bcaa

a czy zażywając bcaa rano naczczo zapobiega nocnemu katabolizmowi>?

"rekord mam 100 kg" jaki rekord? wiesz wogole co to kreatyna i cos kupil za aminokwasy? jak nie to poczytaj najpierw cos nakupił i do czego to sluzy - co to wogole jest, bo wyglada na to ze kupiles dwie pierwsze lepsze rzeczy i nie wiesz w ogole na co po co i do czego to służy.. moim zdaniem amix zbedny.. zamiast tych aminokwasow trza [...]

Jedzonko z wtorku: 1 - jajka 2 - Perfect Whey + oliwa + batonki 3 - makrela 4 - jajka 5 - karkówka 6 - twaróg + olej MCT Baaardzo ubogo w węgle Suple: Rano - 2 kapsy Super Omega-3 + 3 kapsy Clenburexin + 3 kapsy CM3. Po tabacie - 1 miarka BCAA G-Force. Popołudniu - 3 kapsy Clenburexin + 3 kapsy CM3. Na noc - 2 kapsy Super Omega-3. Trening: [...]

Powiem tyle , info dnia to : 1'5 cm + w lapie a mi sie wydaje wciąż taka sama , ale CMr nie klamie SS miazdzy dype Poszedlem na wisle kupic szybko jakies bialko zanim czarny dostawe dostanie no i co kupilem Ultimata , ale vanillie , czoko zjadlem duzo i bylo extra ale vanillia z woda to kupa chemiczna i wogole dziwna :-/ nie tego sie [...]

[...] 4x jajka 70g owsiane dzem 30ml oliwa Miedzy porcja cubed 5g przed treningiem lean dessert 35g owsiane 80g mleko 100ml banan baton Low carb suple przed tr.: fierce 18g bcaa 7g NAG 3g na treningu: V-12 magnum 48g lucozade 200ml Trening: plecy - kilka serii biceps - kilka serii czworoboczny - 3 serie zaraz po : nectar 40g element 50g [...]

No to jedź dalej na specjalnie przystosowanym treningu i diecie. Potem jakies BCAA i spalacz, no ale to o wiele później, bo jak narazie to nie ma sensu gdyż mozesz ładnie pojechac na diecie i treningu :)

Czyli lepiej zwykłe BCAA? Wiem, ze np. kretę najlepiej po 6miechach wziąć, a po jakim czasie dobrze jest Jabłczana jeść i te amino endogenne? Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2009-12-09 22:02:05

Teraz rozumiem że się nie nadaje bo ma jednak kreatynę . Też między cyklami jadę raczej tylko na białku i BCAA ,kiedyś próbowałem super pumpa 250 i AAKG . Także radzę Ci złapać te 90kg przy Twoim wzroście będzie już odpowiednio .

Wiem dokładnie 90kg to już było by coś. Mam ciche nadzieje że uda mi się wyciągnąć do końca roku szkolnego.Bcaa też bardzo dobra sprawa i chyba zastanowie się czy nie zakupić tego produktu. Bo obecnie regeneracja przydałaby mi się. W sumie mam jeszcze pół puszki ale to zaledwie na 2 tyg , starczy. Teraz cel 85kg więc łatwo nie będzie bo mi masa [...]

[...] narzucona w ramach wycieczki, wiec nie mialem co wybrzydzac, ale ko, piersi z 200g, frytek 200-300(jako cheat, dzieki temu nie pozsedlem do KFC) jutro znów poranne wstawanie, szkoła, szama, trening, rutyna dzś dostałem pake z Fitmaxa bcaa bo się kończą, białko, glutamina i nowe shakery, powiem wam tyle, ze są na wypasie, jutro dam foty

tomasz542 czy ty wiesz co to BCAA? Jest to zbór 3 aminokwasów leucyny, waliny i izoleucyny. Pytanie wybitnie głupie

no no chlopaki juz macie paczuszki, kiedy napiszecie cos o smakach xD ? ja dalej czekam na swoja paczusie,a juz robie sie glodny ;P gdzie moje kotlety w prochu xD kiedy next promocja ? odrazu zamawiam 5kg bcaa tst :P Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-12-09 23:17:18

tomasz542 po czesci na Twoje pytanie odpowiedzial juz msciciel00 ale warto dodac ze BCAA Xplode zawiera rowniez 1g glutaminy w porcji - o sensownosci tego polaczenia wspominal szerzej niedawno Slawek

obstał przy mono, sam wróciłem do mono, spalacz bym zarzucił przed treningiem, a z amino ewentualnie bcaa, arginina, tauryna

no i byla pczuszka i umnie :) tak na to patrze i zaluje, ze jednak w tym zestawie nei znalazly sie BCAA TST ale juz funduszu nie starczylo :) Aparat mi sie rozwalil i nie bedzie foci, chyba, ze cos z telefonu pstrykne aha u mnie za mowienie na ponad 500zl i kurierem przyszlo dobra jakas fota z telefonu jest :) pozdro d;la Hi TEca za super [...]

VENA - bo przysiadów wogóle nie robie więc sobie mysle zrobię rozgrzeweczkę na SHMITCIE i wrzucę no ale widzę że się nie udało bo jesteś niezadowolona WASAL - bo owsiane zawsze jem po jajkach i nigdy już mi sięfot nie chce strzelać a Ty wyskakujesz z hasłem ze oszust hehe A reszcie dziękuję za miłe słowa dotyczące treningu łyd hee wczoraj na [...]

No raczej przeszkadza bo cie pompuje woda i masy daje a jedno z drugim koliduje i na twojim miejscu bym na czas redukcji pszestał cykl kreatynowy i zamiast tego zakup sobie jakis antykatabolik np Aminokwasy bcaa i białko i bedzie dobrze jak chcesz sie redukowac

najzwyklejsze bcaa

Dziś spróbowałem więc podzielę się swoim skromnym zdaniem. Na pierwszy rzut poszła cytryna i trochę przypomina mi w smaku witaminę C w tabletkach musujących, nie musiałem się zmuszać do picia więc jest nieźle. Rozpuściło się dość dobrze, wcale nie gorzej niż BCAA Xtra, trochę na ściankach zostało ale dolałem wody, wymieszałem i po kłopocie. Drugi [...]

Wiek 18 Waga 75 Wzrost 180 Staż treningowy rok Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy stacki,mono,bcaa Uprawiane inne sporty jedynie WF ;d 4 razy w tyg Stosowane wcześniej spalacze nie stosowalem Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nic Ilość dni wolnych od kreatyny 60 [...]