bcaa

linki do bcaa już się pojawiły.

Ale czego nikt dokładnie nie wie? Jak długo można stosować - nie, nikt tego nie badał, podobnie jak nikt nie badał tego jak długo można stosować BCAA czy cytrulinę. Beta alanina nadaje się tak do cyklicznej jak i do stałej suplementacji, przy czym w przypadku długotrwałego stosowania - od czasu do czasu warto zrobić sobie przerwę (np. zbiegającą [...]

a moze byc oliwa z oliwek? dla mnei to nei problem pic lyzke dziennie np. oliwy z oliwek i do tego zazywac bcaa:).

[...] odżywke skoro moge wtedy zjesc już posiłek bo ejzeli po 1 godz. zjadłbym wpc zamiast posiłku to posiłek pół godz. późniejCzyli aż 1,5godz. po treningu Niedługo mi przyjdzie bcaa moze walnac by je po treningu? Ale wsumie szykowałem je jako antykataboliki na okres wakacyjny kiedy to będe robił redukcje... Kiedy wtakim razie zapodac tego matrixa? [...]

TOMQ TO PONOWNIE JA! :) A wiec poszło wszystko do ActivLab'u dogadałem się i czekam już na paczkę. Mam do Ciebie pytanie odnośnie dawkowania, myslalem nad takim rozwiązaniem: - Whey Protein 80 plus - 60g po treningu - Carbomax Energy Power - 100g po treningu - BCAA Xtra - i tu sie zastanawiam, w trakcie, przed czy moze po treningu, po treningu [...]

bcaa xtra daj 20g przed treningiem kofeinke mozesz dac 30min przed tego combo bym dal 4 saszetki dziennie... 2 po sniadaniu i 2 po treningu

Właśnie zacząłem wyciskanie i nie brałem stima ani argininty, zrobiłem wczesniej bcaa i kreatyne, ból wrócil, lżejszy, ale wrócił. Chyba odpuszczę i zrobię tygodniową przerwę, bo ostatnią przerwe miałem miesiąc temu i dla pewności, ze to nie ze mną problem chyba skoczę do neurologa

dobra, na Mikołaja nie to może na Gwiazdora? %-) tniemy ceny izolat 50 koncentrat 30 BCAA 30 mono 15 spalacz 25 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-12-17 22:25:35

A jaki koszt wysyłki? Jest możliwość za pobraniem? Rezerwuje bcaa Cola

bcaa dobre bedzie

beta - alanina plus bcaa xtra i tcm sporo pobiegaj regeneruj sie po kazdym treningu recovery 2.0 zarzuc tez firestarter przed treningami zrzucisz pare kg poprawisz wydolnos i wytrzymalosc Pozdrawiam

[...] wyliczonym zapotrzebowaniu i docelowym obcieciu kalorycznosci bez zmian w stosunku b/t/ww zamiast zwiekszania ogolnej ilosci bialek w diecie moze wystarczyloby zastosowac bcaa hm? odpowiadajac na pytanie to mysle ze jest to jak najbardziej uzasadniona metoda i mysle skuteczna aha no i nie jestem M.C. ;) Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]

carbo z bialkiem po treningu a serek wiejski na noc witaminy wez przy pierwszym posilku a bcaa,mysle ze lepiej porcje przed treningiem a porcje potreningu masz w bialku

daj BCAA przed tymi kompleksami dla pewności jak masz możliwość

a brales bcaa lub kreatyne?? bo jesli piszesz ze masz dobra diete to odradzam narazie koksy. polecam odzywki

odnosnie bcaa - mozesz w szejkerze(jak Ci wygodniej)

Musisz robić przerwy od przedtreningówek, żeby w późniejszym czasie działały jak należy :) Jeżeli chodzi o bcaa to j/w, możesz dać do shakera bądź popijać wodą od razu jak dajesz na łyżkę.

To teraz do tesco po piersi z kurczaka, ryż...i po BCAA :D, fajny motyw.

a jak stosowac ? zawsze rano na czczo?czy moze w treningowe po treningu a w nietreningowe naczczo? ma to jakas roznice? rano na czczo 3g przed i po treningu bcaa a moze jakas inna propozycja?ktora kreatyna sprawdzi sie w tej stalej suplementacji? dobry bedzie chelat magnezowy olimpu?

aha czyli wydaje mi sie, ze najbardziej ekonomiczna a zarazem wydajna bedzie opcja: rano na czczo zawsze porcja kreatyny przed i po treningu bcaa dobrze? to ostatnie pytanie jaka kreatyna najlepiej sprawdzi sie w tej metodzie, biorac tak niskie dawki bede mogl pozwolic sobie na dosc dobra jakosc tj drozszy produkt, co bedzie najlepsze?