bcaa

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html BCAA ZESTAWIENIE http://www.sfd.pl/BCAA_%2D_ZESTAWIENIE_%2D_tabela_str_5-t352377.html DZIAŁANIE HMB [...]

eltoro, a po co kupowac 400g czystego bcaa za 120zł jak za 384g najlpeszego na rynku smakowego zaplacisz max 85zł? rozumiem ze chciales sie pomeczyc naturalnym i sprawdzic czy jestes hardcorem

z fitmax mam bialko whey protein 81+ 2250g bcaa stack II+ eaa 240 tab kreatyna 600g cissus 120 caps (na stawy) carbo hmbo 300 caps therm l carnitine 90 caps tribu up 120 caps crea mission 240 caps

Nitroprogen według braków w diecie. JAk Ci brakuje bialka to szamiesz. bcaa zalezy ile tego masz? porcje przed i po treningu. (porcja 5g) jeśli masz tego więcej możesz brać jeszce rano po pzrebudzeniu porcje kreatyna Dt:5g rano i 5g po treningu DNT: 5g rano lub w południe

Nie zapominam ani o rozgrzewce ani o rozciąganiu. rozpisuje plan który pomógł mi wyjsć ze stopa Nie widzę zasad wstawiania tematu wiec wymyslam :D wiek : 20 waga : 71,5 staz 2 lata z przerwami dieta: jest, ale nie dokładna (czyli pilnuje ale nie histeryzuje. Aktualnie wspomagam sie BCAA cel: nabrać trochę masy i poprawić sylwetkę, ale nie 150 kilo [...]

CZWARTEK - DZIEŃ 25 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 4 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 2 kaps HMB Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 20 tab Anabolic BCAA System - 4 [...]

Witam od wrzesnia zaczynam trening cykliczny 3-4x oraz MMA 2x. Odżywki na cykl mam już wybrane ale tylko na siłownie i myslicie co brać do MMA aminokwasy proste czy Bcaa ?

Jak już to bcaa.

Czemu bcaa ?? Mam nadzieje ze mnie zrozumiales ja ten specyfik bede brał tylko podczas tzn przed i po treningu MMA ONLY :)

Zdecydowanie BCAA.

BCAA ponieważ przy wydolności jaka jest na treningach MMA musisz chronić mięśnie przed katabolizmem, możesz też AAKG brać fajnie się sprawdza na takich treningach.

[...] 100% +500g w promocji d 140zł /m59 profi mass 125zł bulk i jeszcze mutand mass za 195zł, tylko jaki jest sens płacić za węgle? Dieta jest, ale jednak chciałem dodać białko/bcaa. Tylko to jest dostepne w sklepie obok. Głownie mi chodzi o lepsza regeneracje i zapobiegnięciu jakiemu kol wiek katabolizmowi. Zmieniony przez - L3m0n w dniu [...]

Czesc Chciałbym prosić was o rade w doborze supli na 2 cykl kreatynowy obecnie jestem jeszcze miesiąc na redukcji ale musze wiedziec ile pieniędzy muszę zarobic na supe OSTATNI CYKL kreatyna olimp mega caps 10 caps dzinnie ZMA treca 2 caks przed snem WPC treca po treningu oraz 1x w szkole 40 g OBECNE WYMIARY DANE biceps 40 przedramię 31 [...]

zauważyłem że czym mnie suplementów tym lepiej z nich korzystam a że zostało 100 kaps. mono to 180 jabłka dokupiłem. w sumie zapomniałem dodać że mam jeszcze całą puchę bcaa xplode i pół tst

Panowie, potrzebuję profesjonalnej pomocy, bardzo bym o nią prosił Zostało mi 12-13 dni Redukcji, oczywiście będzie ładowanie węglami, ale chce zjechać przez parę dni jeszcze więcej z tłuszczu więc ta dieta trwałaby: 7-8 dni, po czym będzie ładowanie węglami przez 4 dni w ostatni dzień przed ładowaniem węglami dam 50-70 gram węgli i lekki [...]

Panowie, potrzebuję profesjonalnej pomocy, bardzo bym o nią prosił Zostało mi 12-13 dni Redukcji, oczywiście będzie ładowanie węglami, ale chce zjechać przez parę dni jeszcze więcej z tłuszczu więc ta dieta trwałaby: 7-8 dni, po czym będzie ładowanie węglami przez 4 dni w ostatni dzień przed ładowaniem węglami dam 50-70 gram węgli i lekki [...]

[...] poprawa kondycji i tu moje pytanie jaki czas aerobów wykonywać po treningu i robić bezpośrednio po treningu czy uzupełnic czymś Teraz jest Przed treningiem siłowym 15gram bcaa 5 gram glutaminy Po treningu 15 gram bcaa 5 gram glutaminy i aeroby 20min -30min Posiłek po treningowy 50 gram ryżu brązowego 300 wołowiny Nie wiem jak jest dobrze [...]

[...] w jakiej kolejności i w jakich odstępach czasu pić to po treningu na siłowni. Teraz robię tak: od razu po treningu kreatyna do gęby i popijam wodą, za chwilę wypijam bcaa, i po tym gainer. Proszę o opinię czy wszystko sobie dobrze rozpisałem. mam 17lat, staż 1,5 roku, wzrost 174, waga 67kg cel masa Jest to mój pierwszy cykl na kreatynie [...]

dobrze. bcaa xtra daj 15g przed silownia i po silowni i tyle. przed rowerem moze byc tez 15g, po rowerku posilek

SP 80 bcaa xplod dobre. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-09 15:33:04