SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • sniezynka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A no ogarniam już. Cena nieco większa, ale przy 50% zniżki wychodzi bdb. A czym się różni BCAA Powder z HI Tec'a od BCAA TST z PEAK'a? Bo nie wiem na które sie zdecydować/które wydają się lepsze?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2012-11-12 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniezynka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zawartość aminokwasów w: (BCAA Hi Tec) 100 g 13g (1 porcji) L-leucyna 38,5 g 5000 mg L-izoleucyna 19,2 g 2500 mg L-walina 19,2 g 2500 mg Witaminy w: 100 g 13g (1 porcji) RDA Witamina B3 (niacyna) 14 mg 1,8mg 10% Witamina B6 1,5 mg 0,2 mg 10% Witamina B12 0,77 μg 0,1 μg 10 % ______________________________ Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2012-11-12 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] innym i dlatego takiego problemu nie ma. Podobno po dodaniu ciut oliwy z oliwek problem z pianą znika więc jeśli rozpuszczasz w mleku piany może nie być ewentualnie ja mam bcaa plus więc może jakieś inne składniki zawarte w tym na to wpływają. Gdy się skończy ta puszka poszukam innego bcaa ( w proszku) dla porównania i prawdopodobnie tańszego [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P)mika / DT

    Post
    Ladies SFD

    yyyyy %-) ___________________________________________________________ 13.11.2012 DNT relax :-PP Miska 131B 90T 152WW, 987 kcal zielsko: brokuł, ogórek popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA ______________________________________________________________ 14.11.2012 DT -> dzień 3 [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa Xtra zamienil bym na druga puche bcaa od Hi teca, ogolnie moze byc, a bialka to zapas na pare miesiecy rozumiem..???;-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-11-15 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/9bbb8474d8934becaac5dfee14368cf9.gif /SFD/Images/2015/12/31/40861a205666476583ee4fc277c264ea.gif POSIŁEK 1 - przedtreningowy (1,5h przed) Whey C-6 40g Kakao 16%, proszek 30g OMEGA 3 5g 30min przed.. 1 porcja Stanofusion W TRAKCIE TRENINGU 20g BCAA 20g Glutaminy POSIŁEK 2 - bezpośrednio po treningu Banan 200g 2g wit C 500mg [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po treningowy posiłek to jest oczywista sprawa ale on się nie wiążę w ogóle z izotonikami! BCAA jak najbardziej możesz brać. Zamiast carbo lepiej zjedz banana i popij bcaa po treningowo i nie będziesz musiał się obawiać katabolizm. Carbo to po trochu drogi i bezsensowny wydatek. Z przepisów sfd możesz jak najbardziej korzystać jak z innych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-11-15 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba suple maja po 500 g, w bcaa xtra masz 250g bcaa w Hi tecu ok 380, cena prawie ta sama... nie ma roznicy dla Ciebie? glutaminy nie bierz pod uwage bo jest Ci zbedna :-)) i nie rozumiem stwierdzenia..?? "Może i jest obniżona zawartość innych aminokwasów, ale to nie rzeźba. Nie ma sie co martwić, a tyle napewno wystarczy "

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-11-15 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba suple maja po 500 g, w bcaa xtra masz 250g bcaa w Hi tecu ok 380, cena prawie ta sama... nie ma roznicy dla Ciebie? glutaminy nie bierz pod uwage bo jest Ci zbedna :-)) i nie rozumiem stwierdzenia..?? "Może i jest obniżona zawartość innych aminokwasów, ale to nie rzeźba. Nie ma sie co martwić, a tyle napewno wystarczy " Dobrze, przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-11-15 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta + beta alanina + (choc tu mozna sie obejsc bez nich) bcaa, ale sam mozesz sprawdzic czy w ogole odczuesz roznice z bcaa i bez nich,

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-11-15 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P)mika / DT

