pierwszym cyklu sterydowym jak najwiecej wycisnac z niego bez zadnych bledow. [...]

od lutego zaczne nowy cykl kreatynowy,czy taka suplementacja jest w porzadku czy cos jeszcze dożucic ewentualnie zmienić UNIVERSAL NUTRITION STORM+SHOCK GAINER 737 BCCA obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): X Wiek: 30 Waga: 89 Wzrost: 178 Cel cyklu: czysta masa mięsniowa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:97 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: nie mierzyłem -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:staram sie jak najwiecej -węglowodany:ograniczam przed i po silowni, rano -tłuszcz:ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie mialem 8. TRENING:poniedzialek wtorek czwartek piatek kazda grupa [...]

Tu akurat się nie zgodzę. Mega capsy olimpu i bcca fitmaxa wychodzą praktycznie tak samo. W olimpie jest 300 caps po 1100 mg w jednej czyli opakowanie 330 g bcaa, fitmax ma 240 tab po 1400 mg w jednej co daje 336 g bcaa. Ja po olimpie miałem zgagę, chyba po tych żelatynowych kapsułkach, fitmax ma z kolei tabletki w formie utwardzonego proszku, co [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:97 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: nie mierzyłem -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:staram sie jak najwiecej -węglowodany:ograniczam przed i po silowni, rano -tłuszcz:ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie mialem 8. TRENING:poniedzialek wtorek czwartek piatek kazda grupa [...]

Witam! Tytułem wstępu napiszę, że jest to mój pierwszy post na forum, aczkolwiek od jakiegoś czasu staram się śledzić i wyłapywać najciekawsze rzeczy cały czas ucząc się. Ale przejdę do tematu :) Mianowicie od trzech miesięcy "redukuję się" na siłowni stosując przy tym dietę. Jestem zadowolony, ale coś czuję, że podchodzę do wszystkiego zbyt [...]

kreatyna vitalmax 2 porcje na dzień po 5 gram : przed śniadaniem, i po treningu bcca 2 porcje po 10 gram: przed i po treningu cell pump 2 porcje po 10(jeśli sie nie mylę) gram: przed śniadaniem i po treningu Więc może z kreatyną zrób tak: rano przed śniadanie 5 gram vitalmaxa, a po treningu cell pump

czy faktycznie przyśpiesza regenrację mięsni? czy warto wzbogacać suplmentacje i glutamine? czy może lepiej skoncentrować się na wydajnym białku i mocnych BCCA? jesli warto to ile mg stosowac, chodzi mi faktyczną skutecznośc

Tak na szybko , to nie widać dobrego i taniego mono z Fitmaxa. Z przed-treningowców: Jacked, Maximize, no-Xplode, SizeON, Flashover, NanoVapor... Brakuje sporo dobrych białek. Whey Gold? rewelacyjne smakowo białka XXL'a? Prozdrowotne ograniczone praktycznie tylko do supli Olimpa. Cenowo może z nim konkurować Tested Nutrition (ZMA, witaminy). [...]

Witam. Właśnie układam swoją dietę na rzeźbę . Mam już obliczony bilans energetyczny , wychodzi mi 1752 kcal . Trzymać się go czy zmniejszyć ? zależy mi na utracie wagi . Kupiłem BCCA i Spalacza wszystko z Olimpu ,(Spalacz praktycznie nic nie daje ) Wiek - 18 lat Waga 73 kg .

[...] dziennie. w trakcie ostra dieta ze zwróceniem szczególnej uwagi na dużą ilość białka. a co pomoze mi napewno 2.2 kg bialka neo fushion ( 4 razy dziennie) oraz 300 sztuk bcca olimpu 5 przed i po treningu) choć szczególna wagę pokładam na jedzeniu a nie picie proszków. w trakcie cyklu każdego ranka po tabletce witamin i minerałów multisporta. [...]

Witam zakupiłem następujące odżywki i proszę o rade które najlepiej ze sobą złączyć ? Białko System Protein 80 OLIMP Tauryna 1250mg Mega Caps OLIMP Monohydrat Kreatyny 1250mg OLIMP TCM 1250mg OLIMP Carbo Nox OLIMP Leucine Fusion TREC BCCA Uniwersal