SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baton

  • Dieta i inne kwestie pod Waszą ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Płeć: Mężczyzna (endomorfik) Wiek: 30 lat Waga: 105 kg Wzrost" 180 cm Zapotrzebowanie kaloryczne: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT 2961 = 2031 + 630 + 100 + 200 Proszę o wyrozumiałość i konstruktywną krytykę :) oraz poradę co robię źle, co zmienić czy może jednak może tak być :). Wykonuje pracę siedzącą. Codziennie rano wykonuje aeroby, a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2012-01-20 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha z dziś + baton z forum "lepszy od snikersa" ok 200 kal. Napoje: woda, herbata czarna Warzywa: marchew, ogór konserwowy, kapusta kiszona, papryka, oliwki, pomidor, kapusta pekińska TRENING: rowerek 45 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d05106e3a5a4cb8a3ba8aa1e875944d.png

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2012-01-23 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nic to jadę Eq-plex 800mg Mdrol 30mg prop jednak e2d Może być stagnacja po skończeniu mdrola, no ale trudno, wtedy podbiję eq-plexa do 1000mg ale wątpię czy to coś da bo jakoś nie przemawia ten środek do mnie. Co mogę stwierdzić to widzę trochę więcej żył na rękach, nie są one wystające, bo bf na to nie pozwala, no ale nie widziałem ich [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2012-01-25 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem tez wołowine z ryzem brazowym w weekend jestem w domu menu jest bardziej urozmaicone w ryby,warzywa gotowane na parze,piers gotowana 18.30 -serek wiejski(po treningu) -baton Corn z zurawina -odzywka albuminy jaj(to zaraz po treningu) 21.00 -jogurt 0% tl -wafle ryzowe ok.5-6 -czasami szklanka mleka Generalnie,jestem z zawodu kucharzem i wiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2012-01-25 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki baton? Jeśli Mr.Big Nut to Nut to może tak być, jeśli jakiś czas leżał na mrozie czy w bardzo zimnym pomieszczeniu. Musi troszkę poleżeć w temperaturze pokojowej i będzie super.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2012-01-26 12:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy na redukcji w ramach zastąpienia jakiegoś posiłku/dodatku można wrzucić baton baiłkowy? Np olimp matrix pro 32 czy cokolwiek podobnego? Jak tam Koniu na te batony się zapatrujesz? Mam troche próbek w tym kilka batonów i mysle jak to zagryźć ;]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten baton nie ma sobie równych w świecie białkowych. Ba, on jest nawet pyszniejszy od wielu zwykłych batonów. Niebo w gębie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2012-01-26 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie regeneracja.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mi tedy ogolnie 4 treningi i teraz dozucilem judo w pon srod i piatki. Czyli razem wychodzi 7 treningów. I o to moje pytanie czy nie przetrenuje sie jak bede tyle cwiczyl w wieku 16.5 lat. Oraz co spozywac aby sie zregenerowac. Ja tak myslalem ze po treningu idealny bd baton fitness i izotonic i w domu normalna kolacyjka i oczywiscie 8 h snu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-01-27 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to mam pecha do promocji zawsze pojawia się jak ja chwilę wcześniej kupię. A baton oba smaki super.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2012-01-27 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie , baton super smak - coś jak krówki :) Lukeout - myslę, że bardzo szybko nam się nie skończą, także za jakiś czas podpytaj , a jak jesteś pewny iż kupisz nawet za kilka tyg to możemy Tobie odłożyć, jako stałemu klientowi , jakby co pisz maila ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2012-01-27 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie regeneracja.

    Post
    Sztuki Walki

    Regeneracja zależy od indywidualnych predyspozycji. Przede wszystkim udaj się do działów o odżywianiu. Podczas treningu izotonik, po - owoce, w domu kolacja. Baton zbędny, chyba, ze lubisz, to nie widzę przeszkód. Zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-01-27 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiedzia�em i poszpera�em i doszed�em do wniosku �e moge spali� ten t�uszcz tylko przez diete z obni�on� iloscia kalorii. Wiec przez 70 dni bede �wiczy� rze�be zmieniajac �wiczenia co 14 dni. Cwicze 2 razy w tygodniu wszystkie partie mi�ni+1 dzie� (test te� si��wka ale bez maszyn: pompki, podci�ganie itd do ca�kowitego zmeczenia, potem 5 km) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-01-29 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy z rossmanna (nowy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy ten nowy rossmanowski baton jest porównywalny do podobnych tzw. "specjalistycznych" twisterów itp.? Ten kosztuje taniej, bo mniej niż 3 zł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8abf49263f9947c487f7c8a6e12d2993.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2012-01-30 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy z rossmanna (nowy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kupiłem ostatnio tego colosa. Najgorszy baton chyba jaki jadłem. W ogóle mi nie podszedł. Za to nut to nut wanilia karmel miazga smakowa. Sprawdziłem ten drink z rossmana i ma toto 54 biała 19 węgli i 10 tłuszczy. Czyli taki MRP.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2012-01-30 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze z ryżem/kaszą i surówką, czasem sosik koperkowy Co jako przekąskę : cukierki w ilości 3-4 (rzadko) }:-( zazwyczaj owoc, albo jogurt Co jako deser : raz w tyg jakiś baton Ograniczenia żywieniowe : brak, ale nie zjem owoców morza (do ryb mogę się zmusić) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2012-01-31 12:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy z rossmanna (nowy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem dziś tego batona z Rossmana. 2,6 zł zapłaciłem. Niezły w smaku. Przypomina mi w smaku baton Olimpa. Ale nie Matrix tyko ten mały. Nie pamiętam jak on się zwał.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2012-01-31 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy z rossmanna (nowy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwie sztuki, troche mi się dzień zawalił jeśli chodzi o dietę, a z nudów czekając w samochodzie jak narzeczona przymierzała suknie ślubne czytałem forum i natrafiłem na te batony. Zjadłem od razu i są dość sycące, gęste w konsystencji i nawet smaczne. Były chyba też czekoladowe ale dałem sobie spokój i poprawiłem serkiem wiejskim i jakoś się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2012-01-31 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jabłczanie/monohydracie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz zgłosić a następnym razem przypomnij im się i poproś o jakiegoś gratisa, baton, napój itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-01-31 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    carbomax 3kg / 2x beta alanina 128kaps / Vasobolan / No xplode / olimp mono 400kaps / vitalmax mono 500g / hi tec mono 500g / horse power / baton matrix / dibencozide magnum / 6x baton booster / 3x bcaa 500g / carboplus 2x 1kg / vita-min multiple sport / tauryna / Ostrovit - Whey Isolate 90 / 2x wpc protein plus / 2x wpc econo v2 / 4x izo active / [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12725 Data: 2012-02-01 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest powód modyfikacji? Baton był bez zastrzeżeń...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2012-02-01 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)