    Post
    Ladies SFD

    a co to jakiś mutant %-) __________________________________________________ 15.11.2012 DNT Miska 117b 108t 185ww; 2185 kcal zielsko: brokuł, ogórek, cebula popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA + masło orzechowe }:-( ________________________________________________________ 16.11.2012 DT -> dzień 2 [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniezynka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chyba skorzystam pierwszy raz z tej promocji wziąłbym bcaa mega bcaa tabs i witaminy, a ile opakowań to zobaczę ile $$ będzie

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2012-11-16 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek - 16 listopada. Trening barków + triceps + brzuch. Śniadanie - omlet -100g płatków owsianych -3 białka jaj -35g izolatu białka XXL Nutrition Whey Isolate -odrobina dżemu niskosłodzonego, masło orzechowe Po śniadaniu: -2 kaps XXL Nutrition CLA Force -1 tab XXL Nutrition Multivit -3 kaps XXL Nutrition Detox One -1 tab Swanson PureWay-C [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 23:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór/dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko matrix będzie ok kreatyna obie dobre bcaa tst lub olimp xplode, activlab bcaa xtra przed treningiem kofeina np trec caffeine 200+

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-11-17 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamos1602 - "PROJEKT MASA"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + garść orzechów ziemnych VI posiłek 20.30 - 125g sera półtłustego + garść orzechów VII posiłek 23.00 - serek wiejski + garść orzechów/10 ml oliwy Przed snem 10g bcaa xplode olimp DT: Pobudka 7.00 - 5g mono + łyżka miodu I posiłek 8.00 - 3 całe jaja wielkości L + ~80g zwykłych płatków owsianych + duży banan lub 2 średnie + 10ml oliwy [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17707 Data: 2012-11-18 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid nie wrzucam fotek bo poprostu z mojego komputera nie wchodzą od dłuższego czsu sorki .Ostatnie dni to walka z samym sobą fizycznie i psychicznie treningi wykonywałem w 2-3 bluzach ,dwóch parach spodni to co przechodzę jest nie do opisania.Dzisiaj wykonałem ostatnią 60 tkę aerobów ,o 6.50 rano byłem juz po biezni.Przed aerobami brałem 10 g [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 08:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P)mika / DT

    Post
    Ladies SFD

    kto późno przychodzi ... \-) dzięki dziewczęta ;-) ______________________________________________________ 19.11.2012 DT -> dzień 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/716c29b54a584bac8414bb452894ec7f.jpg 1. MC ok chociaż ostatnia seria niepełna zawsze po tych seriach już jestem mokra %-) 2. Cuś dzisiaj nie teges @@-) nie miałam siły na piątki #-P 3. trochę [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (biedronka) 100g, kurczak udko 410g, 50g pestek dyni,warzywa ( biedronka mrożonka) 100g, Cena posiłków: 2,15+ 3,69 + 4,20 + 4,56= 14,60zł Suplemetancja Rano: vita-plex 1 tab, chela-min 1 tab, Przed treningiem: amok 1 tab, pure bcaa 10g, kreatyna 4 tab Podczas treningu: isoActive(izotonik) 31g, Po treningu: kreatyna 4 tab, pure bcaa 10g,

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 22:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To koledzy zainwestuje w Whey 100 + BCAA + Cm3 i hm claren burexin też ? Brałem go jak byłem na redukcji wraz z BCAA. A Z tym nitrobolonem to może i nie taki głupi pomysł ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2012-11-20 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek - 20 listopada. Trening plecy + kaptury. Śniadanie - omlet -100g płatków owsianych -3 białka jaj -35g izolatu białka XXL Nutrition Whey Isolate -odrobina dżemu niskosłodzonego, masło orzechowe -garść suszonych owoców, kilka orzechów Po śniadaniu: -2 kaps XXL Nutrition CLA Force -1 tab XXL Nutrition Multivit -3 kaps XXL Nutrition Detox One [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)