Panowie próbowałem smak pinacolada no i hmm chyba z lodem trzeba to będzie fajny drink , tak to dla Mnie za bardzo słodkie, ale jako że nadchodzi lato (hehe może kiedyś będzie) Będę testował ta Sławną PINACOLADE Z LODEM i wodą może Cytryne dorzucę i zobaczymy. także na razie moja Top Lista wygląda Tak : Próbowałem Czeko-Kokos za***site Moja Top [...]
teraz chce wejśc od poniedziałku z crea shot TCM Pro BCAA Xtra białeczko i master meal na uzupałnienia a dopiero od 2-3 tyg jak sie kretka wkreci to na ph pojade tak z 35-40dni;) ale myśle że coś jeszcze w miedzy czasie pójdzie (recovery drink np zamiast crea shota)
nowy w pracy bylem teraz patrze no i widze jak sie zlecieli bo konec za nie długo spamu :-d Gabryś ja tez czekam na odblokowania konta :-) A na bcaa xtra drink też sie załapałem 8-)
jesi np mam taka sytuacje ze najpierw mam trening pilkarski to biore kreatyne przed pilkarskim i po a jesli po tym mam silownie to biore tak samo dawke czy jak to jest.? Przed silownia i po i mam sprawe jak wezme monohydrat kreatyny to czy musze duzo pic wody.?? moze to byc np herbata czy musi byc woda . CZy naprzyklad kranowa wode mozna pic.? [...]
[...] retencja wody na mecie) masy mięśniowej to nie warto. Jest tyle fajnych preparatów dozwolonych w tym sporcie że naprawde jest w czym wybierać;) jak miałbym polecać to po kreatynie mmże być Recovery Drink(arginina+bcaa+glutamine+kofeine i pare innych fajnych rzeczy w sobie ma) Albo samo BCAA na niektórych działa lepiej niż kreatyna...(np.na mnie)
Dzisiaj oprócz głównego zestawu dostałem również kopertę z próbkami: 2* Leucine Xtra i Carbomax Energy Power. Fot nie wrzucę, bo komp w serwisie, a piszę aktualnie z netbooka. Carbo już sporo zjadłem, bo od dłuższego czasu właśnie je kupuję. Świetna rozpuszczalność i smak, za rozsądną cenę. Co do wcześniejszej paczki, to wypróbowałem już BCAA [...]
zaopatrz się koniecznie w izotonik z bcaa w trackie także możesz w połowie jazdy wrzucuć jakiegoś banana dojrzałego posiłek bezpośrednio potreningu lub do 30min Mam Izostar Hydrate & Perform Sport Drink w prochu i jeśli to zmieszam z 15g BCAA Xplode (95 kg ważę) to powinno być ok na trasę ? Do tego banan :)
Dzis zrobilem ostatni trening przed WSM,teraz zosatala regeneracja i wypoczynek...i jestem ciekaw jak to bedzie wygladalo.Jutro o 23.30 jade do Warszawy,tam zostawie auto i o 8.40 w piatek mam wylot do Monachium,potem w Monachium siedze 7godzin na lotnisku i lece do Los Angeles wiec czeka mnie dluga przeprawa kosztujaca mnie wiele sily.Zabieram ze [...]
Witam wszystkich:-)Wlasnie weszlismy w Nowy Rok,kazdy ma zapewne jakies plany.Moje to na kazdych zawodach byc na podium i aby ten sezon byl dla mnie owocniejszy w sukcesy oraz zakonczyl sie bez kontuzji:-)Jesli Chdzi o moje aktualne treningi to cwicze 4x w tygodniu na malych ciezarach w celu regeneracji przed przygotowaniami,ktore rozpoczynam 14 [...]
Witam, w ten weekend jestem po Pucharze Niemiec w Highland Games, udało mi się po raz drugi wygrać z czego się bardzo cieszę. Mimo tego, że niestety niektóre rzuty słabo szły, bo paliłem próby. Ostatnie zawody HG mam za tydzień, i później jeszcze tylko Pojedynek Polska- Ukraina. Przyszła paczka z Activlaba, a w niej m.in białko, HGH Day, HGH [...]
Dostępne BCAA w płynie na polskim rynku posiada dawki dla krasnoludków. ZipVit całkiem ciekawa firma. Dostępna w Polsce ? Ale jedyny produkt godny uwagi to Energy Drink Extreme, zawiera on 2,8g BCAA. Też nie jest to wiele. Zauważyłem, że do większości produktów pchają Beta-Alaninę. ;) A co z Izoleucyną ? Jest jakiś produkt z jej przewagą ? Albo [...]
Olimp Bcaa rano 5 kaps. - dodaj bcaa także po treningu Olimp anabolic amino 8 kaps. godzinę przed treningiem Universal animal nitro 1 porcja + vitargo bezpośrednio po treningu - jeżeli zależy Ci jedynie na regeneracji, o wiele bardziej widziałbym tu coś w stylu Recovery Drink-a Olimp L-glutamine 5 kaps po treningu i 3 kaps na noc - glutamina jest [...]
TomQ czyli jedyny napój jaki lubisz, że tak to ujmę to bcaa xtra drink na to wychodzi ^^ :) Prosto z lodóweczki %-)%-) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-13 12:20:20
[...] A co sadzicie o suplementacji okolotreningowej? Olac to i wcinac od razu posilek? Chcialem wrzucic odzywke bialkowa, ale w tym wypadku bedzie za duzo tego prochu. Zarzuce bcaa i od razu posilek, bedzie good? TheBigBoss, wiem ze te posilki sa najwazniejsze, teraz mam takiego fiola, ze jak zdazry sie dzien, gdy cos z dieta sie sypnie to [...]
nutrend - flexit drink na stawy omege 3 bcaa xtra z activlabu ostrowie 1800kg shaker thermo stim i osobno sobie kupilem w pbc cell pumpa 665 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-12 16:31:44
NAWET NIE SPODZIEWAŁEM SIĘ, ŻE MAMY TYLU SPECÓW NA FORUM :) http://i.iplsc.com/robert-lewandowski-i-alessandro-della-valle/00027Z5EOLVQ1WJ0-C116-F4.jpg Przypominam, że nagrodą za poprawne wytypowanie jest Creatine+BetaAlanine i Zgrzewka BCAA Xtra Drink! A oto lista zwycięzców: Alistair Hellix Jamal8 Kamil_Gdansk LegaleQ marcinag meryza43 ogi89 [...]